Ten olej każdy senior powinien mieć w kuchni. Sprawdza się lepiej niż rzepakowy czy oliwa

Tłuszcze w codziennej diecie są równie ważne jak inne makroskładniki, takie jak np. białko czy węglowodany. Oczywiście należy spożywać je z umiarem, gdyż stanowią najbardziej skoncentrowane źródło energii. Jednak całkowite pomijanie ich przy komponow...

W Podkarpackim Urzędzie Wojewódzkim w Rzeszowie odbyła się inauguracja ogólnopolskiego programu profilaktycznego „Świadomy Senior - Bezpieczny Senior”. Projekt, zainicjowany przez Ministerstwo Sprawiedliwości oraz Pełnomocnika Rządu ds. Polityki Seni...

Brytyjskie firmy handlujące surowcami powiązanymi z lasami deszczowymi, takimi jak soja i olej palmowy, będą musiały sprawdzać, czy ich łańcuchy dostaw nie przyczyniają się do nielegalnego wylesiania. Rząd Wielkiej Brytanii zapowiada nowe regulacje,...

Na Instagramie wyglądały idealnie. Równo ustawione słoje z soczewicą i makaronem, ceramiczne misy w stonowanych kolorach, doniczka z ziołami, kilka starannie dobranych kubków. Otwarte półki zamiast górnych szafek – lekkie, nowoczesne, niemal kawiarni...

Silny ból, upadek, zawroty głowy albo brak ważnego leku - w stresującej chwili trudno szukać kontaktów w dokumentach czy telefonie. Dlatego senior powinien mieć w widocznym miejscu krótką listę numerów, które pomagają szybko wezwać pomoc i powiadomić...

Jeszcze kilka lat temu zachłysnęliśmy się egzotycznymi superfoods i rygorystycznymi dietami. Dziś, jak wynika z najnowszego raportu "Jak gotują Polacy" przygotowanego na zlecenie marki FRoSTA, w naszych kuchniach rządzi pragmatyzm. Nie chcemy już, by...

Nieczytelny numer VIN może oznaczać poważne problemy podczas kontroli drogowej lub badania technicznego. Znacznie surowsze konsekwencje grożą jednak za celowe ukrywanie albo fałszowanie oznaczeń identyfikacyjnych pojazdu.

Kuchnia włoska od lat nie traci na popularności — i trudno się dziwić. To nie tylko dania, które potrafią rozpieścić podniebienie, ale przede wszystkim kunszt dobierania składników. Sięgając po produkty z Półwyspu Apenińskiego, można choć na chwilę p...

Dieta śródziemnomorska uznawana jest za najzdrowszy sposób odżywiania na świecie. Ten model żywieniowy jest przedmiotem badań od dziesięcioleci, a wyniki tych badań wskazują na jego związek z mniejszym ryzykiem chorób serca, niższym odsetkiem zachoro...

Należy poszukiwać rozwiązań systemowych, które pozwolą polskim firmom na równoprawne uczestnictwo w projektach infrastrukturalnych – wezwał prezes TINES Rail S.A. i członek Prezydium Rady Polskiego Klastra Budowlanego Tomasz Szuba. Podczas Forum Spój...