Sałatka, która wygląda niepozornie, a potrafi nasycić na pół dnia? To właśnie połączenie tuńczyka z jajkiem. Z zewnątrz może wydawać się zwykłym, lekkim posiłkiem, ale dzięki odpowiednio dobranym składnikom szybko okazuje się, że syci lepiej niż wiele obiadowych dań. Jest szybka do przygotowania, sm...
Niedobór białka w diecie może prowadzić może prowadzić do pogorszenia elastyczności skóry, osłabienia mięśni, a nawet do osteoporozy. Jednak jego nadmiar białka też bywa zgubny. Ile gramów protein dziennie potrzebuje nasz organizm i co się może stać,...
Zupa to nie tylko lekkie danie idealne na dietę. Dzięki odpowiednio dobranej bazie momentalnie staje się bardziej sycąca, a jej wartości odżywcze od razu szybują w górę.
Na Stadionie Miejskim w Żmigrodzie drużyna trenera Marcina Foltyna rozpoczęła w sobotę 22 listopada rundę rewanżową Koleje Dolnośląskie IV ligi. Rywal nie należał do ligowych potentatów. Beniaminek z Mirkowa – GKS Mirków, zajmujący 12. miejsce, od tr...
Lexy Chaplin często podkreśla, że jest osobą wierzącą. Ostatnio influencerka gościła księdza u siebie w mieszkaniu. Z tej okazji nagrała "Get ready with me". Zdradziła też, jak przebiegła wizyta, której przygotowania kosztowały ją wiele nerwów. "Na p...
Choć na ekranie uchodzi za ikonę elegancji, w domu Hubert Urbański żyje zaskakująco skromnie. Jego warszawskie mieszkanie zachwyca minimalizmem, przyciąga artystycznymi detalami i udowadnia, że prawdziwa gwiazda nie potrzebuje pałacowego przepychu, b...
BYD nas zaskoczył. Firma ujawniła dane techniczne i ceny BYD Seal 6 DM-i, sedana i kombi, które właśnie trafiły do oferty... Artykuł BYD Seal 6 DM-i jako hybryda plug-in z baterią 10,1 lub 19 kWh. Skromnie jak na producenta z Chin. CENA o...
67-letnia mieszkanka kantonu Uri w Szwajcarii żyje z emerytury i zasiłków. Na jej konto co miesiąc wpływa - w przeliczeniu na złotówki - blisko 12 tys. zł. W jej ojczyźnie takie pieniądze pozwalają jedynie na bardzo oszczędne życie. W rozmowie z gaze...
Duży sportback klasy premium - tak projektanci nowego poloneza pozycjonują skonstruowany przez siebie samochód. Powstał w FSO Syrena w Kutnie. Ma aż 5,145 metra długości, 1,49 metra wysokości i 1,95 metra szerokości. Na rynku byłby jedną z największy...