Z wiekiem zmienia się sposób, w jaki przetwarzamy informacje, a zapamiętywanie może wymagać nieco więcej wysiłku. Niewielkie trudności z pamięcią zazwyczaj są naturalnym elementem starzenia i nie muszą oznaczać powodów do obaw. Sprawność poznawczą można jednak wspierać. Szczególnie w drugiej połowie...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-nie-suplementy-ani-aplikacje-te-trzy-nawyki-naprawde-wspiera,nId,23537466
dodano: 06-09-2026 14:03:22
Inne znaleziska:
smoglab.pl
„Klimatyzator Europy” zaczyna zawodzić. Copernicus: ocieplamy się najszybciej na świecie
„Klimatyzator Europy” zaczyna zawodzić. Copernicus: ocieplamy się najszybciej na świecie
Europa doświadcza zmian klimatu szybciej niż jakikolwiek inny kontynent na Ziemi. Tak wynika z raportu Copernicus Climate Change Service pt. „European State of the Climate 2025”. Dokument przygotowany wspólnie ze Światową Organizacją Meteorologiczną...
smoglab.pl
06-05-2026 08:13:05
06-05-2026 08:13:05
medonet.pl
Dwie proste rzeczy poprawiają pamięć. Nowe badania pokazują związek jelit z mózgiem
Dwie proste rzeczy poprawiają pamięć. Nowe badania pokazują związek jelit z mózgiem
Popularny probiotyk i ćwiczenia HIIT mogą poprawiać pamięć. Tak wynika z najnowszych badań naukowców z Iranu.
medonet.pl
22-07-2026 13:17:15
22-07-2026 13:17:15
medonet.pl
"Już 10 minut ruchu pobudza umysł". Proste sposoby na lepszą pamięć według neurologa
"Już 10 minut ruchu pobudza umysł". Proste sposoby na lepszą pamięć według neurologa
Na to, jaka jest nasza pamięć i koncentracja pracujemy całe życie. O tym, jakie ćwiczenia są najlepsze dla mózgu i jak możemy zawczasu zadbać o układ nerwowy mówi w rozmowie z Medonetem dr n. med. Olga Milczarek — specjalista neurolog.
medonet.pl
23-07-2026 17:21:07
23-07-2026 17:21:07
instalki.pl
Pamięć DRAM droższa niż złoto? AI wyssała pamięć z rynku, a ceny oszalały
Pamięć DRAM droższa niż złoto? AI wyssała pamięć z rynku, a ceny oszalały
Ceny kontraktowe DRAM wystrzeliły o 171,8% rok do roku i biją na głowę ostatnie wzrosty cen złota. Popyt napędzany przez serwery AI zjada nie tylko wyspecjalizowaną pamięć HBM i RDIMM, ale też zwykły DDR5 dla pecetów. Producenci przekierowują moce na...
instalki.pl
05-11-2025 19:43:13
05-11-2025 19:43:13
gazetatrybunalska.info
Pamięć historyczna jest cenna, ale tylko wtedy, gdy pozostaje pamięcią, a nie staje się narzędziem politycznej walki. O przeszłości winni wypowiadać się przede wszystkim historycy, … Artykuł Pamięć dobra i pamięć zła pochodzi z serwisu Gazeta Trybuna...
gazetatrybunalska.info
11-07-2026 22:17:56
11-07-2026 22:17:56
interia.pl
Pamięć zaczyna się w brzuchu. Tak działa niezwykłe połączenie jelita-mózg
Pamięć zaczyna się w brzuchu. Tak działa niezwykłe połączenie jelita-mózg
Przez dziesięciolecia naukowcy byli przekonani, że za tworzenie wspomnień odpowiada wyłącznie mózg. To właśnie w nim zapisują się obrazy, zapachy, emocje czy miejsca, które pamiętamy przez lata. Najnowsze badania pokazują jednak, że w proces ten może...
interia.pl
30-07-2026 13:54:10
30-07-2026 13:54:10
g.pl
Szyszki ryżowe to zapomniany przysmak z dzieciństwa. Wystarczą ci trzy proste składniki!
Szyszki ryżowe to zapomniany przysmak z dzieciństwa. Wystarczą ci trzy proste składniki!
Szyszki z ryżu to deser, którym chyba każdy z nas zajadał się w dzieciństwie. Jeśli na myśl o tym przysmaku na twojej twarzy pojawia się uśmiech, to koniecznie musisz wypróbować nasze przepisy, który przeniosą cię prosto do czasów twojego dzieciństwa...
g.pl
21-09-2025 09:11:24
21-09-2025 09:11:24
kobieta.onet.pl
Zakupy świąteczne wciąż przed tobą? Sprawdź te trzy proste zasady
Zakupy świąteczne wciąż przed tobą? Sprawdź te trzy proste zasady
Przedświąteczne zakupy bez pożyczek i bankructwa? Jak nie dać się wciągnąć w grudniowy szał? Ekspertka od budżetu domowego — Beata Ciechan, w rozmowie z Onetem zdradza, jak kupować oszczędnie przed Bożym Narodzeniem. — Jeśli grudzień nas zaskakuje, t...
kobieta.onet.pl
13-12-2025 11:52:05
13-12-2025 11:52:05
medonet.pl
Jak zasnąć w 10, 60, 120 sekund? Eksperci od snu zdradzili trzy proste triki
Jak zasnąć w 10, 60, 120 sekund? Eksperci od snu zdradzili trzy proste triki
Jak zasnąć w dwie minuty, nie mówiąc już o 60 czy 10 sekundach? Okazuje się, że to wcale nie jest niemożliwe. Specjaliści pomagający w problemach ze snem zdradzili trzy sztuczki, które ułatwiają szybkie zasypianie. Jedną z metod od dawna znają i stos...
medonet.pl
22-04-2026 21:13:07
22-04-2026 21:13:07
medonet.pl
Autentycznie przyjemne: oto trzy proste sposoby na ochronę mózgu przed starzeniem
Autentycznie przyjemne: oto trzy proste sposoby na ochronę mózgu przed starzeniem
Twój mózg lubi wyzwania, ale nie wszystko, co dla niego dobre, musi być trudne czy męczące. Okazuje się, że istnieją proste i przyjemne sposoby na to, by wspierać zdrowie mózgu wraz z wiekiem — i nie wymagają one rewolucji w codziennym życiu.
medonet.pl
16-05-2026 15:30:10
16-05-2026 15:30:10