W Japonii, Korei i Chinach wodorosty od wieków stanowią ważny element tradycyjnej kuchni. Nie służą jedynie do przygotowywania sushi, wykorzystuje się je w zupach, sałatkach, bulionach czy daniach z ryżem. Oprócz charakterystycznego smaku umami są także cennym źródłem witamin, minerałów i innych skł...
źródło: https://terazgotuje.pl/skladniki-i-produkty/news-maja-wiecej-jodu-niz-ryby-i-ratuja-przed-niedoborami-dodaj-t,nId,23515235
dodano: 16-07-2026 17:26:19
Inne znaleziska:
To mięso w gulaszu jest najlepsze. Polacy rzadko je robią i jedzą, bo jest drogie
g.pl
Gulasz to jedno z tych dań, które mimo upływu czasu nie wychodzą z mody. Jego zapach przypomina nam często czasy dzieciństwa i wspólne, rodzinne obiady. Choć przepisów na gulasz jest wiele to idea dania zawsze pozostaje ta sama - mięso musi być duszo...
g.pl
25-10-2025 08:46:16
25-10-2025 08:46:16
Tanie i dostępne, a Polacy jedzą rzadko. To zbawienie dla stłuszczonej wątroby
top.pl
Pewne warzywo niewiele kosztuje, jest dostępne w sklepach przez cały rok, a dietetycy uznają je za najzdrowsze. Może znacznie odciążyć wątrobę i wspomóc oczyszczanie organizmu. Niestety rzadko ląduje na talerzach Polaków, a szkoda. Przygotujemy z nie...
top.pl
16-02-2026 08:03:06
16-02-2026 08:03:06
Ten owoc to plaster na obolałe stawy i wątrobę. Polscy seniorzy rzadko go jedzą
top.pl
Ten słodki owoc rzadko ląduje na talerzach polskich seniorów, a szkoda, bo w jego wnętrzu kryje się naturalny "serwis naprawczy". Wielu kojarzy się z głównie z egzotycznym deserem, a to błąd. Warto na stałe wprowadzić go do swojej diety. Zwłaszcza w...
top.pl
03-03-2026 20:48:39
03-03-2026 20:48:39
Zbijają cholesterol, chronią serce, działają przeciwzapalnie. Polacy kochają je łuskać co dnia
rynekzdrowia.pl
Zespół badaczy z Wrocławia i Poznania zbadał właściwości, a wyniki analiz opublikowano w 2025 roku w czasopiśmie Foods. Nasiona dyni kryją w sobie bogactwo składników, które mogą wspierać zdrowie i znaleźć zastosowanie we współczesnej dietetyce oraz...
rynekzdrowia.pl
17-10-2025 19:29:03
17-10-2025 19:29:03
To prawdziwy hit. Tak Polacy chronią swoje pieniądze przed inflacją
businessinsider.com.pl
Popyt na detaliczne obligacje skarbu państwa osiągnął najwyższy poziom od października 2026 r. Trzeci miesiąc z rzędu wzrostu zainteresowania odczytywany jest jako sposób Polek i Polaków na walkę z inflację. Największym powodzeniem cieszyły się oblig...
businessinsider.com.pl
08-03-2026 13:35:05
08-03-2026 13:35:05
Ceny wołowiny szaleją. Będzie towarem deficytowym? Polacy jedzą coraz więcej
interia.pl
Czy wołowina wkrótce stanie się mięsem deficytowym? Pogłowie bydła spada na całym świecie, a ceny idą w górę. Polacy zaczynają odczuwać to w swoim kieszeniach, bo od pewnego czasu nie jesteśmy tylko miłośnikami schabowych - wołowiny jemy coraz więcej...
interia.pl
21-07-2025 05:56:03
21-07-2025 05:56:03
Polacy masowo jedzą tę rybę, a kolejne państwa jej zakazują. Może być zagrożeniem dla zdrowia
biznesinfo.pl
Ryby zyskują na znaczeniu w diecie Polaków, głównie dzięki temu, że dostarczają białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Szczególną popularnością cieszy się jeden gatunek, który nasi rodacy jedzą w ogromnych ilościach, wierząc w jego korzystny wpływ na...
biznesinfo.pl
25-08-2025 17:32:09
25-08-2025 17:32:09
Polacy prawie jej nie jedzą, a to błąd. "Najzdrowsza ryba na świecie"
kobieta.onet.pl
Sardynki w puszce to produkt, który zyskuje coraz większe uznanie wśród dietetyków na całym świecie. Choć w Polsce wciąż nie cieszą się dużą popularnością, eksperci podkreślają ich wyjątkowe wartości odżywcze i zalecają włączenie ich do codziennej di...
kobieta.onet.pl
23-09-2025 05:46:23
23-09-2025 05:46:23
Tak Polacy "jedzą" pieczywo. Wyrzucamy średnio 184 bochenki chleba na sekundę. Tyle nas to kosztuje
g.pl
16 października każdego roku obchodzony jest Światowy Dzień Chleba. Z tej okazji warto przybliżyć niektóre dane związane z tym właśnie produktem oraz pieczywem w ogólnym ujęciu. Okazuje się, że na kategorię tę wydajemy coraz więcej, co częściowo wiąż...
g.pl
16-10-2025 10:54:12
16-10-2025 10:54:12
Najgorsze smarowidło do kanapek. Polacy jedzą na potęgę i nie wiedzą, jak sobie szkodzą
pysznosci.pl
To miało być szybkie śniadanie, a okazało się kaloryczną pułapką. Rewolucja w świecie kanapkowych past jest ogromna, od produktów pełnych wartości odżywczych po takie, które lepiej omijać szerokim łukiem. Zobacz, do której grupy należą twoje ulubione...
pysznosci.pl
09-11-2025 07:50:23
09-11-2025 07:50:23