Czy kawałek gorzkiej czekolady może być sekretem długowieczności? Badania naukowców z King’s College London sugerują, że tak! Kluczową rolę odgrywa teobromina - naturalny związek obecny w ziarnach kakaowca. Sprawdzamy, co dokładnie odkryli badacze i jak wykorzystać ich wnioski w codziennej diecie.
źródło: https://www.rmf24.pl/ciekawostki/news-zjedz-dwie-kostki-dziennie-naukowcy-odkryli-niezwykly-sekret,nId,8088837
dodano: 02-06-2026 06:19:05
Inne znaleziska:
interia.pl
Naukowcy w końcu odkryli, ile kroków dziennie trzeba robić
Naukowcy w końcu odkryli, ile kroków dziennie trzeba robić
Od lat pojawiają się zalecenia lekarzy, ile kroków dziennie robić. Wiemy dobrze, że ruch to zdrowie, ale poszczególne rekomendacje sporo się różnią. Jedne mówiły, że minimum to 5 tysięcy kroków dziennie, a inne podawały 10 tysięcy. Naukowcy przeprowa...
interia.pl
27-07-2025 21:26:05
27-07-2025 21:26:05
well.pl
Naukowcy odkryli sposób na stres i wzmocnienie mózgu. Wystarczy kilka minut dziennie
Naukowcy odkryli sposób na stres i wzmocnienie mózgu. Wystarczy kilka minut dziennie
W ostatnim czasie można zauważyć wzrost popularności medytacji, która uważana jest za jedną z najlepszych metod relaksacyjnych. Teraz naukowcy postanowili przyjrzeć się jej bliżej i sprawdzić, czy realnie może oddziaływać na ciało człowieka i pracę m...
well.pl
27-10-2025 09:54:11
27-10-2025 09:54:11
holistic.news
Naukowcy odkryli, jak spowolnić Alzheimera. Wystarczy 5 tys. kroków dziennie
Naukowcy odkryli, jak spowolnić Alzheimera. Wystarczy 5 tys. kroków dziennie
Nowe badania Harvardu pokazują, że już 5–7 tys. kroków dziennie może realnie spowolnić procesy prowadzące do choroby Alzheimera. Naukowcy obserwowali osoby po 50. roku życia przez 14 lat — i zauważyli, że każdy dodatkowy krok zmienia biologię mózgu....
holistic.news
19-11-2025 11:05:09
19-11-2025 11:05:09
rynekzdrowia.pl
500 ml dziennie dało efekt. Naukowcy odkryli wpływ na stan zapalny i metabolizm
500 ml dziennie dało efekt. Naukowcy odkryli wpływ na stan zapalny i metabolizm
Zwykły sok pomarańczowy może działać w organizmie znacznie szerzej, niż sugerowałaby sama zawartość witaminy C. Uczestnicy badania pili go codziennie przez 60 dni, a naukowcy zaobserwowali zmiany w aktywności tysięcy genów związanych m.in. ze stanem...
rynekzdrowia.pl
30-08-2026 13:28:31
30-08-2026 13:28:31
miastons.pl
Zjedź 140 metrów pod ziemię! Nowa zjeżdżalnia w Kopalni Soli Bochnia czeka na młodych odkrywców
Zjedź 140 metrów pod ziemię! Nowa zjeżdżalnia w Kopalni Soli Bochnia czeka na młodych odkrywców
Czy da się połączyć historię, emocje i świetną zabawę 212 metrów pod ziemią? W Kopalni Soli Bochnia udowadniają, że tak! Najstarsza kopalnia soli kamiennej w Polsce właśnie wzbogaciła swoją ofertę o zmodernizowaną podziemną zjeżdżalnię, która nie tyl...
miastons.pl
18-07-2025 12:27:02
18-07-2025 12:27:02
mamadu.pl
"Zjedz mięso, ziemniaki zostaw" – mówiły mamy w PRL-u. Te zdania znał każdy, bez względu na adres
"Zjedz mięso, ziemniaki zostaw" – mówiły mamy w PRL-u. Te zdania znał każdy, bez względu na adres
Były takie zdania, które powtarzano w każdym domu, bez względu na to, czy mieszkaliśmy w bloku z wielkiej płyty, czy w małym domku na wsi. "Zjedz mięso, ziemniaki zostaw", "samą zupą się nie najesz", "jedz, bo wywietrzeje" – to nie były tylko słowa,...
mamadu.pl
16-09-2025 16:36:13
16-09-2025 16:36:13
cozadzien.pl
Krzysztof Ferensztajn: Poznaj, zjedz, pokochaj – tak chcemy zachęcać do lokalnych produktów
Krzysztof Ferensztajn: Poznaj, zjedz, pokochaj – tak chcemy zachęcać do lokalnych produktów
Gościem Radia Rekord był Krzysztof Ferensztajn, prezes rolno-spożywczego rynku hurtowego w Radomiu. Krzysztof Domagała rozmawiał z nim m.in. o 30-leciu istnienia rynku, znaczeniu lokalności w produkcji żywności, idei wydarzenia „Z giełdy na talerz –...
cozadzien.pl
19-09-2025 13:01:24
19-09-2025 13:01:24
pysznosci.pl
Zjedz na śniadanie, a mózg wskoczy na wyższe obroty. Solidna porcja kwasów omega-3
Zjedz na śniadanie, a mózg wskoczy na wyższe obroty. Solidna porcja kwasów omega-3
Sałatka z makrelą w sosie śmietanowo-musztardowym to danie, które łączy przyjemność jedzenia ze wsparciem dla układu nerwowego. Jej sekretem jest makrela, czyli ryba z intensywnym smakiem i wyjątkową zawartością kwasów omega-3, które wspierają zdrowi...
pysznosci.pl
23-11-2025 16:44:09
23-11-2025 16:44:09
zzaoceanu.com
Światowy Dzień Pizzy to święto, które 17 stycznia celebruje się głównie w słonecznej Italii, a zwłaszcza w Neapolu, z którego wywodzi sie pizza. To danie znane i lubiane niemal w każdym zakątku świata. Pizza, czyli symbol Włoskiej kuchnii. Posiada mn...
zzaoceanu.com
17-01-2026 06:09:30
17-01-2026 06:09:30
horecatrends.pl
Zjedz zamiast słodyczy. Zaspokoi ochotę na słodkie i wspomoże odchudzanie
Zjedz zamiast słodyczy. Zaspokoi ochotę na słodkie i wspomoże odchudzanie
Ochota na słodkie to jeden z największych problemów podczas odchudzania. Ciągłe odmawianie sobie przyjemności często kończy się frustracją i powrotem do starych nawyków. Na szczęście istnieje naturalna alternatywa, która nie tylko zaspokaja apetyt na...
horecatrends.pl
26-03-2026 13:52:07
26-03-2026 13:52:07