Ta kawa hamuje starzenie i pomaga obniżyć ciśnienie. Wystarczy zmielić w młynku i zaparzyć

Co ważne, korzystnego efektu nie zaobserwowano u osób przekraczających ten poziom spożycia.

Kluczowe Wnioski Wpływ na kortyzol: Kawa może znacząco podnosić poziom kortyzolu, hormonu stresu, co prowadzi do negatywnych skutków zdrowotnych. Adrenalina: Kofeina stymuluje... Artykuł Kawa a Hormony: Jak Kawa Wpływa Na Nasz Organizm pochodzi z ser...

Budzisz się w namiocie, a przez uchylony suwak wpada rześkie, górskie powietrze i widzisz skąpaną w słońcu dolinę. A może to poranek w wynajętym domku nad jeziorem, gdzie jedynym dźwiękiem jest plusk fal? Brzmi idealnie,...

Najważniejsze Informacje Wpływ kawy: Kawa stymuluje produkcję neurotransmiterów, co poprawia nastrój i samopoczucie. Redukcja stresu: Regularne picie kawy może obniżać poziom kortyzolu,... Artykuł Kawa a Zdrowie Psychiczne: Jak kawa wpływa na nastrój...

Ich zbawienne działanie na trawienie i pracę jelit znały jeszcze nasze prababki. Ale okazuje się, że mają o wiele więcej dobroczynnych właściwości, szczególnie cennych dla kobiet po menopauzie. Spożywane regularnie, poprawiają gęstość kości i opóźnia...

Myślisz, że starzenie organizmu jest nieodwracalne i nie da się go spowolnić? Nic bardziej mylnego. Zespół naukowców z Polski, Wielkiej Brytanii i USA pod kierunkiem dr. Piotra Chmielewskiego z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu odkrył sposób, jak...

Ukryty tłuszcz, a wiek serca: nowe badanie pokazuje, kto jest najbardziej narażony. Artykuł Ukryty tłuszcz trzewny może znacząco przyspieszać starzenie się serca i naczyń krwionośnych pochodzi z serwisu Alert Medyczny.

Słodziki mogą negatywnie wpływać na zdolność myślenia i zapamiętywania. Badania z Uniwersytetu Sao Paulo sugerują również, że słodziki mogą przyspieszać starzenie się mózgu nawet o 1,5 roku. Wyniki opublikowano w „Neurology”.

Jesienne miesiące to nie tylko czas porządków w ogrodzie, ale także doskonały moment na wysiew niektórych roślin. Jedną z nich jest roszponka – zdrowe, smaczne i łatwe w uprawie warzywo, które może stać się prawdziwym sprzymierzeńcem w walce o zdrową...

Najnowsze badania dają nadzieję pacjentom z progerią, rzadką chorobą powodującą przedwczesne starzenie się dzieci. Naukowcy odkryli, że wariant genu występujący u osób długowiecznych może chronić serce i naczynia krwionośne przed typowymi uszkodzenia...