Nocne jedzenie działało „na wzmocnienie” i w dawnej Polsce stanowiło obowiązkowy element biesiadowania lub część rytuału wielkopostnego. Słowo „podkurek” wyszło już z użycia, więc warto przypomnieć, że odnosi się do posiłku spożywanego przed pianiem koguta Artykuł Kiedy jedzenie w nocy było zdrowe....
Jelita odgrywają ważną rolę w procesie trawienia, chronią organizm przed niechcianymi patogenami, a także wpływają na nasze samopoczucie, m.in. poprzez udział w produkcji serotoniny, nazywanej „hormonem szczęścia”. Zakres ich działania wykracza dalek...
Współczesny kult idealnego zdrowia, napędzany przez medialne trendy, przybrał formę niebezpiecznego radykalizmu. Ortoreksja, choć w swoim pierwotnym założeniu wyrasta z niewinnej chęci dbania o własne ciało, w rzeczywistości okazuje się bezlitosnym r...
Coraz więcej rodzin decyduje się zabrać urządzenie Thermomix® ze sobą na wakacje – do kampera, domku letniskowego czy pensjonatu. I bardzo dobrze! To jedna z tych decyzji, które ...
Majówka, rodzinne spotkania czy letni weekend przy grillu często rodzą pytanie, czy kobieta w ciąży może sięgać po grillowane potrawy. Dobra wiadomość jest taka, że przyszła mama nie musi całkowicie z nich rezygnować. Warto jednak wiedzieć, które pro...
Jajka są jednym z najpopularniejszych produktów spożywczych – dostarczają pełnowartościowego białka oraz tłuszczów, które organizm łatwo przyswaja. Dla zdrowych osób stanowią źródło energii i pomagają uzupełnić witaminy. Jednak nie każdy może sięgać...
Napoje izotoniczne zyskały ogromną popularność wśród osób aktywnych fizycznie oraz tych, którzy szukają szybkiego sposobu na nawodnienie podczas upałów. Choć często postrzegane są jako zdrowa alternatywa dla innych napojów, ich skład może budzić wątp...
Zaburzenia odżywiania wciąż mają w naszej wyobraźni kobiecą twarz. Tymczasem mężczyzna, który obsesyjnie liczy kalorie, codziennie trenuje, eliminuje kolejne produkty albo podporządkowuje życie budowaniu masy mięśniowej, częściej usłyszy, że „dba o s...
Sześciu freestylowców, jedna scena i walka o tytuł Perły Nocy oraz 3 tysiące złotych. Podczas Nocy Kultury w Lublinie Browar Perła stanie się miejscem finałowego starcia najlepszych nawijaczy, a publiczność będzie mogła śledzić pojedynki pełne improw...
Już w przyszła środę, 9 września, odbędzie się konferencja Apple “Zdumienia i olśnienia”, podczas której Apple zaprezentuje dwa nowe modele “pro” – iPhone’a 18 Pro i 18 Pro Max oraz swój pierwszy składany smartfon – iPhone’a Ultra. Kiedy rozpocznie s...
Są takie chwile, kiedy sport przestaje być tylko rywalizacją, a staje się opowieścią o narodowej ciągłości, o przekazywaniu ognia z rąk do rąk. Dziś właśnie taką chwilę przeżywa Polska. Kacper Tomasik sięga po srebro olimpijskie, a w tym samym czasie...