Na łamach pisma „The Journal of Nutrition” pojawiły się wyniki badań, które z pewnością ucieszą fanów… jajek. W Polsce nadal wiele osób niesłusznie ich unika, bo dotąd były kojarzone ze zwiększonym ryzykiem chorób układu krążenia. Ten mit został jednak obalony, a naukowcy potwierdzają ich dobroczynn...
źródło: https://zwierciadlo.pl/zdrowie/558322,1,naukowcy-jedz-5-sztuk-tygodniowo-a-ryzyko-alzheimera-spadnie-o-27.read
dodano: 11-05-2026 11:33:04
Inne znaleziska:
top.pl
Jedz kilka sztuk dziennie. Przestaniesz mieć ochotę na słodkie i zrzucisz zbędne kilogramy
Jedz kilka sztuk dziennie. Przestaniesz mieć ochotę na słodkie i zrzucisz zbędne kilogramy
Niepozorny egzotyczny owoc zdobywa coraz większą popularność. Jego smak przyciąga zarówno miłośników zdrowego żywienia, jak i tych szukających nowych kulinarnych inspiracji oraz słodkiej przekąski. Coraz więcej osób sięga po niego regularnie, odkrywa...
top.pl
24-03-2026 11:44:05
24-03-2026 11:44:05
alertmedyczny.pl
90–120 minut treningu siłowego tygodniowo może zmniejszać ryzyko zgonu – dane z 30-letniego badania
90–120 minut treningu siłowego tygodniowo może zmniejszać ryzyko zgonu – dane z 30-letniego badania
Nowe badanie sugeruje, że 90–120 minut treningu siłowego tygodniowo może znacząco zmniejszać ryzyko zgonu i wspierać zdrowie serca. Artykuł 90–120 minut treningu siłowego tygodniowo może zmniejszać ryzyko zgonu – dane z 30-letniego badania pochodzi z...
alertmedyczny.pl
04-06-2026 01:04:19
04-06-2026 01:04:19
interia.pl
Jedz kilka razy w tygodniu. Ryzyko alzheimera może spaść nawet o 27 procent
Jedz kilka razy w tygodniu. Ryzyko alzheimera może spaść nawet o 27 procent
Jajka przez lata budziły mieszane emocje, głównie z powodu cholesterolu. Dziś coraz częściej wracają jednak w zupełnie innym kontekście: jako prosty, tani i odżywczy produkt, który może wspierać mózg w procesie starzenia. Najnowsze badanie opublikowa...
interia.pl
14-05-2026 06:12:35
14-05-2026 06:12:35
kobieta.onet.pl
Jedz codziennie to warzywo. Obniża ryzyko rozwoju nadciśnienia
Jedz codziennie to warzywo. Obniża ryzyko rozwoju nadciśnienia
Codzienne jedzenie pomidorów może znacząco obniżyć ryzyko rozwoju nadciśnienia — wynika z najnowszych badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Barcelonie. Naukowcy wykazali, że spożywanie ponad 110 gramów pomidorów dziennie zmniejsza ryzyko tej chor...
kobieta.onet.pl
04-06-2026 06:52:07
04-06-2026 06:52:07
rynekzdrowia.pl
Blokuje apetyt na słodycze, reguluje jelita. Naukowcy: jedz tylko o tej porze
Blokuje apetyt na słodycze, reguluje jelita. Naukowcy: jedz tylko o tej porze
Chociaż daktyle wciąż traktowane są raczej jako okazjonalna przekąska, warto rozważyć włączenie ich do diety na stałe. Mogą dostarczać błonnika, przeciwutleniaczy i składników mineralnych, które wspierają metabolizm i układ krążenia. Jak wynika z bad...
rynekzdrowia.pl
23-04-2026 20:42:09
23-04-2026 20:42:09
alertmedyczny.pl
Uraz mózgu może zwiększać ryzyko śmierci z powodu raka mózgu. Nawet 75% wyższe ryzyko
Uraz mózgu może zwiększać ryzyko śmierci z powodu raka mózgu. Nawet 75% wyższe ryzyko
Badanie obejmujące ponad 20 tys. pacjentów wykazało, że TBI może wiązać się z wyższą śmiertelnością z powodu raka mózgu. Artykuł Uraz mózgu może zwiększać ryzyko śmierci z powodu raka mózgu. Nawet 75% wyższe ryzyko pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl
11-06-2026 13:04:11
11-06-2026 13:04:11
obserwatorgospodarczy.pl
Praca domowa kobiet jest nieodpłatna, ale bezcenna. Płatna dałaby paniom extra dochód nawet 1,2 tys....
Praca domowa kobiet jest nieodpłatna, ale bezcenna. Płatna dałaby paniom extra dochód nawet 1,2 tys. zł tygodniowo
To, czego nie widać na pierwszy rzut oka bardzo często jest tym, nad czym należałoby się pochylić i zbadać. Jak się okazuje, praca domowa kobiet podejmowana w ramach gospodarstw domowych jest ważnym segmentem zwiększającym PKB Polski. Dane GUS i PIE...
obserwatorgospodarczy.pl
21-07-2025 13:37:03
21-07-2025 13:37:03
wyspykanaryjskie.info
130 tys. nadgodzin tygodniowo na Kanarach. 1/4 bez zapłaty
130 tys. nadgodzin tygodniowo na Kanarach. 1/4 bez zapłaty
Związek zawodowy CCOO ujawnia szokujące dane o niepłaconych nadgodzinach na Wyspach Kanaryjskich. Ponad 8200 pracowników najemnych pracuje za darmo każdego tygodnia, co oznacza straty na poziomie 34 milionów euro rocznie. Najgorzej jest w sektorze pu...
wyspykanaryjskie.info
23-07-2025 07:52:04
23-07-2025 07:52:04
rynekzdrowia.pl
30 osób tygodniowo. 1,5 tys. rocznie. Szpital uniwersytecki we Wrocławiu 24h/dobę ratuje z udarów
30 osób tygodniowo. 1,5 tys. rocznie. Szpital uniwersytecki we Wrocławiu 24h/dobę ratuje z udarów
Każdego roku ponad 1,5 tys. pacjentów z objawami udaru trafia na oddziały Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu. To 30 nowych pacjentów tygodniowo.
rynekzdrowia.pl
22-08-2025 16:24:07
22-08-2025 16:24:07
edukacja.rp.pl
Tylko jedna godzina tygodniowo. Od 1 września zmiany w planach lekcji
Tylko jedna godzina tygodniowo. Od 1 września zmiany w planach lekcji
Zbliżający się wielkimi krokami rok szkolny 2025/2026 przyniesie kilka zmian w przepisach oświatowych, których skutki odczują uczniowie, rodzice i szkoły. Jedna z nich dotyczy zasad nauczania religii. Od 1 września przedmiot ten ma być nauczany w wym...
edukacja.rp.pl
27-08-2025 13:25:08
27-08-2025 13:25:08