Rzadko zastanawiamy się nad tym, czy wchodzenie po schodach. Decyzję o wyborze drogi podejmujemy automatycznie. Tymczasem najnowsza metaanaliza opublikowana w American Journal of Cardiovascular Drugs przez naukowców z University of East Anglia oraz Norfolk and Norwich University Hospital sugeruje, ż...
źródło: https://kopalniawiedzy.pl/schody-winda-zycie-zdrowie,38876
dodano: 15-08-2026 11:14:11
Inne znaleziska:
newsmed.pl
Taka ilość snu wiąże się z niższym ryzykiem chorób i dłuższym życiem. Naukowcy wyliczyli dokładną dł...
Taka ilość snu wiąże się z niższym ryzykiem chorób i dłuższym życiem. Naukowcy wyliczyli dokładną długość
Sen jest kluczowy w profilaktyce chorób, wpływa na długość życia i odporność. Ile trzeba spać na dobę, aby przyniosło to najwięcej korzyści?
newsmed.pl
19-05-2026 06:50:12
19-05-2026 06:50:12
polsatsport.pl
Nie bieganie ani pływanie. Ten sport powiązano z życiem dłuższym o 9,7 roku
Nie bieganie ani pływanie. Ten sport powiązano z życiem dłuższym o 9,7 roku
Nieoczekiwanie to nie bieganie ani pływanie, a tenis jest sportem, który powiązano z dłuższym życiem, nawet o 9,7 roku. Wskazują na to wyniki badań przeprowadzonych na ponad 8,5 tysiąca osób przez Copenhagen City Heart Study w Kopenhadze w ciągu 25 l...
polsatsport.pl
08-08-2026 05:15:42
08-08-2026 05:15:42
rynek-kolejowy.pl
Kraków – Zagórz: Komunikacja zastępcza na dłuższym odcinku trasy
Kraków – Zagórz: Komunikacja zastępcza na dłuższym odcinku trasy
Kolejne fazy modernizacji podkarpackiej linii nr 108 wymuszą wydłużenie odcinka obsługiwanego komunikacją zastępczą. Od marca pasażerowie PKP IC pojadą autobusami z Krosna do Zagórza, od maja – z Jasła do Zagórza. Przesiadkowe połączenie będzie wciąż...
rynek-kolejowy.pl
16-01-2026 11:47:03
16-01-2026 11:47:03
agrofakt.pl
Silosy z KPO 2026 i magazyny z dłuższym terminem realizacji
Silosy z KPO 2026 i magazyny z dłuższym terminem realizacji
Silosy z KPO 2026 z wydłużonym terminem realizacji do 30 kwietnia. Sprawdź, co zmienia projekt rozporządzenia MRiRW. Artykuł Silosy z KPO 2026 i magazyny z dłuższym terminem realizacji pochodzi z serwisu AgroFakt.pl.
agrofakt.pl
14-02-2026 11:39:05
14-02-2026 11:39:05
interia.pl
Po dłuższym bezruchu wstajesz z bólem? Dla reumatologa to jasny sygnał
Po dłuższym bezruchu wstajesz z bólem? Dla reumatologa to jasny sygnał
Wstajesz z łóżka i zanim wykonasz pierwszy krok, czujesz sztywność pleców. Kolana się nie prostują, stawy nie chcą współpracować, kark jest napięty, a mięśnie sprawiają wrażenie, jakbyś poprzedniego dnia przebiegł maraton. Wiele osób zrzuca takie dol...
interia.pl
18-08-2026 10:31:18
18-08-2026 10:31:18
edziecko.pl
Matka trzecioklasistki: Córka chce nowy plecak. Mówi, że chodzenie w zeszłorocznym to "siara"
Matka trzecioklasistki: Córka chce nowy plecak. Mówi, że chodzenie w zeszłorocznym to "siara"
Wakacje dobiegają końca, a rodzice kompletują wyprawki dla swoich dzieci. Wielu małych uczniów jest bardzo zaangażowanych w wybór zeszytów, piórników czy mazaków. Niekiedy może to powodować scysję z rodzicami, którzy nie chcą przepłacać za produkty s...
edziecko.pl
22-08-2025 20:14:04
22-08-2025 20:14:04
interia.pl
Czy chodzenie boso to dobry pomysł dla twoich stóp?
Czy chodzenie boso to dobry pomysł dla twoich stóp?
Wpływ chodzenia boso na zdrowie stóp okazuje się nieoceniony - aktywizuje mięśnie, poprawia ruchomość i działa korzystnie na stan skóry. Ważne jest jednak zachowanie ostrożności, ponieważ brak ochrony może prowadzić do urazów i innych problemów zdrow...
interia.pl
31-08-2025 10:33:15
31-08-2025 10:33:15
alertmedyczny.pl
Chodzenie spać o tej samej porze może obniżyć ciśnienie krwi – nowe badania pokazują, dlaczego
Chodzenie spać o tej samej porze może obniżyć ciśnienie krwi – nowe badania pokazują, dlaczego
Regularna pora snu może skutecznie obniżyć ciśnienie krwi. Nowe badanie potwierdza: stabilny rytm snu wspiera zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Artykuł Chodzenie spać o tej samej porze może obniżyć ciśnienie krwi – nowe badania pokazują, dlaczego...
alertmedyczny.pl
20-11-2025 19:58:08
20-11-2025 19:58:08
bezprawnik.pl
Przeglądanie YouTube’a przypomina chodzenie po polu minowym. Klikniesz i ktoś ukradnie twoje dane
Przeglądanie YouTube’a przypomina chodzenie po polu minowym. Klikniesz i ktoś ukradnie twoje dane
Przeglądanie YouTube’a przypomina chodzenie po polu minowym. Klikniesz i ktoś ukradnie twoje dane
bezprawnik.pl
24-11-2025 08:52:09
24-11-2025 08:52:09
kronika24.pl
Chodzenie po lodzie to śmiertelne zagrożenie! Co zrobić w przypadku załamania się lodu?
Chodzenie po lodzie to śmiertelne zagrożenie! Co zrobić w przypadku załamania się lodu?
W związku z pojawiającymi się przypadkami wchodzenia na lód na jeziorach i rzekach przypominamy o konieczności zachowania ostrożności i przestrzegania podstawowych zasad bezpieczeństwa. Nawet jeśli zamarznięta tafla wydaje się stabilna, w rzeczywisto...
kronika24.pl
08-02-2026 23:27:29
08-02-2026 23:27:29