Dziś w "halo tu polsat" Mateusz Gessler przygotował lekką i aromatyczną sałatkę z quinoa, bobem, szparagami i ricottą, polaną świeżym sosem z werbeny. To propozycja idealna na wiosenny obiad, brunch lub lekką kolację, która zachwyca kolorem, smakiem i zdrowymi składnikami.
źródło: https://halotu.polsat.pl/kuchnia/news-wiosna-na-talerzu-pozywna-salatka-ze-szparagami-od-mateusza,nId,22971965
dodano: 2026-03-21 04:17:18
Inne znaleziska:
Hit TikToka - nocna owsianka z masłem orzechowym, siemieniem lnianym i kakao. Pożywna kolacja, która uzależnia smakiem
polsat.pl
Kto powiedział, że owsiankę można jeść tylko rano? Hit TikToka - nocna owsianka w 6 minut sprawdzi się również jako szybka, zdrowa i pożywna kolacja. Przygotujesz ją ekspresowo, a wieczorem możesz cieszyć się pysznym posiłkiem, który nie obciąża żoł...
polsat.pl, 2025-09-02 17:19:12
2025-09-02 17:19:12
Esencja Północy, czyli pożywna zupa fasolowa z wędzonym boczkiem i jarmużem
polsat.pl
Zupa fasolowa w interpretacji Celiny Statkiewicz to przykład kuchni funkcjonalnej, zaprojektowanej, by skutecznie chronić przed chłodem. Inspiracje Północą są tu czytelne w doborze kluczowych składników - jarmuż, historycznie będący podstawą zimowej...
polsat.pl, 2026-01-16 05:43:24
2026-01-16 05:43:24
To mój pomysł na krewetki. Robię z nimi pożywną sałatkę
pysznosci.pl
Sałatka z krewetkami potrafi być "lekka", a jednocześnie tak sycąca, że nie kończysz po godzinie na podjadaniu. Wystarczy dobra baza, konkretny dodatek tłuszczu i sos, który nie smakuje jak przypadkowy jogurt z lodówki.
pysznosci.pl, 2026-02-17 05:33:06
2026-02-17 05:33:06
Jest pożywna, niedroga i pyszna. Po tej zupie niepotrzebne jest drugie danie
pysznosci.pl
Ta zupa to idealne połączenie sycącej gulaszowej ze smakiem uwielbianego przez wielu kurczaka w przyprawie gyrosowej. Świetnie rozgrzeje i przy okazji udowodni, że zupą zdecydowanie można się najeść. To comfort food w pysznym, domowym wydaniu.
pysznosci.pl, 2026-03-06 09:01:08
2026-03-06 09:01:08
Ogień i miód na jednym talerzu. Nieoczywisty duet smaków, który podbija kuchnię
pysznosci.pl
Swicy to połączenie ostrości z delikatną słodyczą, które błyskawicznie podbija letnie menu. Takie kontrasty nie tylko pobudzają kubki smakowe, ale też powodują, że dobrze znane dania odkrywamy na nowo, w trochę odmienionym wydaniu. Sprawdź, skąd ten...
pysznosci.pl, 2025-07-20 09:42:03
2025-07-20 09:42:03
Na pierwszy rzut oka identyczne. Różnicę poczujesz na talerzu i w żołądku
pysznosci.pl
Kopytka i kluski są na pierwszy rzut oka podobne, ale czy na pewno takie same? Różnią się nie tylko nazwą i kształtem, ale też składem, lekkostrawnością i tradycją. Sprawdź, które lepiej pasują do twojej kuchni i brzucha.
pysznosci.pl, 2025-08-18 17:45:02
2025-08-18 17:45:02
Jesień w kuchni, czyli dynia i patison na talerzu
dziennikwschodni.pl
Patison przy dyni wygląda jako kosmita. Ale to też dynia. W dodatku można z niego zrobić schabowego. Mamy sprawdzone przepisy na jedno i drugie.
dziennikwschodni.pl, 2025-08-31 16:19:05
2025-08-31 16:19:05
"Trochę perzu na talerzu". Zdjęcie kolacji w sanatorium budzi niesmak
rynekzdrowia.pl
Przez cały rok kuracjusze mogą skorzystać z leczenia sanatoryjnego w sanatoriach. Warto pamiętać, że pacjenci korzystający z uzdrowiska na NFZ opłacają wyłącznie koszt wyżywienia oraz zakwaterowania. Choć w miejscach tych nie brakuje kuracjuszy, wiel...
rynekzdrowia.pl, 2025-09-11 18:45:30
2025-09-11 18:45:30
Zdrowie na talerzu. Jaka dieta na jesień życia?
feedburner.com
Niektóre produkty spożywcze, np. warzywa, produkty pełnoziarniste, orzechy i zdrowe tłuszcze, mogą spowolnić rozwój chorób przewlekłych u osób starszych
feedburner.com, 2025-09-14 19:24:10
2025-09-14 19:24:10
Muchomor na talerzu? Śmiertelnie groźny trend w sieci
rmf24.pl
Toksykolodzy przestrzegają przed nowym, niebezpiecznym trendem. W sieci pojawiają się filmiki i zdjęcia osób, które próbują jeść muchomory i w ten sposób starają się udowodnić, że nie tylko nie są trujące – ale wręcz smaczne. Specjaliści podkreślają,...
rmf24.pl, 2025-10-19 14:42:04
2025-10-19 14:42:04