Owoce są ważnym elementem zdrowej diety, także u osób z cukrzycą, jednak nie wszystkie działają na organizm w ten sam sposób. Część z nich może gwałtownie podnosić poziom cukru we krwi.
Badanie zespołu koreańskich naukowców sugeruje, że picie dwóch filiżanek czarnej kawy dziennie może poprawić metabolizm glukozy, szczególnie u kobiet. Jednak nie każda kawa działa tak samo — dodatki takie jak cukier czy śmietanka mogą osłabiać jej po...
Analiza dr Josepha Mercoli Opowieść w skrócie Jesz go, nie wiedząc. Dwutlenek tytanu dodaje się do tysięcy przetworzonych produktów, aby wyglądały jaśniej, gładko i bardziej atrakcyjnie. To właśnie nadaje ciasteczkom kanapkowym ich chrupiące, białe n...
To, co pijemy zaraz po przebudzeniu, może mieć większe znaczenie dla poziomu cukru we krwi niż samo śniadanie. Poranna kawa z mlekiem, sok owocowy czy modne napoje smakowe często powodują szybki wzrost glukozy i równie gwałtowny spadek energii. Tymcz...
Kontrola poziomu cukru we krwi coraz częściej zaczyna się nie tylko na talerzu, ale również w filiżance. Dietetycy i badacze od lat zwracają uwagę na napój, który regularnie pojawia się w jadłospisach najzdrowszych populacji świata. Zielona herbata,...
Glukoza to podstawowe źródło energii dla organizmu: swoiste "paliwo", bez którego komórki, a zwłaszcza mózg, nie są w stanie prawidłowo funkcjonować. Gdy jej poziom zaczyna spadać, organizm szybko reaguje, a pojawiające się objawy mogą być nie tylko...
Już tydzień wystarczył, by zobaczyć wyraźne zmiany w organizmie. Naukowcy wskazują, że jeden popularny sok może obniżyć poziom cukru, poprawić pracę jelit i przyspieszyć spalanie tłuszczu. Wyniki badania zaskakują skalą efektów.
Międzynarodowy zespół naukowy zdobyli pierwszy dowód na koronalny wyrzut masy (CME) na gwieździe innej niż Słońce. CME, słoneczne erupcje, podczas których olbrzymie ilości materiału są wyrzucane w przestrzeń kosmiczną, są często obserwowanym zjawiski...
20 listopada doszło do „cichego” wyrzutu koronalnego, który dotarł do Ziemi bez wcześniejszego ostrzeżenia. To właśnie to niepozorne zjawisko mogło pomóc w pojawieniu się zórz na średnich szerokościach geograficznych.
Astrofizycy po raz pierwszy zarejestrowali koronalny wyrzut masy (CME) z gwiazdy innej niż Słońce. Wyrzut pochodził od czerwonego karła oddalonego o około 40 lat świetlnych, a jego siła byłaby zdolna do unicestwienia życia na pobliskich planetach. Od...
Są słowa, które dla jednych brzmią jak hymn, a dla innych jak echo z zakurzonego muzeum. „Bóg, Honor, Ojczyzna” – trzy filary, na których przez pokolenia budowano polską tożsamość. Dla dziadów i pradziadów nie były one pustym sloganem z akademii sz...