Letni wypoczynek to świetna okazja do regeneracji organizmu – również dla osób z nadciśnieniem i innymi chorobami serca. Jednak by urlop nie zaszkodził zdrowiu, trzeba dobrze zaplanować miejsce, sposób podróży i aktywność na miejscu. O tym, jak wypoczywać z rozsądkiem i troską o układ krążenia, opow...
źródło: https://politykazdrowotna.com/artykul/nie-kazdy-urlop-sluzy-n1763124
dodano: 16-07-2026 12:32:09
Inne znaleziska:
ofeminin.pl
Ten ser zagraża sercu – ostrzega kardiolog. A my się nim zajadamy
Ten ser zagraża sercu – ostrzega kardiolog. A my się nim zajadamy
Tłuszcze nasycone i wysoki poziom sodu to główne zagrożenia dla zdrowia serca — przekonują kardiolodzy. Wbrew powszechnym opiniom, to wcale nie żółty czy pleśniowy ser są w czołówce produktów najbardziej niekorzystnych dla układu krążenia. Na czele l...
ofeminin.pl
18-04-2026 09:14:13
18-04-2026 09:14:13
kobieta.onet.pl
To najgorsze mięso dla serca. Kardiolog radzi unikać za wszelką cenę
To najgorsze mięso dla serca. Kardiolog radzi unikać za wszelką cenę
Mięso od wieków stanowi ważny element ludzkiej diety. I choć coraz więcej osób decyduje się na wegetarianizm lub weganizm, duża część społeczeństwa nie wyobraża sobie codziennych posiłków bez produktów pochodzenia zwierzęcego. Jednak czy codzienne sp...
kobieta.onet.pl
23-11-2025 21:02:17
23-11-2025 21:02:17
pit.pl
Urlop 2026. Kiedy pracodawca może przerwać, przełożyć lub odwołać urlop?
Urlop 2026. Kiedy pracodawca może przerwać, przełożyć lub odwołać urlop?
Lato sprzyja urlopom wypoczynkowym. Zdarza się jednak, że wypoczynkowi przeszkodzi sam pracodawca odwołując bądź przerywając urlop pracownika. Kiedy jest to możliwe? Co mówią o tym przepisy prawa? The post Urlop 2026. Kiedy pracodawca może przerwać,...
pit.pl
20-07-2026 08:59:11
20-07-2026 08:59:11
pulshr.pl
Urlop ojcowski to nie urlop rodzicielski. Jak uniknąć pomyłki?
Urlop ojcowski to nie urlop rodzicielski. Jak uniknąć pomyłki?
Fundacja Share the Care uruchomiła kalkulator, który pomaga ojcom sprawdzić, jaki urlop im przysługuje po narodzinach dziecka, do kiedy mogą z niego skorzystać i jakie wnioski złożyć u pracodawcy. Ma to ograniczyć pomyłki i „przepadające” uprawnienia...
pulshr.pl
22-07-2026 21:47:13
22-07-2026 21:47:13
medonet.pl
Optymalny urlop trwa od 10 do 14 dni. Psycholożka radzi, jak skutecznie odpoczywać
Optymalny urlop trwa od 10 do 14 dni. Psycholożka radzi, jak skutecznie odpoczywać
Psycholożka z Uniwersytetu SWPS Aleksandra Penza ostrzega, że urlop brany tradycyjnie raz lub dwa razy w roku nie wystarcza do prawidłowej regeneracji organizmu, a jego brak może prowadzić m.in. do wypalenia zawodowego.
medonet.pl
10-08-2026 13:00:32
10-08-2026 13:00:32
zyciekalisza.pl
Policja radzi: Jak zabezpieczyć dom przed włamaniem przed wyjazdem na urlop?
Policja radzi: Jak zabezpieczyć dom przed włamaniem przed wyjazdem na urlop?
Wyjazd na wakacje wiąże się z pozostawieniem mieszkania czy domu bez opieki. Policja podpowiada jak je zabezpieczyć aby zminimalizować ryzyko włamania O czym należy pamiętać przed wyjazdem? – należy dokładnie pozamykać wszystkie drzwi i okna, także t...
zyciekalisza.pl
12-08-2026 11:28:12
12-08-2026 11:28:12
businessinsider.com.pl
Kardiolog całkowicie zmienił swoją dietę, by wydłużyć życie. Oto jego plan
Kardiolog całkowicie zmienił swoją dietę, by wydłużyć życie. Oto jego plan
Ultraprzetworzone produkty spożywcze (UPF) są konsekwentnie powiązane z negatywnymi skutkami zdrowotnymi, ale trudno ich unikać. Kardiolog Eric Topol piszący książkę o długowieczności postanowił niemal całkowicie z nich zrezygnować. Robiąc zakupy, po...
businessinsider.com.pl
19-07-2025 11:16:02
19-07-2025 11:16:02
portel.pl
Kardiolog z wielkim sercem. Tuus dla Danuty Podjackiej
Kardiolog z wielkim sercem. Tuus dla Danuty Podjackiej
Danuta Podjacka, doświadczona lekarka kardiolog, została laureatką nagrody Tuus, przyznawanej co roku przez biskupa elbląskiego. Odebrała ją podczas gali Dnia Papieskiego, która odbyła się w czwartek wieczorem w Elblągu już po raz 25. Zobacz zdjęcia.
portel.pl
30-10-2025 23:39:32
30-10-2025 23:39:32
zycieczestochowy.pl
Kardiolog, prof. R. J. Gil wyjaśnia, czy serce może stanąć z przerażenia (wywiad)
Kardiolog, prof. R. J. Gil wyjaśnia, czy serce może stanąć z przerażenia (wywiad)
Artykuł Kardiolog, prof. R. J. Gil wyjaśnia, czy serce może stanąć z przerażenia (wywiad) pochodzi z serwisu Wiadomości Częstochowa - Życie Częstochowy i powiatu.
zycieczestochowy.pl
31-10-2025 06:41:13
31-10-2025 06:41:13
pysznosci.pl
Dziadek kroił na kanapki. Niejeden kardiolog załamałby ręce
Dziadek kroił na kanapki. Niejeden kardiolog załamałby ręce
Dziś na widok białej kostki tłuszczu wielu zastanawiałoby się, jak można w ogóle ją jeść. Dawniej słonina lądowała jednak nie tylko w smalcu, ale również na kromce pieczywa. To smak, który już nieco odszedł w zapomnienie.
pysznosci.pl
24-11-2025 15:41:09
24-11-2025 15:41:09