Do Polski dotarła fala wysokich temperatur, a wraz z nią rośnie ryzyko odwodnienia i udaru cieplnego. Specjaliści podkreślają, że w czasie upałów liczy się nie tylko unikanie długiego przebywania na słońcu, ale też rozsądny wybór tego, co pijemy. Niektóre popularne napoje mogą nasilać utratę płynów...
Prawidłowe nawodnienie to jeden z filarów zdrowego trybu życia. Jest kluczowe dla funkcjonowania narządów wewnętrznych i usuwania toksyn z organizmu. Brytyjscy uczeni odkryli, że zbyt rzadkie sięganie po szklankę wody znacząco podwyższa poziom hormon...
Fala pesymizmu przetacza się przez giełdy, coraz więcej dużych instytucji finansowych tnie prognozy i wzywa do wyprzedaży akcji znanych spółek. Analitycy ostrzegają przed problemami GSK, Thyssenkrupp, DHL, Inditexu i Fuchs SE, wskazując na słabe wyni...
Wyglądają jak zwykłe słodycze, ale kryją w sobie ogromne zagrożenie. Władze ostrzegają, że na rynku pojawiły się produkty zawierające niebezpieczną substancję. Ich spożycie może wywołać zawroty głowy, silne wymioty, a nawet doprowadzić do śpiączki. S...
Każdy rodzic chce, by jego dziecko jadło zdrowo, ale nawet pediatrzy przyznają, że to trudniejsze, niż się wydaje. Choć nie da się całkowicie wyeliminować słodyczy czy przetworzonych przekąsek, istnieją produkty, których lekarze dziecięcy unikają kon...
W wakacje chętniej sięgamy po alkohol – dla zabawy, relaksu i dla ochłody. Urlop, grill czy imprezowanie pod gołym niebem sprawiają, że pozwalamy sobie na więcej. Jednak nie wszystkie nasze wybryki przejdą bez echa, nawet jeśli trzymamy fason i bardz...
Czekoladowa bomba bez wyrzutów sumienia? Brzmi jak marzenie, a jednak taki koktajl istnieje. Owsiany shake czekoladowy to szybki i niezwykle sycący posiłek, który jednocześnie zaspokaja ochotę na słodycze i wspiera zdrową dietę. Wygląda jak deser peł...
Jeszcze do niedawna picie yerby było niezwykle popularne i propagowane zamiast picia herbaty czy kawy. Okazuje się jednak, że wybierając ten napój powinniśmy zastanowić się nad jego prozdrowotnością i zwrócić uwagę na pewne czynniki, które mogą prowa...
Kawa to dla wielu z nas codzienny rytuał, sposób na rozpoczęcie dnia, chwilę wytchnienia czy dodanie sobie energii w pracy. Ale czy każda filiżanka ma takie same właściwości zdrowotne? Coraz częściej pojawia się pytanie, która wersja, kawa rozpuszcza...
Codzienna filiżanka kawy to dla wielu osób rytuał. Ale czy wiesz, że nie każda kawa działa tak samo na twój organizm? Odpowiedni wybór ziaren i metoda parzenia mogą przynieść zdrowotne korzyści: wsparcie metabolizmu, ochronę komórek i łatwiejsze traw...