Witamina C kojarzy się ze zdrowiem, ale w nadmiarze może poważnie zaszkodzić. Już dawki powyżej 1000 mg dziennie mogą prowadzić do problemów jelitowych, a przy dłuższym stosowaniu nawet do powstawania kamieni nerkowych. Eksperci ostrzegają: łatwo przekroczyć bezpieczny poziom, zwłaszcza przy supleme...
źródło: https://www.rynekzdrowia.pl/Badania-i-rozwoj/Piorunujaco-wykancza-nerki-Witamina-ktorej-nie-wolno-przedawkowac,283005,11.html
dodano: 12-04-2026 07:15:13
Inne znaleziska:
rynekzdrowia.pl
Zakazane przy nadciśnieniu. Wykańcza mózg, nerki i kości
Zakazane przy nadciśnieniu. Wykańcza mózg, nerki i kości
W Polsce przeciętne dzienne spożycie soli sięga około 11 gramów, co oznacza, że jest ponad dwa razy wyższe, niż zalecają eksperci. Do tej ilości wlicza się zarówno sól dosypywana z solniczki, jak i ta ukryta w gotowych potrawach oraz produktach przet...
rynekzdrowia.pl
25-11-2025 09:06:41
25-11-2025 09:06:41
rynekzdrowia.pl
Łykamy bez zastanowienia. Zakazane połączenie wykańcza nerki
Łykamy bez zastanowienia. Zakazane połączenie wykańcza nerki
Popularny lek przeciwbólowy, który Polacy biorą "na szybko", w połączeniu z lekami na nadciśnienie może poważnie zaszkodzić nerkom. Naukowcy ostrzegają, że u części pacjentów takie połączenie prowadzi do ostrego, a czasem trwałego uszkodzenia nerek.
rynekzdrowia.pl
02-03-2026 21:15:10
02-03-2026 21:15:10
rynekzdrowia.pl
Trafił na zakazaną listę. Wykańcza wątrobę i nerki - wyrzuć jak najszybciej
Trafił na zakazaną listę. Wykańcza wątrobę i nerki - wyrzuć jak najszybciej
Zespół ds. Suplementów Diety wskazał siedem substancji, które nie powinny być wykorzystywane w suplementach. Wśród nich znalazły się składniki obecne m.in. w preparatach na odchudzanie, poprawę trawienia i zwiększenie energii.
rynekzdrowia.pl
07-03-2026 11:59:06
07-03-2026 11:59:06
rynekzdrowia.pl
Wróg numer jeden. Wykańcza nerki i jelita, a i tak pijemy na potęgę
Wróg numer jeden. Wykańcza nerki i jelita, a i tak pijemy na potęgę
Codzienne picie napojów gazowanych może szkodzić nie tylko sercu i metabolizmowi, ale również zdrowiu psychicznemu. Nowe badanie wykazało, że u kobiet regularne sięganie po słodzone i bezcukrowe napoje wiąże się ze wzrostem ryzyka depresji nawet o 17...
rynekzdrowia.pl
27-06-2026 21:13:19
27-06-2026 21:13:19
wiadomosci.onet.pl
Chciał dobrze, ale przeszarżował. 60-latek zniszczył sobie nerki witaminą D. Lekarze radzą, ile jej...
Chciał dobrze, ale przeszarżował. 60-latek zniszczył sobie nerki witaminą D. Lekarze radzą, ile jej przyjmować
Organizm jest w stanie samodzielnie wyprodukować witaminę D w niewielkich ilościach, przez co lekarze często zalecają jej suplementację. Okazuje się jednak, że choć wiele się o tym nie mówi, witaminę D również można przedawkować — a to pociąga za sob...
wiadomosci.onet.pl
21-11-2025 10:56:05
21-11-2025 10:56:05
rynekzdrowia.pl
Popularna witamina szkodzi w nadmiarze. Wątroba i nerki płacą najwyższą cenę
Popularna witamina szkodzi w nadmiarze. Wątroba i nerki płacą najwyższą cenę
Choć witamina A bywa nazywana „witaminą wzroku”, jej rola w organizmie jest znacznie większa. Wspiera prawidłowe widzenie, odporność i regenerację komórek. Jednak nadmiar tej substancji może stać się groźny dla zdrowia, szczególnie dla wątroby, nerek...
rynekzdrowia.pl
08-02-2026 20:59:20
08-02-2026 20:59:20
medycyna-komorkowa.com
Suplementacja witaminą D: Dlaczego magnez, kwasy omega-3 i witamina K2 mogą wzmocnić jej działanie
Suplementacja witaminą D: Dlaczego magnez, kwasy omega-3 i witamina K2 mogą wzmocnić jej działanie
– Magnez jest niezbędny do aktywacji witaminy D; jego niedobór zmniejsza skuteczność działania tej witaminy, a sytuację mogą pogorszyć wysokie dawki witaminy D. – Kwasy tłuszczowe omega-3 wspomagają wchłanianie witaminy D i wykazują działanie przeciw...
medycyna-komorkowa.com
13-06-2026 11:59:07
13-06-2026 11:59:07
dietetycy.org.pl
Amigdalina – tzw. „witamina B17”. Dlaczego nie jest witaminą i NIE leczy raka?
Amigdalina – tzw. „witamina B17”. Dlaczego nie jest witaminą i NIE leczy raka?
Amigdalina (błędnie, potocznie nazywana witaminą B17) jest związkiem, należącym do glikozydów cyjanogennych, które naturalnie występują w roślinach i mają za zadanie ochronę przed roślinożercami. Uwalniają one The post Amigdalina – tzw. „witamina B17...
dietetycy.org.pl
04-07-2026 12:36:09
04-07-2026 12:36:09
wiadomosci.onet.pl
Antyrakowa witamina, o której zapominają Polacy. Powinno się ją jednak brać do pewnego momentu
Antyrakowa witamina, o której zapominają Polacy. Powinno się ją jednak brać do pewnego momentu
Według Krajowego Rejestru Nowotworów prawie 1,2 mln Polaków żyje z chorobą onkologiczną, a zgodnie z prognozami w kolejnych latach takich diagnoz będzie coraz więcej. Dietetyk dr Bartek Kulczyński w rozmowie z "Wprost" mówi, że z rosnącą liczbą zacho...
wiadomosci.onet.pl
22-11-2025 14:19:13
22-11-2025 14:19:13
wirtualnemedia.pl
Wypaleni. Co i dlaczego naprawdę powoli wykańcza dziennikarzy i dziennikarki w Polsce?
Wypaleni. Co i dlaczego naprawdę powoli wykańcza dziennikarzy i dziennikarki w Polsce?
Praca w mediach dużo daje, ale równie dużo zabiera, bo wypala dziennikarzy i menadżerów mediów stosunkowo szybko i mocno. Adrenalina, tempo, zmienność, konieczność ciągłego rozglądania się za nowymi tematami, poczucie ciągłej konieczności bycia w got...
wirtualnemedia.pl
18-08-2025 06:06:15
18-08-2025 06:06:15