Szybkie tempo chodzenia a charakter. Eksperci mówią, kto najczęściej wybiera energiczny krok

Szybkie tempo chodzenia może mówić wiele o twojej osobowości. Hiszpańska psycholożka Leticia Martín Enjuto analizuje, jakie cechy charakteru mogą się z tym wiązać.

Stopy to fundament naszego układu ruchu. Codziennie przenoszą ciężar całego ciała, amortyzują wstrząsy i utrzymują równowagę. Niewłaściwie dobrane obuwie może prowadzić do przeciążeń, bólu, otarć, a z czasem także do poważniejszych schorzeń ortopedyc...

Myślisz, że aby być w dobrej formie, musisz wyciskać siódme poty na siłowni? Japońscy naukowcy z Uniwersytetu Shinshu udowodnili, że zwykły spacer może być skuteczniejszy niż bieganie, jeśli podejść do niego z głową. Opracowali oni metodę chodzenia i...

Dwa tygodnie bez chodzenia do Biedronki pozwoliły mi zaoszczędzić 150 zł. Mimo zakupów w prywatnym sklepie

Automatyzacja magazynów długo kojarzyła się z wielkimi, kosztownymi instalacjami, na które mogły sobie pozwolić wyłącznie największe sieci handlowe i operatorzy logistyczni. Dziś nie musi już oznaczać przebudowy całego obiektu ani stworzenia hali, w...

W Strzałkowie odbył się pierwszym trening miłośników Nordic Walking. – Za nami pierwsze zajęcia nauki poprawnej techniki Nordic Walking z instruktorem Dariuszem Samulczykiem. Po krótkiej rozgrzewce i wielu cennych wskazówkach nadszedł czas na wspólny...

Jesienne botki potrafią być efektownym uzupełnieniem stylizacji, ale nie zawsze należą do najwygodniejszych elementów garderoby. Długie spacery, wiele godzin spędzonych na nogach czy po prostu sztywniejsze obuwie mogą szybko dać się we znaki. Właśnie...

W mediach społecznościowych coraz większą popularność zdobywa napój na bazie żelatyny, określany jako "naturalny Ozempic". Według influencerów wystarczy rozpuścić żelatynę w ciepłej wodzie i wypić przed posiłkiem, by kilogramy zaczęły znikać. Czy jed...

Polskie badania przyniosły przełomowe wnioski dotyczące leczenia wirusowego zapalenia wątroby typu C. Okazuje się, że współczesne terapie pozwalają skutecznie pokonać wirusa nawet u tych chorych, których jeszcze niedawno uznawano za wyjątkowo trudnyc...

Renault Triber to samochód, który spełnia proste zadanie – zmieścić jak najwięcej osób, na jak najmniejszej przestrzeni. 7-osobowy model o długości nie przekraczającej 4 m przeszedł właśnie face lifting, który sprawił, że model prezentuje się świeżo...