Z analizy opublikowanej przez ekspertów Simplot Food wynika, że w prostym porównaniu wartości odżywczych ziemniaki wypadają korzystniej niż biały ryż. Autorzy zaznaczają jednak, że oba produkty mogą znaleźć miejsce w zdrowym posiłku.
źródło: https://tech.wp.pl/ryz-czy-ziemniaki-eksperci-mowia-jednoznacznie,7286172046702656a
dodano: 15-05-2026 17:19:09
Inne znaleziska:
kobieta.onet.pl
Sprawdzi się lepiej niż ziemniaki czy ryż. Redukuje tłuszcz i jest bardzo sycące
Sprawdzi się lepiej niż ziemniaki czy ryż. Redukuje tłuszcz i jest bardzo sycące
W świecie zdrowego odżywiania ten super food, zyskał status prawdziwej gwiazdy. To niepozorny składnik, pochodzący z Ameryki Południowej, który coraz częściej gości na polskich stołach. Jest nie tylko źródłem pełnowartościowego białka roślinnego, ale...
kobieta.onet.pl
12-09-2025 12:20:22
12-09-2025 12:20:22
top.pl
Ryż czy ziemniaki? Dietetyk wyjaśnia, który produkt jest lepszy na obiad
Ryż czy ziemniaki? Dietetyk wyjaśnia, który produkt jest lepszy na obiad
Ryż i ziemniaki są popularnymi dodatkami do obiadu. Zazwyczaj ten pierwszy uchodzi za "fit", natomiast drugiemu nadano miano "tuczącego". Wbrew internetowym poradom, dietetycy mają odmienne zdanie. Z czego ono wynika? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości...
top.pl
02-06-2026 20:17:11
02-06-2026 20:17:11
pysznosci.pl
Polaków odrzuca nazwa. W Rumunii jedzą częściej niż ziemniaki i ryż
Polaków odrzuca nazwa. W Rumunii jedzą częściej niż ziemniaki i ryż
Mamałyga – danie, które w Rumunii króluje częściej niż ziemniaki i ryż, w Polsce budzi ciekawość (i czasem uśmiech). Choć nazwa brzmi egzotycznie, to prosta, sycąca potrawa z mąki kukurydzianej, którą możesz przygotować w kilkanaście minut.
pysznosci.pl
06-09-2025 11:40:03
06-09-2025 11:40:03
pysznosci.pl
Ani ziemniaki, ani ryż. Do zupy ogórkowej wrzucam inny dodatek i każdy prosi o dokładkę
Ani ziemniaki, ani ryż. Do zupy ogórkowej wrzucam inny dodatek i każdy prosi o dokładkę
Prosta domowa ogórkowa jest gotowa w 30 minut i smakuje tak, że wszyscy proszą o dokładkę. Nie ma tu ciężkiego wywaru na żeberkach, a warzywa są fajnie podsmażone na maśle. Zamiast ziemniaków sięgam po makaron i już po chwili nakładam ciepłą zupę na...
pysznosci.pl
13-03-2026 09:56:04
13-03-2026 09:56:04
farmer.pl
Bizon zbiera ryż w Pakistanie. Czy polskich maszyn było tam więcej?
Bizon zbiera ryż w Pakistanie. Czy polskich maszyn było tam więcej?
Niebieski Bizon Z-058 Rekord bez kabiny pracuje w pocie czoła w ryżu, a pewien Pakistańczyk opisuje żniwa polskim kombajnem. Tak wygląda krótki film na kanale Kisan Agri 92, który znalazł Mateusz Misiak (Matheo780) w czeluściach internetowych zasobów...
farmer.pl
17-01-2026 10:11:06
17-01-2026 10:11:06
kobieta.onet.pl
Czy można codziennie jeść ryż? Dietetyczka wyjaśnia raz na zawsze
Czy można codziennie jeść ryż? Dietetyczka wyjaśnia raz na zawsze
Ryż jest tani, łatwo dostępny i można przygotować go na wiele sposobów. Nic więc dziwnego, że dla wielu osób stanowi od podstawowy produkt spożywczy. W ostatnim czasie narosło wokół niego wiele mitów i niedopowiedzeń. Uspokajamy, że ryż można jeść na...
kobieta.onet.pl
15-02-2026 17:24:08
15-02-2026 17:24:08
wodnesprawy.pl
Czy ryż trzeba płukać przed gotowaniem? Naukowcy rozwiewają wątpliwości
Czy ryż trzeba płukać przed gotowaniem? Naukowcy rozwiewają wątpliwości
Płukanie ryżu pozwala oczyścić go z mikroplastiku (nawet o 20-40 proc.) i arsenu, ale również...
wodnesprawy.pl
20-06-2026 20:17:10
20-06-2026 20:17:10
pysznosci.pl
Czy trzeba płukać ryż przed gotowaniem? Wyjaśniamy raz na zawsze
Czy trzeba płukać ryż przed gotowaniem? Wyjaśniamy raz na zawsze
Płukanie ryżu nie jest obowiązkiem w każdym przepisie, ale często decyduje o efekcie na talerzu. Usuwa nadmiar skrobi, dzięki czemu ziarenka po ugotowaniu są sypkie i lekkie. Są jednak dania, w których skrobia jest potrzebna, bo nadaje kremową, kleis...
pysznosci.pl
11-08-2026 06:48:23
11-08-2026 06:48:23
wodnesprawy.pl
Północne Włochy wysychają. Czy woda ze Szwajcarii uratuje włoski ryż?
Północne Włochy wysychają. Czy woda ze Szwajcarii uratuje włoski ryż?
Ekstremalnie niski poziom wody w Lago Maggiore i pogłębiająca się susza na północy Włoch skłoniły...
wodnesprawy.pl
14-08-2026 09:07:15
14-08-2026 09:07:15
agronews.com.pl
Ziemniaki za grosze, jabłka za pół darmo – rolnicy mówią dość
Ziemniaki za grosze, jabłka za pół darmo – rolnicy mówią dość
Ziemniaki za mniej niż 50 groszy, jabłka za mniej niż złotówkę – to codzienność wielu polskich rolników. Koszty produkcji wzrosły o 100%, a ceny skupu spadły o ponad połowę. – Oferują nam o 50–60% mniej niż wcześniej – mówi jeden z plantatorów. W efe...
agronews.com.pl
25-10-2025 06:13:22
25-10-2025 06:13:22