Czy można codziennie jeść ryż? Dietetyczka wyjaśnia raz na zawsze

Inne znaleziska:

polsat.pl

Dietetyczka wskazała najzdrowszy ryż. Wiele osób wciąż go omija Dietetyczka wskazała najzdrowszy ryż. Wiele osób wciąż go omija

Ryż od lat gości na polskich stołach. Najczęściej wybieramy biały, bo jest łatwo dostępny, szybko się gotuje i pasuje niemal do wszystkiego. Czy jednak to najlepszy wybór dla zdrowia? Dietetyczka Magdalena Czyrynda-Koleda nie ma wątpliwości, że warto...

polsat.pl

07-06-2026 10:02:08

pysznosci.pl

Rozgotowane kontra lekko twardawe. Jak naprawdę najlepiej jeść ryż i kaszę? Rozgotowane kontra lekko twardawe. Jak naprawdę najlepiej jeść ryż i kaszę?

Czy długość gotowania ryżu i kaszy wpływa jedynie na konsystencję i smak? Okazuje się, że nie! Stopień ugotowania zmienia to, w jaki sposób organizm radzi sobie ze skrobią zawartą w tych produktach. Sprawdźmy więc, która forma gotowania najlepiej wsp...

pysznosci.pl

10-03-2026 07:28:05

medonet.pl

Kto nie może jeść rzodkiewki? Dietetyczka mówi wprost Kto nie może jeść rzodkiewki? Dietetyczka mówi wprost

Z początkiem wiosny w sklepach zaczynają pojawiać się nowalijki. Głównie rzodkiewki, które często kupujemy spragnieni świeżych warzyw po zimie. Nie każdy może je jednak jeść, jak przekonuje dietetyczka mgr Karolina Topolska, odpowiadając na list czyt...

medonet.pl

29-04-2026 16:29:29

mamadu.pl

Lody do 100 kcal z Biedronki. Dietetyczka wskazuje, które można jeść na diecie Lody do 100 kcal z Biedronki. Dietetyczka wskazuje, które można jeść na diecie

Lody na diecie? Okazuje się, że nie trzeba z nich rezygnować. Dietetyczka Paulina Ihnatowicz wskazała kilka produktów dostępnych w Biedronce, które mają mniej niż 100 kcal w porcji i mogą być rozsądnym wyborem podczas odchudzania.

mamadu.pl

13-06-2026 17:31:19

polsat.pl

Co jeść na kolację, żeby lepiej spać? Dietetyczka wskazała jeden produkt Co jeść na kolację, żeby lepiej spać? Dietetyczka wskazała jeden produkt

Wieczorem dopada cię ochota na przekąski, a po zgaszeniu światła długo nie możesz zasnąć? Zdaniem hiszpańskiej dietetyczki Sary Hermany rozwiązanie może być prostsze, niż się wydaje. Jeden produkt dostarcza sycącego białka, pomaga utrzymać stabilny p...

polsat.pl

06-07-2026 14:16:06

stronazdrowia.pl

Pomogą na pasożyty i trawienie. 5 powodów, dla których warto jeść kurki. Jajecznicę z kurkami mogą j... Pomogą na pasożyty i trawienie. 5 powodów, dla których warto jeść kurki. Jajecznicę z kurkami mogą jeść nawet osoby z dn...

Kurki, znane również jako pieprzniki jadalne, od lat są cenione za wyjątkowy smak i aromat. Świetnie sprawdzają się w sosach, jajecznicy czy pastach kanapkowych, a także jako baza do aromatycznej, rozgrzewającej zupy kurkowej. Ich wartość w kuchni wy...

stronazdrowia.pl

21-07-2026 09:56:10

pysznosci.pl

Taki deser możesz jeść codziennie. Jego podstawą jest "złoto Inków" Taki deser możesz jeść codziennie. Jego podstawą jest "złoto Inków"

Amarantus to nadal mało znane w Polsce zboże, z którym warto się zaprzyjaźnić, ponieważ jest bogate w składniki odżywcze. Na śniadanie lub deser przygotuj pyszny pudding z amarantusa – jesienią połóż na wierzch karmelizowane śliwki i rozpłyń się po p...

pysznosci.pl

11-09-2025 14:23:08

pysznosci.pl

Obiad prosto z patelni. Kurczaka w takim wydaniu będziesz chciał jeść codziennie Obiad prosto z patelni. Kurczaka w takim wydaniu będziesz chciał jeść codziennie

Masz dość serwowania w kółko tych samych obiadów opartych na panierowaniu i smażeniu? Postaw na danie jednogarnkowe, w którym połączysz dobrze znane i lubiane składniki. Kurczak, kolorowe papryki, pieczarki i korniszony. A do tego pomidorowy akcent w...

pysznosci.pl

21-11-2025 10:01:05

interia.pl

Na przednówku powinniśmy jeść codziennie. Najzdrowsze wśród owoców i warzyw Na przednówku powinniśmy jeść codziennie. Najzdrowsze wśród owoców i warzyw

Po kilku miesiącach chłodu, mniejszej ilości światła i cięższej diety nasze zasoby witamin i składników mineralnych są mocno uszczuplone. Organizm wysyła sygnały ostrzegawcze: zmęczenie, problemy z koncentracją, pogorszenie nastroju, kłopoty trawienn...

interia.pl

03-03-2026 18:42:10

stronazdrowia.pl

5 powodów, dla których warto codziennie jeść marchewkę. Zobacz, co się dzieje z twoim organizmem, ki... 5 powodów, dla których warto codziennie jeść marchewkę. Zobacz, co się dzieje z twoim organizmem, kiedy jesz to warzywo

Marchewka to popularne warzywo, po które chętnie i często sięgamy. Jest niskokaloryczna, a przy tym dostarcza wielu witamin i składników odżywczych. Możesz ją jeść na surowo, gotowaną lub w formie soków. Marchewka wspiera m.in. pracę serca, chroni pr...

stronazdrowia.pl

10-04-2026 18:20:05