Zespół badaczy z Wrocławia i Poznania zbadał właściwości, a wyniki analiz opublikowano w 2025 roku w czasopiśmie Foods. Nasiona dyni kryją w sobie bogactwo składników, które mogą wspierać zdrowie i znaleźć zastosowanie we współczesnej dietetyce oraz suplementacji.
źródło: https://www.rynekzdrowia.pl/Badania-i-rozwoj/Zbijaja-cholesterol-chronia-serce-dzialaja-przeciwzapalnie-Polacy-kochaja-je-luskac-co-dnia,276794,11.html
dodano: 17-10-2025 19:29:03
Inne znaleziska:
pysznosci.pl
Zbijają wysoki cholesterol, wzmacniają serce. Takich malin szukaj w sklepie i na targowisku
Zbijają wysoki cholesterol, wzmacniają serce. Takich malin szukaj w sklepie i na targowisku
Czarna malina wciąż pozostaje mniej popularna od swojej czerwonej kuzynki, ale wiele wskazuje na to, że w najbliższych latach może stać się prawdziwym hitem. Jej ciemne owoce kryją imponującą ilość przeciwutleniaczy, witamin i minerałów. Dietetycy zw...
pysznosci.pl
11-06-2026 06:40:10
11-06-2026 06:40:10
interia.pl
Zbijają cholesterol i wysokie ciśnienie. Fioletowe ziemniaki jedz częściej
Zbijają cholesterol i wysokie ciśnienie. Fioletowe ziemniaki jedz częściej
Tradycyjne, żółte ziemniaki mają poważnego konkurenta. Na naszych stołach coraz częściej pojawia się ich fioletowa odmiana, która zachwyca nie tylko oryginalnym, maślanym smakiem, ale przede wszystkim potężnymi właściwościami prozdrowotnymi. Naukowcy...
interia.pl
15-06-2026 06:43:18
15-06-2026 06:43:18
pysznosci.pl
Zbijają cukier i wzmacniają serce, ale mało kto sięga po te owoce. Większość Polaków myśli, że są tr...
Zbijają cukier i wzmacniają serce, ale mało kto sięga po te owoce. Większość Polaków myśli, że są trujące
Działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwcukrzycowo i antyoksydacyjnie. Rośnie na drzewach, które większość z nas mija każdego dnia. Bogata w witaminy i minerały jarzębina to prawdziwy skarb - pod warunkiem że potrafimy odpowiednio ją przyg...
pysznosci.pl
06-09-2025 18:20:03
06-09-2025 18:20:03
interia.pl
Jedz zamiast owsianki. Te płatki dodają energii, nie podnoszą cukru, chronią serce
Jedz zamiast owsianki. Te płatki dodają energii, nie podnoszą cukru, chronią serce
Dodają energii, nie podnoszą cukru, chronią serce. Płatki gryczane coraz częściej wypierają tradycyjną owsiankę z menu osób, które chcą dbać gospodarkę glukozową i lepsze trawienie. To świetna propozycja dla tych, którzy zmagają się z insulinoopornoś...
interia.pl
01-11-2025 08:56:14
01-11-2025 08:56:14
kobieta.onet.pl
Chronią serce, ale mogą niszczyć mięśnie. Naukowcy już wiedzą jak temu zapobiec
Chronią serce, ale mogą niszczyć mięśnie. Naukowcy już wiedzą jak temu zapobiec
Statyny skutecznie zmniejszają ryzyko najgroźniejszych chorób serca, jednak u części pacjentów ich stosowanie wiąże się z dolegliwościami mięśniowymi. Ratują przed zawałem i udarem, ale mogą powodować ból i osłabienie mięśni. Najnowsze badania rzucaj...
kobieta.onet.pl
15-02-2026 16:45:08
15-02-2026 16:45:08
rp.pl
Badanie: Niewielkie zmiany w długości snu i aktywności fizycznej istotnie chronią serce
Badanie: Niewielkie zmiany w długości snu i aktywności fizycznej istotnie chronią serce
Badanie opublikowane w „European Journal of Preventive Cardiology” wskazuje, że jednoczesne wprowadzenie niewielkich korekt w długości snu, aktywności fizycznej i diecie zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, udaru oraz niewydolności serca.
rp.pl
29-03-2026 07:03:11
29-03-2026 07:03:11
interia.pl
Te owoce jedz z pestkami. Są bardzie sycące i zdrowsze, chronią też serce
Te owoce jedz z pestkami. Są bardzie sycące i zdrowsze, chronią też serce
Pewnie wiele razy zdarzyło ci się wypluwać pestki w trakcie jedzenia owoców. Robimy to odruchowo i bez zastanowienia. Winogrona? Pestki do kosza. Arbuz? Podobnie. Kiwi? Najlepiej wcześniej pokroić owoc i wyciąć to, co wydaje się zbędne. Tymczasem czę...
interia.pl
11-05-2026 20:35:05
11-05-2026 20:35:05
alertmedyczny.pl
Nie wszystkie owoce chronią serce tak samo. Naukowcy wskazali najlepsze źródła flawanoli
Nie wszystkie owoce chronią serce tak samo. Naukowcy wskazali najlepsze źródła flawanoli
Jeżyny, śliwki i zielona herbata mogą skuteczniej wspierać serce niż samo przestrzeganie zasady pięciu porcji dziennie. Artykuł Nie wszystkie owoce chronią serce tak samo. Naukowcy wskazali najlepsze źródła flawanoli pochodzi z serwisu Alert Medyczny...
alertmedyczny.pl
13-06-2026 09:49:10
13-06-2026 09:49:10
terazgotuje.pl
Seniorzy powinni jeść te odmiany jabłek. Chronią serce i wspierają jelita
Seniorzy powinni jeść te odmiany jabłek. Chronią serce i wspierają jelita
Jabłka są uważane za jedne z najzdrowszych owoców dla seniorów. Są dostępne przez cały rok i można dodać je niemal do każdego dania. Jabłka doskonale chronią jelita i serce. Wśród dostępnych na straganach odmian trzy z nich szczególnie wspierają zdro...
terazgotuje.pl
08-07-2026 12:54:17
08-07-2026 12:54:17
terazgotuje.pl
Polacy jedzą je zdecydowanie za rzadko. Chronią serce i są bogate w jod
Polacy jedzą je zdecydowanie za rzadko. Chronią serce i są bogate w jod
W Japonii, Korei i Chinach wodorosty od wieków stanowią ważny element tradycyjnej kuchni. Nie służą jedynie do przygotowywania sushi, wykorzystuje się je w zupach, sałatkach, bulionach czy daniach z ryżem. Oprócz charakterystycznego smaku umami są ta...
terazgotuje.pl
16-07-2026 17:26:19
16-07-2026 17:26:19