Współczesny kult idealnego zdrowia, napędzany przez medialne trendy, przybrał formę niebezpiecznego radykalizmu. Ortoreksja, choć w swoim pierwotnym założeniu wyrasta z niewinnej chęci dbania o własne ciało, w rzeczywistości okazuje się bezlitosnym reżimem. Prowadzi nie tylko do głębokiego wyniszcze...
Jelita odgrywają ważną rolę w procesie trawienia, chronią organizm przed niechcianymi patogenami, a także wpływają na nasze samopoczucie, m.in. poprzez udział w produkcji serotoniny, nazywanej „hormonem szczęścia”. Zakres ich działania wykracza dalek...
W ciągu ostatnich dekad obserwuje się niepokojący wzrost zachorowań na raka jelita grubego u młodszych dorosłych. Nowe badania, opublikowane na łamach JAMA Oncology sugerują, że ważnym czynnikiem ryzyka mogą być ultraprzetworzone produkty spożywcze,...
Gdy jesienne dni stają się coraz krótsze, a pierwsze przymrozki ograniczają dostęp do owadów i nasion, wsparcie ze strony ludzi jest dla ptaków niezwykle ważne. W przydomowych ogrodach pojawiają się sikorki, które będą chętnie wracać, jeśli zaoferuje...
Każdy rodzic zna ten moment, gdy pora na małe co nieco, a maluch marudzi, że znowu dostaje do zjedzenia coś „zielonego”. Na szczęście istnieją zdrowe przekąski dla dzieci, które są pyszne, kolorowe i uwielbiane nawet przez największych niejadków. Prz...
Wiosna to najlepszy moment, by zacząć pracować nad kondycją. Nawet jeśli wakacje wydają się jeszcze daleko, to właśnie teraz warto postawić pierwsze kroki w stronę lepszej formy. Podczas promocji Media Expert Days znajdziesz urządzenia, które realnie...
— Targały mną skrajne emocje. Ryczałam z wykończenia, ze zmęczenia, z jakiejś frustracji, a pięć minut później po policzkach płynęły mi łzy szczęścia. To mnie dopełniło — mówi Agata Turkot, grająca główną rolę w "Domu dobrym" Wojciecha Smarzowskiego....
— Mam takie poczucie, że nagradzając tę moją Gośkę, zwracamy uwagę i wyciągamy rękę do tych wszystkich Gosiek, które w realnym świecie razem z nami są. I właśnie tym wszystkim osobom, kobietom, istotom, które przeżywają takie piekło dedykuję tę nagro...
Rodzinne wakacje to nie zawsze relaks i spokój, ale często emocjonalny survival. Różne potrzeby dzieci i dorosłych zderzają się już w momencie pakowania walizek. Da się jednak znaleźć sposób, by każdy odpoczął po swojemu – kluczem są kompromisy i odr...
Wakacje w hotelach z opcją all inclusive od lat cieszą się ogromną popularnością wśród Polaków. Swobodny dostęp do jedzenia i napojów to dla wielu osób synonim beztroskiego wypoczynku. Jednak za tą wygodą kryje się poważny problem — ogromne ilości wy...
Benedict Cumberbatch, znany z roli Doktora Strange'a w Marvelu, nie przebierał w słowach, komentując realia pracy na wielkich hollywoodzkich planach. W wywiadzie nazwał przemysł filmowy "obrzydliwie marnotrawnym" i przyznał, że fizyczne transformacje...