Coraz więcej osób zmaga się z podwyższonym poziomem cukru we krwi, stanem przedcukrzycowym lub cukrzycą typu 2. Problem polega jednak na tym, że nie zawsze odpowiadają za to słodycze czy fast foody. Czasami wystarczy kilka pozornie niewinnych nawyków żywieniowych, aby poziom glukozy regularnie gwałt...
Niektóre produkty trafiają na nasze talerze niemal codziennie, choć, jak podkreślają eksperci, nie dostarczają organizmowi nic poza kaloriami. Katarzyna Bosacka zwróciła uwagę na kilka popularnych składników diety, które według niej warto jak najszyb...
Nagle dopada cię wilczy głód, zaczynają trząść się ręce i nie możesz się skoncentrować? Wiele osób zrzuca takie objawy na stres, przemęczenie albo brak kawy. Tymczasem winowajcą może być gwałtowny spadek poziomu cukru we krwi, czyli hipoglikemia. Co...
Wielu Polaków robi to każdego dnia, nie zastanawiając się nad konsekwencjami. Kilkakrotne gotowanie wody w czajniku budzi wątpliwości, a producenci urządzeń często przed tym ostrzegają. Czy to rzeczywiście może szkodzić zdrowiu? Ekspertka wyjaśnia, k...
To nie tylko długość snu decyduje o zdrowiu. Coraz więcej badań pokazuje, że kluczowe znaczenie ma również moment, w którym zasypiamy. Brytyjscy naukowcy sprawdzili, o której godzinie chodzimy spać i zestawili te dane ze stanem układu krążenia. Wnios...
Tyjemy od nadmiaru kalorii, a nie konkretnego jedzenia, ale są produkty, które spożywane rano sprzyjają przyrostowi wagi. I nie chodzi tylko o słodkie wypieki.
Czy każda przekroczona data ważności oznacza konieczność wyrzucenia produktu? Niekoniecznie. Wiele z tego, co ląduje w koszu, mogłoby jeszcze spokojnie trafić na talerz. Wystarczy poznać kilka zasad, by jeść bezpiecznie i nie marnować jedzenia.
Tegoroczne lato nie rozpieszczało nas pogodą, a sezon wakacyjny powoli dobiega końca. To jednak nie powód, by rezygnować z pięknej, złocistej opalenizny. Coraz częściej sięgamy po samoopalacze i opalanie natryskowe, które pozwalają uzyskać naturalny...
Ukraińscy hakerzy zaatakowali rosyjski system płatniczy SPB oraz operatora TransTeleKom, blokując m.in. płatności online oraz usługi telekomunikacyjne; straty wyniosły ok. 30 mln USD - powiadomiły źródła w wywiadzie wojskowym Ukrainy (HUR).
Dedykowany PC oraz urządzeniom z systemem Android kontroler bezprzewodowy 8BitDo Ultimate 2, pojawił się w dobrej cenie w ofercie sklepu Banggood. Sprzęt wyposażony w analogi korzystające z efektu Halla, triggery z możliwością zmiany trybu, stację do...
Wśród dzieci rośnie popularność gry w "Czerwone drzwi, żółte drzwi". Zabawa ma polegać na wprowadzaniu gracza w trans poprzez masaż skroni. Czy to powód do niepokoju i interwencji dorosłych?