Witamina A kojarzy się ze zdrowymi oczami, odpornością i ładną skórą. Właśnie dlatego wiele osób chętnie sięga po suplementy, licząc na szybką poprawę wyglądu i samopoczucia. Problem zaczyna się wtedy, gdy "dla zdrowia" robimy krok za daleko. Nadmiar witaminy A może objawiać się bólem głowy, nudnośc...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-bol-glowy-sucha-skora-i-wypadanie-wlosow-to-moze-byc-nadmiar,nId,23487588
dodano: 01-06-2026 13:39:06
Inne znaleziska:
medicazone.pl
Ostatnie lata przyniosły prawdziwy wzrost świadomości na temat roli witaminy D w naszym organizmie. Odporność, zdrowie kości, a nawet funkcjonowanie układu nerwowego – wydaje się, że ta „słoneczna witamina” ma wpływ na wszystko. Coraz więcej osób się...
medicazone.pl
02-09-2025 12:12:08
02-09-2025 12:12:08
kobieta.onet.pl
Zdrowie to nie tylko kwestia genów czy szczęścia, ale przede wszystkim stylu życia. W okresie jesienno-zimowym szczególnie duże znaczenie ma suplementacja. Ale nie chodzi o łykanie dowolnych, modnych preparatów. Kluczowa teraz jest witamina D. Warto...
kobieta.onet.pl
29-10-2025 17:26:38
29-10-2025 17:26:38
pysznosci.pl
Jajecznicę wzbogacam o witaminę E i kwasy omega-3. Czuję po niej przypływ zdrowej energii
Jajecznicę wzbogacam o witaminę E i kwasy omega-3. Czuję po niej przypływ zdrowej energii
Uwielbiam jajka na śniadanie, ale nie mogłabym codziennie jeść w kółko takiej samej jajecznicy. Dlatego szukam składników, które wprowadzają urozmaicenie, a przy okazji wzbogacają śniadanie o wartościowe składniki odżywcze. Moim ostatnim odkryciem je...
pysznosci.pl
21-11-2025 20:39:13
21-11-2025 20:39:13
zwierciadlo.pl
Lekarze: o tej porze dnia powinno się brać witaminę D, aby lepiej spać i wykorzystać maksimum jej wł...
Lekarze: o tej porze dnia powinno się brać witaminę D, aby lepiej spać i wykorzystać maksimum jej właściwości
Suplementujesz zimą witaminę D? To już połowa sukcesu, bo w krótkie, pochmurne dni jej naturalna produkcja spada. Mało osób zdaje sobie jednak sprawę, że liczy się nie tylko dzienna dawka witaminy D, ale także pora jej przyjmowania. Wyjaśniamy, kiedy...
zwierciadlo.pl
17-12-2025 15:01:08
17-12-2025 15:01:08
sekrety-zdrowia.org
Kocanki na ratunek wątrobie, poprawę trawienia i skórę
Kocanki na ratunek wątrobie, poprawę trawienia i skórę
Kocanki nigdy nie blakną, dlatego symbolizują światło i ochronę. Botaniczna nazwa helichrysum zdradza boską naturę ziela, wywodzi się z greki: The post Kocanki na ratunek wątrobie, poprawę trawienia i skórę appeared first on Sekrety-zdrowia.org.
sekrety-zdrowia.org
20-07-2025 12:50:06
20-07-2025 12:50:06
kobieta.onet.pl
Tych produktów używają w spa - pomagają ujędrnić skórę i pozbyć się cellulitu
Tych produktów używają w spa - pomagają ujędrnić skórę i pozbyć się cellulitu
Wiotka skóra na udach, zgrubienia pod pośladkami, a może nierówności widoczne nawet pod rajstopami? Cellulit nie wybiera - potrafi pojawić się niezależnie od figury, wieku, czy stylu życia. Na szczęście coraz więcej kobiet sięga po sprawdzone, profes...
kobieta.onet.pl
25-07-2025 16:23:07
25-07-2025 16:23:07
rynekzdrowia.pl
W słońcu parzy skórę jak wrzątek, wydziela łatwopalne opary. Lepiej nie podchodź blisko
W słońcu parzy skórę jak wrzątek, wydziela łatwopalne opary. Lepiej nie podchodź blisko
Uwaga na te rośliny latem. W połączeniu ze słońcem mogą uszkodzić skórę. Cytrusy, seler, gryka, pasternak czy barszcz Sosnowskiego zawierają związki, które pod wpływem promieni słonecznych mogą wywołać silne reakcje skórne – ostrzega prof. Adam Matko...
rynekzdrowia.pl
26-07-2025 16:27:07
26-07-2025 16:27:07
g.pl
Prawie nikt w Polsce nie próbował tego owocu. A dba o skórę i jelita jak mało co
Prawie nikt w Polsce nie próbował tego owocu. A dba o skórę i jelita jak mało co
To jeden z największych owoców świata. Uprawiany jest głównie w południowej i południowo-wschodniej Azji, ale można go spotkać także w Ameryce Południowej i Afryce. W Polsce dostępny jest zazwyczaj w formie suszonej lub w puszce, jednak niektóre supe...
g.pl
17-08-2025 18:39:11
17-08-2025 18:39:11
kobieta.onet.pl
To serum jest prawdziwym pogromcą cellulitu. Wygładza skórę w 60 sekund!
To serum jest prawdziwym pogromcą cellulitu. Wygładza skórę w 60 sekund!
Marzysz o gładkiej, jędrnej skórze bez cellulitu? Już nie musisz czekać tygodniami na efekty! Nowe turbo-serum to kosmetyczna petarda, która działa w minutę. Natychmiast wygładza, rozświetla i optycznie modeluje sylwetkę, a przy regularnym stosowaniu...
kobieta.onet.pl
19-08-2025 10:41:05
19-08-2025 10:41:05
rzeszow-info.pl
Jak zadbać o zdrową skórę pod oczami i ograniczyć pojawianie się zmarszczek?
Jak zadbać o zdrową skórę pod oczami i ograniczyć pojawianie się zmarszczek?
Skóra pod oczami jest kilkakrotnie cieńsza od pozostałej znajdującej się na twarzy. Z tego powodu wymaga specjalnego traktowania. Stosując dedykowane kosmetyki, możesz wspierać jej optymalne nawilżenie, zwalczać przebarwienia czy też obrzęki. Warto d...
rzeszow-info.pl
26-08-2025 17:42:08
26-08-2025 17:42:08