Wysokoprzetworzona żywność pogarsza koncentrację – nawet przy zdrowej diecie

Zmiana czasu z zimowego na letni oznacza krótkotrwałe zaburzenia rytmu snu, które mogą wpływać na koncentrację i nastrój.

Artykuł Psycholog: zmiana czasu chwilowo pogarsza sen i koncentrację pochodzi z serwisu Wiadomości Częstochowa - Życie Częstochowy i powiatu.

Nowe badanie pokazuje, jak media społecznościowe wpływają na uwagę, emocje i wyniki w nauce młodzieży. Wnioski są alarmujące. Artykuł TikTok i Instagram uzależniają i obniżają koncentrację – eksperci ostrzegają przed skutkami dla młodzieży poch...

Rynek spadkowy to wyzwanie dla kadry zarządzającej. Patrzę na branżę alkoholową z pewną pokorą, bo jestem w niej dopiero czwarty rok, w związku z tym pewnie nie wszystkie trendy dobrze widzę i oceniam  - ocenia w rozmowie z PAP Biznes Krzysztof Pawiń...

Czarna herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, który nie tylko pobudza, ale także wpływa na organizm na wiele sposobów. Jej ciemny kolor i delikatny aromat skrywają związki o silnym działaniu, zarówno korzystnym, jak i wymagającym...

Po pozytywnych zaskoczeniach z przemysłu i budownictwa odczyt sprzedaży detalicznej za wrzesień, która przyspieszyła z 3,1% do 6,4% r/r, był „lekko rozczarowujący”, ocenia Departament Analiz Makroekonomicznych Banku Pekao. Tym niemniej nie oznacza to...

Cykliczna zmiana czasu, choć z pozoru nieznaczna, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie każdego człowieka, a szczególnie osób z ADHD oraz tych, którym doskwierają zaburzenia koncentracji i problemy ze snem. Przesunięcie zegara o godzinę może...

Maca to korzeń, który Inkowie traktowali jak tajną broń. Wierzyli, że dodaje nadludzkiej energii, wzmacnia płodność i działa jak naturalny eliksir młodości. Odkryj, co może zrobić dla ciebie.

Zazwyczaj kojarzy się z przesłodzonym napojem z piankami i toną cukru, ale możesz przygotować go w o wiele zdrowszej wersji. Ten napój idealnie sprawdzi się na chłodne, jesienno-zimowe wieczory, gdy odpoczywasz pod ciepłym kocykiem i z książką w ręce...

Czekoladowy kogel-mogel to starodawny smak w nowej, trochę odświeżonej wersji. Zamiast cukru pojawia się tu słodzik, a kakao dodaje intensywny aromat i zmienia słodki krem w deser przypominający lekki mus czekoladowy. Nadal są to tylko żółtka z dodat...