Zawarte w niej flawanole pomagają redukować stres oksydacyjny i stany zapalne, a także ograniczają utlenianie cholesterolu LDL, co zmniejsza ryzyko miażdżycy. Jednak nie w każdym przypadku wybór gorzkiej czekolady będzie najlepszy.
źródło: https://kobieta.onet.pl/senior/najzdrowsza-czekolada-dla-serca-wcale-nie-ta-z-orzechami/rs4fl0w
dodano: 11-06-2026 11:16:15
Inne znaleziska:
​Warstwowy śmietanowiec z orzechami i czekoladą. Słodka propozycja Jurka Sobieniaka
polsat.pl
Deser Jurka Sobieniaka wyrasta ze współczesnego myślenia o słodkościach, w którym liczy się kontrast smaków, stabilność masy i efektowny wygląd osiągany bez skomplikowanych technik. Lekka warstwa śmietanowa łączy się więc z twarogiem, masłem orzechow...
polsat.pl
22-11-2025 06:36:22
22-11-2025 06:36:22
​Nie pomidor, a... śliwka (z gorgonzolą i orzechami). Jesienne bruschettone według Emiliana Castagny
polsat.pl
Bruschettone to większa, bardziej okazała wersja włoskiej bruschetty - rustykalne kromki chleba pieczone na złoto, które tradycyjnie skrapia się oliwą i podaje z prostymi dodatkami, najczęściej z pomidorami. Emiliano Castagna z Włoskiej Akademii Kuli...
polsat.pl
11-09-2025 21:27:11
11-09-2025 21:27:11
Grzanki z ubijaną fetą, karmelizowanymi jabłkami i orzechami włoskimi – idealna jesienna przekąska
polsat.pl
Kremowa, lekko słona feta w połączeniu ze słodyczą karmelizowanych jabłek to duet, który potrafi zaskoczyć swoją delikatną harmonią. Gdy dodamy do tego chrupiące, lekko gorzkawe orzechy włoskie, całość nabiera wyjątkowej głębi – balansując między sło...
polsat.pl
13-09-2025 21:49:11
13-09-2025 21:49:11
Klopsiki nadziewane serem, w sosie jabłkowo-chrzanowym i orzechami, z kopytkami
polsat.pl
Rozpływające się w ustach klopsiki z ciągnącym się serem, otulone kremowym sosem jabłkowo-chrzanowym i podane z domowymi kopytkami - to połączenie, które zachwyci każdego miłośnika polskiej kuchni z nutą nowoczesności. Idealne na ciepły, rodzinny obi...
polsat.pl
26-10-2025 07:00:19
26-10-2025 07:00:19
Zimą to najlepsza słodka przekąska. Dlaczego warto jeść czekoladę z orzechami?
interia.pl
Gdy za oknem mróz, dzień jest krótki, a my częściej sięgamy po coś "na poprawę humoru", jedna przekąska wygrywa niemal bezkonkurencyjnie: czekolada z orzechami. I nie chodzi tylko o smak. Z perspektywy zdrowotnej i żywieniowej to duet, który zimą dzi...
interia.pl
17-02-2026 19:25:09
17-02-2026 19:25:09
Fasolka szparagowa w 15 minut. Z orzechami jest jeszcze lepsza
terazgotuje.pl
Latem zajadam się fasolką szparagową - jej smak nieodłącznie kojarzy mi się z wakacjami. W wersji z orzechami włoskimi jest jeszcze smaczniejsza i zyskuje dodatkowe walory zdrowotne.
terazgotuje.pl
16-07-2026 19:18:19
16-07-2026 19:18:19
Najzdrowsza odmiana pomidorów. Czyści jelita jak szczoteczka, wzmacnia naturalną odporność
pysznosci.pl
Pomidor ananasowy to egzotyczna odmiana, która zaskakuje wyglądem i smakiem. Jego właściwości i zastosowanie w kuchni powodują, że staje się coraz bardziej popularny. Odkryj, dlaczego jest taki wyjątkowy i jak wykorzystać jego pełen potencjał w codzi...
pysznosci.pl
18-08-2025 12:14:02
18-08-2025 12:14:02
Najzdrowsza wątróbka, a jemy ją bardzo rzadko. Jest pełna żelaza, białka, a na serce działa jak paliwo
pysznosci.pl
Gęsia wątróbka uchodzi za jeden z najbardziej wartościowych podrobów, a mimo to rzadko gości na polskich stołach. To źródło żelaza i białka, które działa na serce niczym naturalny zastrzyk energii.
pysznosci.pl
29-08-2025 09:31:05
29-08-2025 09:31:05
Najzdrowsza wątróbka. Pełna żelaza, białka i najmniej zanieczyszczona
pysznosci.pl
Jeśli już wybieramy wątróbkę na obiad, zazwyczaj sięgamy po drobiową, która jest delikatniejsza i łatwiejsza w obróbce niż wołowa czy wieprzowa. Jednak zapominamy o wątróbce cielęcej, a jest ona znacznie bardziej wyrafinowana od podrobów z kurczaka,...
pysznosci.pl
10-09-2025 13:55:17
10-09-2025 13:55:17
Został ci wczorajszy rosół? Zrób z niego „najzdrowszą zupę świata”
top.pl
Rosół zazwyczaj gotowany jest w dużym garnku, przez co sporo zostaje na drugi dzień. Chcąc wykorzystać tę porcję bulionu, warto sięgnąć po przepis na “najzdrowszą zupę świata”. Jest banalna w wykonaniu i genialna w smaku, a do tego pełen właściwości...
top.pl
18-09-2025 08:35:34
18-09-2025 08:35:34