Więcej seksu, mniej objawów menopauzy. Naukowcy podpowiadają, jak czuć się lepiej po czterdziestce

W okresie okołomenopauzalnym wiele kobiet zauważa przyrost masy ciała, nawet jeśli ich nawyki żywieniowe się nie zmieniają. Przybywa kilogramów, zwłaszcza w okolicy brzucha, a pierwsza myśl, jaka się wtedy pojawia, to: „muszę mniej jeść”. Okazuje się...

W rozsianym raku prostaty 5-letni wskaźnik przeżycia wynosi około 30 proc. Nadzieję na poprawę tych wyników daje leczenie celowane, tzw. terapia radioligandowa możliwa do zastosowania u wybranych chorych, u których wykorzystano wszystkie standardowe...

Na lepszą regenerację, mięśnie i depresję. Coraz więcej osób sięga po kreatynę. Stoi za tym marketing czy nauka?

Problemy ze snem to jeden z najbardziej powszechnych, a jednocześnie najbardziej lekceważonych objawów menopauzy. Na świecie doświadcza ich co druga kobieta, w Polsce nawet więcej - według statystyk do 60 proc. Trudno funkcjonować po nieprzespanej no...

Menopauza jest naturalnym etapem życia kobiety, definiowanym jako trwałe ustanie miesiączkowania, wynikające z fizjologicznego wygasania czynności hormonalnej jajników. Okres ten występuje zwykle między 45. a 55. rokiem życia i wiąże się z szeregiem...

Złość bez wyraźnej przyczyny, problemy z koncentracją, nagłe zmiany nastroju czy poczucie, że "coś jest nie tak". Wiele kobiet po czterdziestce doświadcza takich objawów, nie łącząc ich z hormonami. Tymczasem to właśnie tak może zaczynać się menopauz...

Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, ale zmiany hormonalne, które jej towarzyszą, mają ogromny wpływ na cały organizm. Spadek poziomu estrogenów wpływa nie tylko na samopoczucie, ale przede wszystkim odbija się na kondycji mięśni i koś...

Uderzenia gorąca, które pojawiają się w okresie menopauzy, mogą niekorzystnie wpłynąć na samopoczucie. Nagłe fale ciepła przerywające sen, nadmierna potliwość, gwałtowne zaczerwienienie twarzy – te objawy nie należą do przyjemnych, a niekiedy budzą n...

To była jedna z najbardziej nietypowych spraw ostatnich lat w polskim wymiarze sprawiedliwości. W czerwcu 2022 r. w trakcie stosunku seksualnego została uduszona 34-letnia kobieta. Na ławie oskarżonych znalazł się jej kochanek, 22-letni obywatel Ukra...

Nowa kampania Jeepa Grand Wagoneer – przygotowana przez zespół Stellantis North America pod kierownictwem Randy’ego Ortiza –  jest przewrotna, autoironiczna i zdecydowanie nie dla każdego. Trudno bowiem żeby wszyscy akceptowali bezpośrednie nawiązani...