To jedna z najbardziej wartościowych alternatyw dla mleka krowiego, która wciąż pozostaje nieco w cieniu. Oferuje jednak wyjątkowo bogaty skład i szerokie zastosowanie, dlatego warto znaleźć dla niej miejsce w codziennej diecie. To szczególnie cenna propozycja dla seniorów oraz osób, które chcą zadb...
To jeden z najbardziej niedocenianych produktów w polskich kuchniach: naturalnie bezglutenowy, syci na długo i pomaga trzymać wagę w ryzach. Do tego to prawdziwa skarbnica wapnia i błonnika, a w kuchni sprawdza się zaskakująco wszechstronnie.
Zajmuje szczególne miejsce w polskiej tradycji kulinarnej, nie tylko zachwyca smakiem, lecz także dodaje potrawom wyjątkowego, świątecznego charakteru. Najczęściej sięgamy po jego dwa gatunki: dobrze znany mak niebieski, będący podstawą kultowych wyp...
Odpowiedni poziom wapnia w organizmie sprawia, że nasze kości są mocniejsze, a zatem ryzyko osteoporozy całkowicie się zmniejsza. Problem polega na tym, że wapń może pozostać w krwioobiegu, zamiast trafić do kości. Potrzebujemy dwóch witamin, aby odw...
Młodzi naukowcy sztucznej inteligencji inkasują astronomiczne sumy, podczas gdy twórca broni atomowej zarabiał równowartość 35 tysięcy dolarów rocznie. Co ta dysproporcja mówi o naszych czasach? W 1943 roku J. Robert Oppenheimer, jeden z najwybitniej...
Samsung Galaxy Z Flip7 wkracza na rynek smartfonów w momencie, gdy składane urządzenia zaczynają zdobywać coraz więcej zwolenników, a oczekiwania wobec nowoczesnych technologii nieustannie rosną. Każda kolejna generacja serii Galaxy Z budzi ogromne z...
Jestem mieszkańcem Elbląga zaniepokojonym decyzjami Urzędu Miejskiego dotyczącymi wydania pozwoleń na budowę nowych budynków mieszkalnych w rejonie osiedla Truso czyli ulic: Legionów, Królewieckiej, Częstochowskiej i Fromborskiej (planiści tę część m...
Nowe przepisy to nie tylko więcej kontroli, lecz także zupełnie nowe kompetencje Państwowej Inspekcji Pracy – pisze czwartkowy „Dziennik Gazeta Prawna”. Projekt ustawy o wzmocnieniu stosowania zasady równego wynagrodzenia kobiet i mężczyzn porządkuje...
Posłowie z komisji sejmowej ds. petycji zajmą się wtorek, 22 lipca, propozycją zmiany przepisów. Zakłada ona, że osoby bezdzietne po ukończeniu 30. roku życia będą zobowiązane do płacenia podwójnej składki na ubezpieczenie emerytalne. Takie rozwiązan...