Dwie proste rzeczy poprawiają pamięć. Nowe badania pokazują związek jelit z mózgiem

Odpowiednio skomponowana, różnorodna dieta oparta na naturalnych i mało przetworzonych produktach może realnie wspierać pamięć oraz koncentrację. W połączeniu z ruchem i odpowiednią ilością snu stanowi jeden z kluczowych elementów profilaktyki zaburz...

Jabłka od lat stanowią nieodłączny element polskiej kuchni – to nie tylko składnik kultowej szarlotki czy popularna przekąska, ale przede wszystkim bogate źródło witamin i składników odżywczych. W czasach, gdy rynek farmaceutyczny zalewa nas kolejnym...

Mózg podczas gry w tenisa lub badmintona wykonuje kilka zadań jednocześnie: analizuje położenie piłki, obserwuje przeciwnika, ocenia...

Na to, jaka jest nasza pamięć i koncentracja pracujemy całe życie. O tym, jakie ćwiczenia są najlepsze dla mózgu i jak możemy zawczasu zadbać o układ nerwowy mówi w rozmowie z Medonetem dr n. med. Olga Milczarek — specjalista neurolog.

Aktywność fizyczna w otoczeniu natury ma większy wpływ na psychikę niż myśleliśmy. Artykuł Kontakt z naturą i aktywność fizyczna realnie poprawiają zdrowie psychiczne – nowe dane pochodzi z serwisu Alert Medyczny.

Na Wzgórzu św. Maksymiliana w Gdyni jest jaśniej i tym samym bezpieczniej. Tamtejsza rada dzielnicy zainwestowała w oświetlenie uliczne. W sumie zamontowano 27 nowych lamp, których koszt to ponad 400 tysięcy złotych. Przedsięwzięcie sfinansowane zost...

Ceny kontraktowe DRAM wystrzeliły o 171,8% rok do roku i biją na głowę ostatnie wzrosty cen złota. Popyt napędzany przez serwery AI zjada nie tylko wyspecjalizowaną pamięć HBM i RDIMM, ale też zwykły DDR5 dla pecetów. Producenci przekierowują moce na...

Pamięć historyczna jest cenna, ale tylko wtedy, gdy pozostaje pamięcią, a nie staje się narzędziem politycznej walki. O przeszłości winni wypowiadać się przede wszystkim historycy, … Artykuł Pamięć dobra i pamięć zła pochodzi z serwisu Gazeta Trybuna...

W uniformie blue collar da się wyciągnąć nawet 600 zł dniówki brutto, czyli ok. 10 tys. zł netto miesięcznie, bez kosztów ZUS-u. – Nawet ze wszystkim świadczeniami „na koniec dnia” w kieszeni zostaje więcej niż średnia krajowa, nie mówiąc, że wiele o...

Po smażeniu pączków i innych tłustoczwartkowych smakołyków często zostaje nam spora ilość zużytego oleju. Wielu z nas zastanawia się, jak się go pozbyć lub czy można go ponownie wykorzystać. Dietetycy i lekarze nie mają wątpliwości — ponowne użycie t...