Masaż twarzy kojarzy się często z profesjonalnym zabiegiem w gabinecie, ale jego prostszą wersję możesz z powodzeniem wykonywać także w domu. To naprawdę bardzo proste – nie musisz mieć kursu masażu, aby sprawić chwilę przyjemności sobie i swojej skórze! Kilka minut dziennie wystarczy, aby zaobserwo...
Nie każda biżuteria ma to „coś”. Niektóre ozdoby tylko błyszczą, inne zaś niosą znaczenie, energię i emocje. Szczególnie biżuteria z kamieniami naturalnymi zyskuje dziś na popularności - nie tylko za sprawą wyjątkowego wyglądu, ale też historii i sym...
Szorstkie pięty potrafią szybko zepsuć humor. Zimą łatwo je ukryć, ale gdy tylko zbliża się sezon letni, zaczyna się panika: sandały, klapki, odkryte buty… a stopy wcale nie wyglądają tak, jakby były gotowe na wielkie wyjście. Sucha, twarda skóra, pę...
Klasyczny masaż tajski to starożytna praktyka terapeutyczna wywodząca się z tradycji buddyjskiej, która łączy w sobie elementy akupresury, jogi oraz ajurwedy. W przeciwieństwie do klasycznych masaży wykonywanych na stole tajski odbywa się na macie z...
Niektórzy nazwą go SUV-em w stylistyce coupe, inni fastbackiem, a jeszcze inni powiedzą, że kojarzy im się “z nie wiadomo czym”. Nie można odmówić mu natomiast jednego – Peugeot 408 to bezsprzecznie piękne auto, a wciąż nietypowa na rynku miesz...
Bóle pleców, karku czy barków to jedne z najczęstszych dolegliwości, z jakimi pacjenci zgłaszają się do lekarzy rodzinnych. Wcale nie musisz czekać na wizytę u fizjoterapeuty – ulgę może przynieść automasaż, czyli prosty masaż wykonywany samodzielnie...
Masaż Kobido stał się w ostatnim czasie bardzo popularnym zabiegiem - naturalną alternatywą do różnego rodzaju bardziej inwazyjnych sposobów na odmłodzenie wyglądu twarzy i dekoltu. Wywodzący się z Japonii rytuał wykorzystuje precyzyjne techniki ucis...
Masaż biurowy to krótka interwencja w środku dnia (od 15 do 30 minut), która pomaga odpuścić napięcie w karku i barkach i wrócić do zadań z „lżejszą głową”. Około 29% pracowników mówi o stresie, depresji lub lęku związanych z pracą. Najwazniejsze wn...
Relaks, odpoczynek i rozluźnienie… właśnie tego najbardziej potrzebujemy w codziennym biegu. W świecie pełnym obowiązków, pośpiechu i nieustannego napięcia coraz trudniej znaleźć moment tylko dla siebie. Na szczęście na mapie Jaworzna pojawiło się wy...