Badanie opublikowane w czasopiśmie The Journal of Nutrition wykazało, że utrzymywanie zdrowej diety przez okres od 17 do 32 lat wiąże się z wolniejszym starzeniem biologicznym, mierzonym za pomocą zegarów epigenetycznych. Badanie, w którym przeanalizowano dane 1039 uczestników fińskiego badania Youn...
Wiosna to najlepszy moment, by zacząć pracować nad kondycją. Nawet jeśli wakacje wydają się jeszcze daleko, to właśnie teraz warto postawić pierwsze kroki w stronę lepszej formy. Podczas promocji Media Expert Days znajdziesz urządzenia, które realnie...
Wiele osób uważa, że zdrowe odżywianie wiąże się z wysokimi kosztami. Rzeczywistość okazuje się bardziej złożona. Cena zależy od wybranego modelu żywienia, jakości produktów oraz stylu życia. Najczęściej porównuje się dwa rozwiązania: dietę pudełkową...
W niektórych regionach pracy przybywa, a pracownicy szybko awansują, podczas gdy w innych na jedno stanowisko przypada kilkudziesięciu kandydatów. Długotrwałe bezrobocie i niewystarczające szkolenia pokazują, że polski rynek pracy działa w dwóch pręd...
Długotrwałe przyjmowanie suplementów melatoniny, często stosowanych w celu poprawy snu i łagodzenia bezsenności, może wiązać się z wyższym ryzykiem rozwoju niewydolności serca, hospitalizacji z jej powodu oraz zgonu z jakiejkolwiek przyczyny – ogłosz...
AI miała pozwolić oszczędzić czas i zdejmować z nas część obowiązków. Dziś coraz częściej okazuje się, że robi coś zupełnie innego – przyspiesza tempo pracy i zwiększa obciążenie psychiczne. Prawdopodobnie jest to najlepszy moment, aby ocknąć się z t...
Brytyjscy naukowcy, prowadząc badania na uniwersytecie, przypadkowo odkryli bardzo prosty sposób na zmniejszenie śladu węglowego i promocję zdrowszego odżywiania wśród studentów. Wystarczyła tylko jedna rzecz — zmiana kolejności dań w menu.
Zdrowa dieta to nie tylko sposób na lepsze samopoczucie, ale również skuteczna broń w profilaktyce nowotworowej. Choć geny mają znaczenie, codzienne wybory żywieniowe mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania nawet o kilkadziesiąt procent. Zobacz, co warto...
Nowe dane: żywność ultraprzetworzona wywołuje stan zapalny w organizmie. Ryzyko rośnie aż o 14%. Artykuł Spożywanie dużych ilości żywności ultraprzetworzonej wiąże się ze stanem zapalnym w organizmie pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Badanie wskazuje, że osłabienie węchu u seniorów może sygnalizować wyższe ryzyko choroby wieńcowej. Artykuł Słaby węch wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia choroby serca w ciągu najbliższych lat pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Ryszard Czarnecki został zaproszony do Brukseli przez Grzegorza Brauna, aby wygłosił wystąpienie na temat Unii Europejskiej. Obecność polityka PiS na wydarzeniu zaczęła być wiązana z jego ewentualnym dołączeniem do Konfederacji Korony Polskiej. Czarn...