Jak utrzymać formę po czterdziestce? Kilka drobnych nawyków odmieni wszystko

Inne znaleziska:

swiatgwiazd.pl

Jak mieć brzuch jak Małgorzata Rozenek? Gwiazda ma kilka sposobów na formę życia Jak mieć brzuch jak Małgorzata Rozenek? Gwiazda ma kilka sposobów na formę życia

Małgorzata Rozenek-Majdan znów zwróciła na siebie uwagę fanów! Celebrytka opublikowała nowe wakacyjne kadry i od razu rozpętała burzę w sieci. Internauci nie mają wątpliwości — gwiazda prezentuje formę, której mogłaby pozazdrościć niejedna 20-latka,...

swiatgwiazd.pl

19-05-2026 06:33:10

wysokieobcasy.pl

Więcej seksu, mniej objawów menopauzy. Naukowcy podpowiadają, jak czuć się lepiej po czterdziestce Więcej seksu, mniej objawów menopauzy. Naukowcy podpowiadają, jak czuć się lepiej po czterdziestce

Dieta, seks i terapia bez hormonów. Oto przegląd nowych doniesień dotyczących perimenopauzy i postmenopauzy

wysokieobcasy.pl

06-09-2025 06:28:04

forbes.pl

„To wszystko je martwi i irytuje”. Znana lekarka radzi, jak kobiety po czterdziestce mogą lepiej zad... „To wszystko je martwi i irytuje”. Znana lekarka radzi, jak kobiety po czterdziestce mogą lepiej zadbać o swoje zdrowie

Chroniczne zmęczenie, spadki nastroju, problemy z koncentracją, wzrost masy ciała – to tylko niektóre z nieoczywistych objawów perimenopauzy. Jak w tym czasie odpowiednio się sobą zaopiekować – pytamy ginekolożkę i endokrynolożkę, dr n. med. Monikę Ł...

forbes.pl

09-08-2026 22:42:10

wprost.pl

Myślałam, że ogórki są do wyrzucenia. Produkt z apteki za kilka złotych pomógł roślinom odzyskać for... Myślałam, że ogórki są do wyrzucenia. Produkt z apteki za kilka złotych pomógł roślinom odzyskać formę

Żółknące liście ogórków nie zawsze oznaczają chorobę. Sprawdź, co najczęściej powoduje problem i jak bezpiecznie wykorzystać wodę utlenioną z apteki oraz oprysk z drożdży, by wspomóc regenerację roślin.

wprost.pl

30-07-2026 04:44:14

forbes.pl

Matki „pokolenia kanapkowego”. Dlaczego kobiety po czterdziestce nie mogą dostać się na szczyty zarz... Matki „pokolenia kanapkowego”. Dlaczego kobiety po czterdziestce nie mogą dostać się na szczyty zarządzania?

„Dowożą”, mają świetne kompetencje, zarząd je docenia, ale latami tkwią na średnich szczeblach zarządzania. To pułapka, z której kobietom 40+ trudno się wyrwać, czy świadomy wybór?

forbes.pl

19-07-2025 07:07:07

pomponik.pl

Słynny aktor długo unikał związków. Kobietę swojego życia spotkał dopiero po czterdziestce Słynny aktor długo unikał związków. Kobietę swojego życia spotkał dopiero po czterdziestce

Jerzy Kamas – wspaniały aktor, któremu "nieśmiertelność" zapewniła rola Wokulskiego w serialu "Lalka" - przez wiele lat był singlem. Po rozwodzie z Ewą Miękus długo nie chciał wpuścić do swojego życia żadnej kobiety, bo wydawało mu się, że nie jest p...

pomponik.pl

19-08-2025 07:07:03

kobieta.onet.pl

Po czterdziestce uznały, że dłużej tak nie mogą. Postanowiły odejść z pracy Po czterdziestce uznały, że dłużej tak nie mogą. Postanowiły odejść z pracy

— Musiałam coś zmienić w życiu. Postanowiłam się zwolnić i poszukać czegoś innego. Znajomi byli zaskoczeni, że odchodzę, nie mając żadnego zaplecza, żadnej oferty — mówi Iwona. — Uświadomiłam sobie, że choć dużo zarabiam, nie mam nawet kiedy wydawać...

kobieta.onet.pl

15-09-2025 22:06:20

plejada.pl

Janusz Gajos z czwartą żoną jest ponad 30 lat. "Mężczyzna powinien żenić się po czterdziestce" Janusz Gajos z czwartą żoną jest ponad 30 lat. "Mężczyzna powinien żenić się po czterdziestce"

Janusz Gajos 23 września 2025 r. obchodzi 86. urodziny. Aktor nigdy nie mógł narzekać na powodzenie u kobiet. Zanim jednak odnalazł szczęście i stabilizację u boku ukochanej żony, miał za sobą trzy nieudane małżeństwa. Dopiero czwarta żona, Elżbieta...

plejada.pl

23-09-2025 10:19:10

interia.pl

Co zrobić, żeby schudnąć po czterdziestce? To najskuteczniejsze sposoby Co zrobić, żeby schudnąć po czterdziestce? To najskuteczniejsze sposoby

Metabolizm po 40. roku życia zwalnia i jest to naturalny efekt zmian hormonalnych, spadku masy mięśniowej ale też często siedzącego stylu życia. Nie oznacza to jednak, że nic nie można z tym zrobić, bowiem niektóre nawyki potrafią realnie zwiększyć t...

interia.pl

22-11-2025 18:16:09

plejada.pl

Agnieszka Włodarczyk została mamą po czterdziestce. "Widzę tylko jeden minus" Agnieszka Włodarczyk została mamą po czterdziestce. "Widzę tylko jeden minus"

W ostatnich latach w życiu Agnieszki Włodarczyk zaszło sporo zmian. Gwiazda wyszła za mąż i została mamą. Nie wszystko jednak potoczyło się tak, jak sobie zaplanowała. "Kiedy byłam w ciąży inaczej wyobrażałam sobie macierzyństwo, a raczej inaczej wyo...

plejada.pl

13-12-2025 07:45:24