Zwykły sok pomarańczowy może działać w organizmie znacznie szerzej, niż sugerowałaby sama zawartość witaminy C. Uczestnicy badania pili go codziennie przez 60 dni, a naukowcy zaobserwowali zmiany w aktywności tysięcy genów związanych m.in. ze stanem zapalnym, metabolizmem i regulacją ciśnienia. Nie...
źródło: https://www.rynekzdrowia.pl/Nauka/500-ml-dziennie-dalo-efekt-Naukowcy-odkryli-wplyw-na-stan-zapalny-i-metabolizm,288344,9.html
dodano: 30-08-2026 13:28:31
Inne znaleziska:
interia.pl
Naukowcy w końcu odkryli, ile kroków dziennie trzeba robić
Naukowcy w końcu odkryli, ile kroków dziennie trzeba robić
Od lat pojawiają się zalecenia lekarzy, ile kroków dziennie robić. Wiemy dobrze, że ruch to zdrowie, ale poszczególne rekomendacje sporo się różnią. Jedne mówiły, że minimum to 5 tysięcy kroków dziennie, a inne podawały 10 tysięcy. Naukowcy przeprowa...
interia.pl
27-07-2025 21:26:05
27-07-2025 21:26:05
well.pl
Naukowcy odkryli sposób na stres i wzmocnienie mózgu. Wystarczy kilka minut dziennie
Naukowcy odkryli sposób na stres i wzmocnienie mózgu. Wystarczy kilka minut dziennie
W ostatnim czasie można zauważyć wzrost popularności medytacji, która uważana jest za jedną z najlepszych metod relaksacyjnych. Teraz naukowcy postanowili przyjrzeć się jej bliżej i sprawdzić, czy realnie może oddziaływać na ciało człowieka i pracę m...
well.pl
27-10-2025 09:54:11
27-10-2025 09:54:11
holistic.news
Naukowcy odkryli, jak spowolnić Alzheimera. Wystarczy 5 tys. kroków dziennie
Naukowcy odkryli, jak spowolnić Alzheimera. Wystarczy 5 tys. kroków dziennie
Nowe badania Harvardu pokazują, że już 5–7 tys. kroków dziennie może realnie spowolnić procesy prowadzące do choroby Alzheimera. Naukowcy obserwowali osoby po 50. roku życia przez 14 lat — i zauważyli, że każdy dodatkowy krok zmienia biologię mózgu....
holistic.news
19-11-2025 11:05:09
19-11-2025 11:05:09
rmf24.pl
Zjedz dwie kostki dziennie. Naukowcy odkryli niezwykły sekret długowieczności
Zjedz dwie kostki dziennie. Naukowcy odkryli niezwykły sekret długowieczności
Czy kawałek gorzkiej czekolady może być sekretem długowieczności? Badania naukowców z King’s College London sugerują, że tak! Kluczową rolę odgrywa teobromina - naturalny związek obecny w ziarnach kakaowca. Sprawdzamy, co dokładnie odkryli badacze i...
rmf24.pl
02-06-2026 06:19:05
02-06-2026 06:19:05
rynekzdrowia.pl
5 gramów dziennie dało spektakularne efekty. Hamuje rozwój tkanki tłuszczowej
5 gramów dziennie dało spektakularne efekty. Hamuje rozwój tkanki tłuszczowej
Nowe badania z Japonii ujawniają, że ekstrakt z nasion czarnuszki siewnej może skutecznie chronić organizm przed chorobami związanymi z otyłością. Naukowcy zauważyli, że regularne stosowanie czarnuszki obniża poziom cholesterolu, wspiera serce i popr...
rynekzdrowia.pl
23-11-2025 09:29:10
23-11-2025 09:29:10
plotek.pl
Ekspert wybrał TOP3 stylizacji z gali Elle Style Awards. "To dało fenomenalny efekt"
Ekspert wybrał TOP3 stylizacji z gali Elle Style Awards. "To dało fenomenalny efekt"
Podczas tegorocznej gali Elle Style Awards nie brakowało efektownych looków. Kilka z nich wyraźnie wyróżniło się na tle reszty. Michał Musiał, stylista fryzur i znawca modowy, podzielił się z nami swoją opinią i wskazał TOP 3 prawdziwe perełki wieczo...
plotek.pl
03-09-2025 22:26:03
03-09-2025 22:26:03
rynekzdrowia.pl
Już 13 gramów dało porażający efekt. Zwiększa ryzyko raka skóry
Już 13 gramów dało porażający efekt. Zwiększa ryzyko raka skóry
To jeden z najpopularniejszych alkoholi, po który wiele osób sięga szczególnie latem. Tymczasem badanie obejmujące ponad 210 tys. osób sugeruje, że częste picie białego wina może zwiększać ryzyko rozwoju czerniaka – najgroźniejszego nowotworu skóry....
rynekzdrowia.pl
04-06-2026 17:27:06
04-06-2026 17:27:06
interia.pl
Odkryli związek kawy z demencją. Ile dziennie jej pić dla zdrowia?
Odkryli związek kawy z demencją. Ile dziennie jej pić dla zdrowia?
Picie kawy z kofeiną w umiarkowanych ilościach już wcześniej powiązano z wieloma korzyściami dla zdrowia, m.in. za sprawą działania neuroprotekcyjnego. Ale czy ten codzienny rytuał może również chronić przed demencją? Naukowcy z Harvarda przeprowadzi...
interia.pl
10-02-2026 20:11:07
10-02-2026 20:11:07
rynekzdrowia.pl
1 łyżka dziennie dała wyraźny efekt. Hamuje wzrost tkanki tłuszczowej
1 łyżka dziennie dała wyraźny efekt. Hamuje wzrost tkanki tłuszczowej
Niepozorne nasiona znane głównie z kuchni mogą mieć zaskakujący wpływ na metabolizm. Badacze z Japonii odkryli, że czarnuszka może ograniczać odkładanie się tkanki tłuszczowej i poprawiać poziom cholesterolu, co potencjalnie zmniejsza ryzyko chorób z...
rynekzdrowia.pl
12-03-2026 20:35:07
12-03-2026 20:35:07
ofeminin.pl
Tak sprzątanie niszczy płuca. Efekt jak po wypaleniu 20 papierosów dziennie
Tak sprzątanie niszczy płuca. Efekt jak po wypaleniu 20 papierosów dziennie
Badania pokazują, że regularny kontakt ze środkami czystości, zwłaszcza w formie sprayu, może prowadzić do rozwoju astmy i przyspieszonego spadku wydolności płuc. Skutki mogą być porównywalne z wypaleniem nawet 20 papierosów dziennie.
ofeminin.pl
11-04-2026 10:21:07
11-04-2026 10:21:07