Według Krajowego Rejestru Nowotworów prawie 1,2 mln Polaków żyje z chorobą onkologiczną, a zgodnie z prognozami w kolejnych latach takich diagnoz będzie coraz więcej. Dietetyk dr Bartek Kulczyński w rozmowie z "Wprost" mówi, że z rosnącą liczbą zachorowań można walczyć dzięki odpowiedniej diecie bog...
Przygotowując składniki na leczo, skupiamy się na wyborze papryki i dobrej kiełbasy. Jednak równie ważną rolę odgrywa tłuszcz, na którym smażymy warzywa. Węgrzy przygotowują leczo na smalcu z wytopionej słoniny. To baza, dzięki której potrawa nabiera...
Brak odpowiedniej ilości wody w diecie prowadzi nie tylko do odwodnienia. Zwiększa też poziom hormonu stresu i może przyczyniać się do poważnych problemów zdrowotnych – ostrzegają naukowcy z Liverpool John Moores University. Ich badania dowodzą, że o...
Każdego dnia na polskich drogach ginie pięć osób. W ostatnim roku – 1 896. Nazwiska zmieniają się w cyfry w policyjnych statystykach. A jeszcze chwilę temu były plany, marzenia i bliscy, którzy czekali. – Naszą piętą achillesową pozostaje prędkość –...
Jeśli prowadzisz firmę i w tym roku nie korzystałeś jeszcze z tzw. wakacji składkowych, masz ostatnią chwilę na działanie. Przegapienie terminu 30 listopada oznacza, że ulga za 2025 rok przepadnie bezpowrotnie. Wyjaśniamy, dlaczego tak się dzieje i j...
Które suplementy z witaminą D są naprawdę warte swojej ceny? Eksperci przeanalizowali 23 popularne preparaty dostępne na rynku i ocenili je pod kątem bezpieczeństwa, zawartości deklarowanej dawki oraz obecności potencjalnie szkodliwych składników. Wy...
Czy zwykła witamina i filiżanka zielonej herbaty mogą zatrzymać chorobę Alzheimera? Brzmi jak bajka, ale badacze z USA pokazali, że to połączenie potrafi przywrócić młodość starym neuronom. Wyniki eksperymentu są obiecujące, ale też pełne pytań.
Czy walka ze starzeniem musi być skomplikowana i droga? Najnowsze badanie na ogromną skalę dowodzi, że nie. Okazuje się, że jednym z najskuteczniejszych sojuszników w ochronie komórek przed upływem czasu jest tania i prosta witamina, którą większość...
Witamina B12 odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, zwłaszcza układu nerwowego i krwiotwórczego. Dla osób na diecie wegańskiej lub z zaburzeniami wchłaniania, suplementacja tej witaminy jest często konieczna. Jednak które produ...
Kalifornijscy naukowcy opublikowali wyniki badań dotyczących przeciwdziałania siwieniu włosów. Z pomocą przyjść ma witamina, która znajduje się w większości produktów.
Choroba, która stała się cichą epidemią XXI wieku, wreszcie doczekała się przełomu. Najnowsze badania pokazują, że kluczem do walki ze stłuszczeniem wątroby może być niepozorna witamina B3.