Na utrudnienia w ruchu, w związku z organizacją Biegu w Strzałkowie muszą przygotować kierowcy. – W związku z organizacją XI biegów ulicznych „Strzałkowo-dobry kierunek” w najbliższą niedzielę wystąpią czasowe utrudnienia w ruchu oraz lokalne zamknięcia ulic. Prosimy o zachowanie ostrożności i stoso...
Ponad 20 tysięcy osób w biało-czerwonych barwach pojawi się 11 listopada na ulicach Warszawy. 35. Bieg Niepodległości wystartuje punktualnie o 11:11 i – zgodnie z tradycją – poprzedzi go wspólne odśpiewanie hymnu oraz utworzenie „żywej” flagi Polski...
Setki żołnierzy, ogromna rywalizacja i niezłomna wola walki – tak wyglądały Mistrzostwa Wojsk Obrony Terytorialnej w Biegach Przełajowych, które odbyły się w dniach 13–14 września w Kraśniku. Gospodarzem tegorocznej edycji była 2 Lubelska Brygada Obr...
Chodzenie lub bieganie to wartościowe formy aktywności fizycznej, które mogą przynieść liczne korzyści zdrowotne. Jednak każdy trening z czasem może stać się monotonny. Jak temu zaradzić? Eksperci mają niecodzienny pomysł.
Za reprezentantami Polski w short tracku trzeci dzień zawodów World Tour w Gdańsku. W sobotę biało-czerwoni walczyli zarówno w repasażach, jak i finałach. Nasi zawodnicy na razie nie zdołali wywalczyć medalu, choć szansę na to będą mieli jeszcze podc...
Honda wprowadzi do Wielkiej Brytanii i Europy kontynentalnej małego elektryka Super-N w lipcu. Ten miejski model ma kosztować poniżej 20 000 funtów (ok. 97 696 zł) i stawia na nietypowy pomysł: połączyć skromne parametry z charakterem inspirowanym sp...
Nie udało się wystartować w pierwszej edycji? Nic straconego. Przed miłośnikami aktywnego wypoczynku jeszcze trzy odsłony wakacyjnego cyklu Biegowe Bulwarove, który od kilku lat przyciąga na szczecińskie bulwary zarówno doświadczonych biegaczy, jak i...
Przyzwyczailiśmy się, że współczesny rower górski jest sprzedawany z bardzo precyzyjną etykietą. Jeden ma błyszczeć na trasach enduro, inny połykać kamieniste zjazdy, a kolejny dobrze wyglądać pod wyciągiem w bike parku. Każdy ma przypisaną rolę, sko...
Czy można pomijać biegi w manualnej skrzyni biegów i przechodzić od razu z drugiego na czwarty? Wielu kierowców robi tak podczas codziennej jazdy. Nie każda zmiana jest jednak równie bezpieczna, a o jej skutkach decyduje jeden ważny szczegół.
Wielu kierowców nadal trzyma się zasady, że w dieslu bieg wrzuca się przy ok. 2000 obr./min, a w benzynie nieco później. Tyle że w nowszych autach takie podejście często mija się z celem i zamiast pomagać, potrafi zwiększyć zużycie paliwa.