Całe życie oddychasz, robisz to nieświadomie i prawdopodobnie robisz to źle. Brzmi jak tytuł kolejnego "życiowego" poradnika? Prawdopodobnie tak, ale coraz więcej badań pokazuje, że to czy oddychasz nosem, czy ustami wpływa na jakość snu, pracę mózgu i nawet wygląd twarzy. I nie, to nie jest kolejny...
Ilość odsłon: 4
źródło: https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-oddychasz-ustami-czy-nosem-zobacz-jak-wplywa-to-na-sen-konce,nId,23470986
dodano: 2026-05-02 12:56:07
Inne znaleziska:
radiokielce.pl
Zmiana czasu z zimowego na letni oznacza krótkotrwałe zaburzenia rytmu snu, które mogą wpływać na koncentrację i nastrój.
radiokielce.pl,
2026-03-26 07:11:41
2026-03-26 07:11:41
zycieczestochowy.pl
Psycholog: zmiana czasu chwilowo pogarsza sen i koncentrację
Psycholog: zmiana czasu chwilowo pogarsza sen i koncentrację
Artykuł Psycholog: zmiana czasu chwilowo pogarsza sen i koncentrację pochodzi z serwisu Wiadomości Częstochowa - Życie Częstochowy i powiatu.
zycieczestochowy.pl,
2026-03-27 05:13:09
2026-03-27 05:13:09
alertmedyczny.pl
Wysokoprzetworzona żywność pogarsza koncentrację – nawet przy zdrowej diecie
Wysokoprzetworzona żywność pogarsza koncentrację – nawet przy zdrowej diecie
Nowe badanie pokazuje, że żywność ultraprzetworzona obniża koncentrację, nawet u osób stosujących zdrową dietę. Artykuł Wysokoprzetworzona żywność pogarsza koncentrację – nawet przy zdrowej diecie pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl,
2026-04-25 11:02:16
2026-04-25 11:02:16
interia.pl
Zmiana czasu trudniejsza przy ADHD. Jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację?
Zmiana czasu trudniejsza przy ADHD. Jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację?
Cykliczna zmiana czasu, choć z pozoru nieznaczna, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie każdego człowieka, a szczególnie osób z ADHD oraz tych, którym doskwierają zaburzenia koncentracji i problemy ze snem. Przesunięcie zegara o godzinę może...
interia.pl,
2025-10-25 17:15:32
2025-10-25 17:15:32
android.com.pl
Popularny szum jednak pogarsza sen? Badania mówią to jasno
Popularny szum jednak pogarsza sen? Badania mówią to jasno
Według wyników niedawnych badań naukowców uczelni w Pensylwanii różowy szum może pogarszać jakość naszego snu poprzez skrócenie najważniejszej jego fazy. Przypadek ten jest o tyle ciekawy, że dotychczas opinie na jego temat były zdecydowanie odwrotne...
android.com.pl,
2026-02-08 18:39:13
2026-02-08 18:39:13
well.pl
Wiosną 2026 poproś fryzjera o “butterfly haircut”. To cięcie, które widocznie zmienia rysy twarzy
Wiosną 2026 poproś fryzjera o “butterfly haircut”. To cięcie, które widocznie zmienia rysy twarzy
Jeśli istnieje fryzura, która łączy nonszalancję retro z dzisiejszym podejściem do objętości i ruchu, to właśnie butterfly haircut z grzywką. Warstwowe cięcie wraca w wielkim stylu, podbijając salony i media społecznościowe — i to bez konieczności ra...
well.pl,
2026-02-15 20:37:20
2026-02-15 20:37:20
alertmedyczny.pl
TikTok i Instagram uzależniają i obniżają koncentrację – eksperci ostrzegają przed skutkami dla młod...
TikTok i Instagram uzależniają i obniżają koncentrację – eksperci ostrzegają przed skutkami dla młodzieży
Nowe badanie pokazuje, jak media społecznościowe wpływają na uwagę, emocje i wyniki w nauce młodzieży. Wnioski są alarmujące. Artykuł TikTok i Instagram uzależniają i obniżają koncentrację – eksperci ostrzegają przed skutkami dla młodzieży poch...
alertmedyczny.pl,
2025-07-18 17:36:05
2025-07-18 17:36:05
portalspozywczy.pl
Krzysztof Pawiński, Maspex: Podwyżka akcyzy pogarsza perspektywy dla branży alkoholi
Krzysztof Pawiński, Maspex: Podwyżka akcyzy pogarsza perspektywy dla branży alkoholi
Rynek spadkowy to wyzwanie dla kadry zarządzającej. Patrzę na branżę alkoholową z pewną pokorą, bo jestem w niej dopiero czwarty rok, w związku z tym pewnie nie wszystkie trendy dobrze widzę i oceniam - ocenia w rozmowie z PAP Biznes Krzysztof Pawiń...
portalspozywczy.pl,
2025-09-17 19:09:20
2025-09-17 19:09:20
portalspozywczy.pl
Pomaga w trawieniu i zwiększa koncentrację. W nadmiarze może jednak zaszkodzić
Pomaga w trawieniu i zwiększa koncentrację. W nadmiarze może jednak zaszkodzić
Czarna herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, który nie tylko pobudza, ale także wpływa na organizm na wiele sposobów. Jej ciemny kolor i delikatny aromat skrywają związki o silnym działaniu, zarówno korzystnym, jak i wymagającym...
portalspozywczy.pl,
2025-10-20 19:08:08
2025-10-20 19:08:08
inwestycje.pl
Choć dane o sprzedaży detalicznej rozczarowały, koniunktura się nie pogarsza
Choć dane o sprzedaży detalicznej rozczarowały, koniunktura się nie pogarsza
Po pozytywnych zaskoczeniach z przemysłu i budownictwa odczyt sprzedaży detalicznej za wrzesień, która przyspieszyła z 3,1% do 6,4% r/r, był „lekko rozczarowujący”, ocenia Departament Analiz Makroekonomicznych Banku Pekao. Tym niemniej nie oznacza to...
inwestycje.pl,
2025-10-22 12:48:26
2025-10-22 12:48:26