Jeszcze do niedawna ta kawa kojarzyła się głównie z dzieciństwem lub szpitalną dietą. Dziś wraca na stoły w zupełnie nowej odsłonie jako łagodniejsza alternatywa dla klasycznej kawy. To propozycja szczególnie warta uwagi dla osób, które chcą ograniczyć kofeinę lub zmagają się z dolegliwościami ze st...
Jeszcze kilka lat temu mało kto zwracał na niego uwagę. Dziś coraz częściej mówi się, że syrop z cykorii może być jedną z najciekawszych alternatyw dla białego cukru. Ma słodki smak, mniej kalorii i dodatkowo wspiera pracę jelit.
Nie żyje James Van Der Beek, gawiazda kultowego "Jeziora marzeń". Informacja o śmierci aktra obiegła świat 11 lutego. Van Der Beek zmarł po kilkuletniej walce z rakiem jelita grubego. Niedługo po diagnozie aktor ujawnił pierwszy sygnał ostrzegawczy,...
Szukasz zdrowej i pysznej alternatywy dla masła i margaryny na kanapki? Pasta z orzechów włoskich to aromatyczne smarowidło, które nie tylko wspiera pracę jelit i mózgu, ale też doda twoim posiłkom wyjątkowego smaku.
To jeden z najbardziej wartościowych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych produktów w polskiej kuchni. Skrywające ogrom ilości składników odżywczych ziarenka kojarzymy głównie ze świętami, jednak ich właściwości sprawiają, że powinny trafiać na...
Soczyście pomarańczowe, miękkie i naturalnie słodkie. Kaki coraz częściej pojawia się na straganach i w supermarketach zimą, kusząc egzotycznym wyglądem i deserowym smakiem. Choć dla wielu wciąż pozostaje ciekawostką, w Azji od wieków uchodzi za owoc...
Moda na kiszonki trwa w najlepsze, ale obok ogórków i kapusty coraz częściej pojawiają się warzywa, które jeszcze kilka lat temu były niemal zapomniane. Jednym z nich jest topinambur, dawniej jedno z podstawowych warzyw w polskiej kuchni. Dziś wraca...
W czasach, gdy wiele osób sięga po suplementy diety, proste rozwiązania często pozostają na drugim planie. Tymczasem kiszony seler stanowi łatwo dostępny i niedrogi element jadłospisu, który może stać się stałym dodatkiem do posiłków i wspierać zdrow...
Gruszka to jeden z najbardziej niedocenianych owoców w polskiej diecie. Dostarcza błonnika, potasu i przeciwutleniaczy wspierających serce, jelita oraz pracę mózgu. Co więcej, jest lekkostrawna i niskokaloryczna, dlatego często poleca się ją osobom d...
Gruszka to jeden z najbardziej niedocenianych owoców w polskiej diecie. Dostarcza błonnik, potas i przeciwutleniacze, które wspierają serce, jelita oraz pracę mózgu. Co więcej, jest lekkostrawna i niskokaloryczna, dlatego często poleca się ją osobom...
Od lat ten fermentowany napój uznawany jest za jeden z najzdrowszych. Regularne spożywanie przynosi liczne korzyści dla organizmu, o których wciąż mówi się zbyt mało. Wsparcie układu trawiennego czy też poprawa pamięci to tylko początek jego zalet. D...