Suplementacja magnezu hamuje rozwój raka jelita grubego – nowe badanie potwierdza zależność z mikrobiomem

Witaminy i minerały kojarzą się ze zdrowiem, odpornością i lepszym samopoczuciem. Nic dziwnego, że suplementy diety trafiają dziś do milionów domów. Problem w tym, że "na zapas" i "profilaktycznie" bardzo łatwo przekroczyć bezpieczne dawki. A nadmiar...

Naukowcy odkryli, że poziom witaminy D mierzony w wieku 30-40 lat może wpływać na kondycję mózgu kilkanaście lat później, zwłaszcza jeśli chodzi o ilość białka tau, które wiąże się z rozwojem demencji. Obserwacje prowadzone przez 16 lat potwierdziły,...

Wprowadzenie Badania kliniczne i badania nad żywieniem coraz częściej wskazują na magnez – minerał biorący udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych – jako czynnik regulujący sen. Według analizy opublikowanej na stronie NaturalNews.com około 50 pro...

W praktyce klinicznej leczenie ran nadal bywa sprowadzane głównie do terapii miejscowej: doboru opatrunku, kontroli zakażenia czy oczyszczania tkanek. Tymczasem proces gojenia w dużej mierze zależy The post Żywienie i suplementacja w gojeniu ran – M...

Niedobór żelaza jest jednym z najczęstszych problemów żywieniowych na świecie. Choć często kojarzy się go z niewystarczającym spożyciem produktów bogatych w żelazo, coraz więcej badań pokazuje, że przyczyny mogą być znacznie bardziej złożone. Szczegó...

– Magnez jest niezbędny do aktywacji witaminy D; jego niedobór zmniejsza skuteczność działania tej witaminy, a sytuację mogą pogorszyć wysokie dawki witaminy D. – Kwasy tłuszczowe omega-3 wspomagają wchłanianie witaminy D i wykazują działanie przeciw...

Choć rynek alkoholi się kurczy, cydr rośnie — zwłaszcza ten wytwarzany w sposób rzemieślniczy. Branża widzi w tej kategorii potencjał, ale zwraca uwagę na nieadekwatne do rynkowych trendów regulacje, które utrudniają rozwój nowych produktów,  takich...

Chociaż lato dobiega końca, to wcale nie trzeba żegnać się z roślinami ozdobnymi na tarasie czy balkonie. Istnieje mnóstwo gatunków, które bosko się prezentują nawet do pierwszych przymrozków. Należą do nich między innymi wrzosy. Można hodować je w s...

Polscy pracownicy szkolą się rzadziej niż obywatele innych krajów UE – wynika z raportu Polskiego Instytutu Ekonomicznego. W 2024 r. w...

Nowe badania z Japonii ujawniają, że ekstrakt z nasion czarnuszki siewnej może skutecznie chronić organizm przed chorobami związanymi z otyłością. Naukowcy zauważyli, że regularne stosowanie czarnuszki obniża poziom cholesterolu, wspiera serce i popr...