Współczesny człowiek spędza coraz więcej czasu przed ekranami smartfonów, tabletów i komputerów. Dla wielu osób ostatnią czynnością przed snem jest sprawdzenie wiadomości, mediów społecznościowych lub obejrzenie filmu na telefonie. Choć wydaje się to nieszkodliwym nawykiem, badania pokazują, że świa...
źródło: https://admed.org.pl/blog/jak-niebieskie-swiatlo-z-telefonu-oszukuje-szyszynke-by-nie-produkowala-melatoniny
dodano: 27-06-2026 09:52:07
Inne znaleziska:
bithub.pl
Niebieskie światło to ściema? Nowe badania podważają wszystko, co wiesz o śnie
Niebieskie światło to ściema? Nowe badania podważają wszystko, co wiesz o śnie
Przez ostatnią dekadę mamy wmawiały nam jedną rzecz: ekrany psują sen. Smartfony, laptopy, telewizory. Wszystko...
bithub.pl
21-04-2026 07:04:19
21-04-2026 07:04:19
conowego.pl
Odkrycie chemików zmieni medycynę. Światło niebieskie zastąpi groźną chemię!
Odkrycie chemików zmieni medycynę. Światło niebieskie zastąpi groźną chemię!
Zwykłe niebieskie diody LED, podobne do tych wykorzystywanych w domowych urządzeniach czy akwariach, mogą stać się ważnym narzędziem przyszłej chemii Artykuł Odkrycie chemików zmieni medycynę. Światło niebieskie zastąpi groźną chemię! pochodzi z serw...
conowego.pl
22-07-2026 22:45:09
22-07-2026 22:45:09
focus.pl
Tekstylia jak piłka golfowa. Nowatorska konstrukcja oszukuje prawa natury
Tekstylia jak piłka golfowa. Nowatorska konstrukcja oszukuje prawa natury
Wyobraźcie sobie sytuację, w której kolarz podczas wyścigu może zmienić właściwości aerodynamiczne swojego stroju jednym ruchem. Badania prowadzone na Harvardzie przybliżają nas do momentu, w którym takie rozwiązania staną się rzeczywistością. Tamtej...
focus.pl
31-10-2025 11:13:10
31-10-2025 11:13:10
kb.pl
Drewno, które tylko wygląda na suche – jak rozpoznać, że ktoś Cię oszukuje
Drewno, które tylko wygląda na suche – jak rozpoznać, że ktoś Cię oszukuje
Prawidłowo wysuszone drewno kominkowe stanowi gwarancję wyższej wydajności grzewczej i bezpieczeństwa. Niestety nie każde dostępne w sprzedaży drewno jest odpowiednio sezonowane. Prezentujemy 6 prostych trików, które pomogą w ocenie poziomu wilgotnoś...
kb.pl
31-10-2025 15:10:19
31-10-2025 15:10:19
kuchnia.wp.pl
Myślisz, że to tylko ostry smak? Zobacz, jak ta mała papryczka oszukuje twój mózg
Myślisz, że to tylko ostry smak? Zobacz, jak ta mała papryczka oszukuje twój mózg
Chyba żadne znane nam warzywo nie wjeżdża tak ostro jak jalapeño, bo nawet do najnudniejszej wieczerzy wprowadza sporo pikanterii i mocne "wzruszenie". Niestety ta supermoc przyćmiewa jego inne atuty, takie jak potężna dawka witaminy C oraz solidne w...
kuchnia.wp.pl
07-07-2026 07:18:10
07-07-2026 07:18:10
ewarszawa.pl
Niebieskie wiaty z lat 90. przy metrze Centrum znikną. Jak będą wyglądać nowe?
Niebieskie wiaty z lat 90. przy metrze Centrum znikną. Jak będą wyglądać nowe?
Konstrukcje te miały być w zamyśle tymczasowe, jednak ostatecznie są na miejscu już 28 lat.
ewarszawa.pl
14-05-2026 09:48:16
14-05-2026 09:48:16
innpoland.pl
Chcą zmian dla pracowników i pracodawców w UE. "Kto oszukuje, musi zapłacić"
Chcą zmian dla pracowników i pracodawców w UE. "Kto oszukuje, musi zapłacić"
W obliczu rosnącej liczby obcokrajowców pobierających w Niemczech zasiłek obywatelski Carsten Linnemann domaga się zaostrzenia unijnych przepisów – pisze w swoim opracowaniu Alexandra Jarecka. Na szczeblu unijnym trzeba na nowo zdefiniować pojęcie p...
innpoland.pl
23-09-2025 22:33:48
23-09-2025 22:33:48
pcformat.pl
"Myślałem, że ten facet mnie oszukuje". Prototypowa karta graficzna Nvidii odkryta w komputerze kupi...
"Myślałem, że ten facet mnie oszukuje". Prototypowa karta graficzna Nvidii odkryta w komputerze kupionym na Facebooku.
Czasem prawdziwą czarną perłę można znaleźć w najbardziej niespodziewanym miejscu – na przykład komputerze kupionym za 500 dolarów na Facebook Marketplace.
pcformat.pl
21-10-2025 18:33:06
21-10-2025 18:33:06
dorzeczy.pl
Sarah Ferguson postradała zmysły? "Oszukuje samą siebie"
Sarah Ferguson postradała zmysły? "Oszukuje samą siebie"
Brytyjskie media donoszą, że Sarah Ferguson chce powrócić do życia publicznego po aferze związanej z Epsteinem.
dorzeczy.pl
11-02-2026 16:26:06
11-02-2026 16:26:06
interia.pl
AI oszukuje lekarzy. RTG nie do odróżnienia od prawdziwych
AI oszukuje lekarzy. RTG nie do odróżnienia od prawdziwych
Sztuczna inteligencja osiągnęła kolejny niepokojący poziom realizmu. Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie "Radiology" pokazuje, że generowane przez AI obrazy rentgenowskie są tak przekonujące, iż potrafią zmylić nawet doświadczonych radiologów.
interia.pl
28-03-2026 08:26:10
28-03-2026 08:26:10