Soczyste pomidory, chrupiące ogórki czy kolorowe papryki - to warzywa, które latem królują na naszych stołach. Tymczasem zdecydowanie za rzadko pojawia się na nich botwina. Nie tylko urozmaica menu, lecz także dostarcza organizmowi wiele cennych witamin. Okazuje się jednak, że nie wszyscy powinni ją...
źródło: https://kobieta.gazeta.pl/zdrowie-i-harmonia/7,197773,32917005,wspiera-serce-i-jelita-ale-ten-polski-superfood-nie-jest-dla.html
dodano: 19-07-2026 12:40:13
Inne znaleziska:
horecatrends.pl
Zapomniany superfood z kuchni babci. Jedna łyżka dziennie wspiera kości i jelita
Zapomniany superfood z kuchni babci. Jedna łyżka dziennie wspiera kości i jelita
To jeden z najbardziej wartościowych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych produktów w polskiej kuchni. Skrywające ogrom ilości składników odżywczych ziarenka kojarzymy głównie ze świętami, jednak ich właściwości sprawiają, że powinny trafiać na...
horecatrends.pl
09-12-2025 13:14:06
09-12-2025 13:14:06
portalspozywczy.pl
Polski owoc lepszy niż banany. Wspiera serce i jelita
Polski owoc lepszy niż banany. Wspiera serce i jelita
Gruszka to jeden z najbardziej niedocenianych owoców w polskiej diecie. Dostarcza błonnika, potasu i przeciwutleniaczy wspierających serce, jelita oraz pracę mózgu. Co więcej, jest lekkostrawna i niskokaloryczna, dlatego często poleca się ją osobom d...
portalspozywczy.pl
12-03-2026 23:49:26
12-03-2026 23:49:26
portalspozywczy.pl
Ten polski owoc bije banany na głowę. Wspiera serce i jelita
Ten polski owoc bije banany na głowę. Wspiera serce i jelita
Gruszka to jeden z najbardziej niedocenianych owoców w polskiej diecie. Dostarcza błonnik, potas i przeciwutleniacze, które wspierają serce, jelita oraz pracę mózgu. Co więcej, jest lekkostrawna i niskokaloryczna, dlatego często poleca się ją osobom...
portalspozywczy.pl
14-03-2026 15:00:10
14-03-2026 15:00:10
polsat.pl
Zapomniany superfood z Bliskiego Wschodu. Pomaga na serce, płodność i trawienie
Zapomniany superfood z Bliskiego Wschodu. Pomaga na serce, płodność i trawienie
Masz problemy z trawieniem? A może szukasz naturalnego wsparcia dla serca i płodności? Odpowiedź kryje się w słodkim owocu z Bliskiego Wschodu. Daktyle to prawdziwa bomba witamin i minerałów - działają jak naturalny suplement diety, a przy tym obłędn...
polsat.pl
10-09-2025 18:00:19
10-09-2025 18:00:19
kobieta.wp.pl
To prawdziwy superfood. Szczególnie serce "ci podziękuje"
To prawdziwy superfood. Szczególnie serce "ci podziękuje"
Czarny dorsz to ryba, którą można by nazwać "superfoodsem". Bogactwo kwasów omega-3 i selenu to tylko początek korzyści. Dowiedz się, dlaczego warto włączyć ten przysmak z zimnych wód do swojej diety i jak wpływa on na serce oraz mózg.
kobieta.wp.pl
01-06-2026 19:50:06
01-06-2026 19:50:06
interia.pl
Wspiera jelita i serce. Jeden z najbardziej niedocenianych owoców zimy
Wspiera jelita i serce. Jeden z najbardziej niedocenianych owoców zimy
Soczyście pomarańczowe, miękkie i naturalnie słodkie. Kaki coraz częściej pojawia się na straganach i w supermarketach zimą, kusząc egzotycznym wyglądem i deserowym smakiem. Choć dla wielu wciąż pozostaje ciekawostką, w Azji od wieków uchodzi za owoc...
interia.pl
15-01-2026 23:56:08
15-01-2026 23:56:08
portalspozywczy.pl
Obniża ciśnienie, wspiera serce i jelita. Wystarczy 100 ml dziennie
Obniża ciśnienie, wspiera serce i jelita. Wystarczy 100 ml dziennie
Sok z granatu kojarzy się głównie z intensywnym smakiem i dużą zawartością antyoksydantów. Coraz częściej mówi się jednak o jego wpływie na zdrowie serca, ciśnienie krwi i mikrobiotę jelitową. Dietetycy podkreślają, że regularne spożywanie napoju moż...
portalspozywczy.pl
12-05-2026 00:57:13
12-05-2026 00:57:13
mamadu.pl
Do tej pory kojarzyła mi się viralowymi deserami. Pasta pistacjowa w kawie wspiera serce i jelita
Do tej pory kojarzyła mi się viralowymi deserami. Pasta pistacjowa w kawie wspiera serce i jelita
Kawa z pastą pistacjową to nowy trend, który może spodobać się zabieganym rodzicom. Taki dodatek nie tylko poprawia smak małej czarnej, ale też wspiera serce, jelita i pomaga kontrolować cholesterol oraz poziom cukru. Sprawdź, dlaczego warto dodać ły...
mamadu.pl
13-06-2026 13:25:13
13-06-2026 13:25:13
polsat.pl
Pomidory to prawdziwe superfood. Obniżają ciśnienie krwi i pomagają regulować cholesterol
Pomidory to prawdziwe superfood. Obniżają ciśnienie krwi i pomagają regulować cholesterol
Pomidory to prawdziwe superfood - przekonywał dziś w "halo tu polsat" dr nauk medycznych, Robert Jarema. Warto je jeść i pić przetworzone w sokach, są bowiem pełne składników, które znakomicie wpływają na stan naszego zdrowia.
polsat.pl
29-08-2025 10:04:14
29-08-2025 10:04:14
portalspozywczy.pl
Jesienny superfood wraca na bazary. Tyle kosztuje w tym sezonie
Jesienny superfood wraca na bazary. Tyle kosztuje w tym sezonie
Jesień to czas, gdy na krzewach pigwy i pigwowca dojrzewają żółte, aromatyczne owoce. Choć w smaku cierpkie i kwaśne, mają nie tylko ogromny potencjał kulinarny, ale także właściwości prozdrowotne, cenione w zielarstwie i fitoterapii. Jak podaje sady...
portalspozywczy.pl
21-09-2025 13:33:20
21-09-2025 13:33:20