Są modne w diecie, ale czy zdrowe? Kiedy pić izotoniki? Ekspertka mówi o dwóch s...

Inne znaleziska:

dietetycy.org.pl

Longevity nutrition. Czego najnowsze badania uczą o diecie wspierającej zdrowe starzenie? Longevity nutrition. Czego najnowsze badania uczą o diecie wspierającej zdrowe starzenie?

W ostatnich dekadach obserwujemy wzrost średniej długości życia na świecie . To ogromny sukces demograficzny. Wynika on z postępu medycyny i poprawy warunków życia. Przynosi jednak nowe The post Longevity nutrition. Czego najnowsze badania uczą o die...

dietetycy.org.pl

19-09-2026 20:09:43

noizz.pl

Zdrowe jelita to zdrowe ciało. Sprawdź, jak właściwie o nie dbać! Zdrowe jelita to zdrowe ciało. Sprawdź, jak właściwie o nie dbać!

Jelita odgrywają ważną rolę w procesie trawienia, chronią organizm przed niechcianymi patogenami, a także wpływają na nasze samopoczucie, m.in. poprzez udział w produkcji serotoniny, nazywanej „hormonem szczęścia”. Zakres ich działania wykracza dalek...

noizz.pl

08-06-2026 08:15:14

politykazdrowotna.com

„Męska” dieta, „męska” dyscyplina, „męskie” ciało. Kiedy dbanie o formę przestaje być zdrowe? „Męska” dieta, „męska” dyscyplina, „męskie” ciało. Kiedy dbanie o formę przestaje być zdrowe?

Zaburzenia odżywiania wciąż mają w naszej wyobraźni kobiecą twarz. Tymczasem mężczyzna, który obsesyjnie liczy kalorie, codziennie trenuje, eliminuje kolejne produkty albo podporządkowuje życie budowaniu masy mięśniowej, częściej usłyszy, że „dba o s...

politykazdrowotna.com

20-08-2026 20:49:15

oko.press

Kiedy jedzenie w nocy było zdrowe. Historia polskiego podkurka Kiedy jedzenie w nocy było zdrowe. Historia polskiego podkurka

Nocne jedzenie działało „na wzmocnienie” i w dawnej Polsce stanowiło obowiązkowy element biesiadowania lub część rytuału wielkopostnego. Słowo „podkurek” wyszło już z użycia, więc warto przypomnieć, że odnosi się do posiłku spożywanego przed pianiem...

oko.press

29-08-2026 14:03:15

fakt.pl

Czy można jeść słodycze na diecie? Tak! Ten prosty budyń smakuje i pomaga w odchudzaniu Czy można jeść słodycze na diecie? Tak! Ten prosty budyń smakuje i pomaga w odchudzaniu

Odchudzanie często kojarzy się z licznymi wyrzeczeniami, zwłaszcza rezygnacją ze słodyczy. Jednak nie wszystkie desery muszą być przeszkodą w walce o szczupłą sylwetkę. Okazuje się, że odpowiednio przygotowany budyń może stać się sprzymierzeńcem w zr...

fakt.pl

26-04-2026 19:11:22

top.pl

Tyle kalorii mają kurki. Sprawdź, czy możesz jeść je na diecie Tyle kalorii mają kurki. Sprawdź, czy możesz jeść je na diecie

Kurki to jedne z najbardziej docenianych grzybów, które latem i jesienią pojawiają się na polskich stołach. Ich charakterystyczny smak sprawia, że chętnie dodajemy je do wielu potraw. Wiele osób zastanawia się jednak, czy można sięgać po nie także po...

top.pl

29-08-2026 11:57:15

medonet.pl

Czy spanie w skarpetkach zimą jest zdrowe? Odpowiedź zaskakuje Czy spanie w skarpetkach zimą jest zdrowe? Odpowiedź zaskakuje

Zimą wiele osób nie wyobraża sobie zasypiania bez skarpetek. Uczucie przyjemnego ciepła pomaga szybciej zasnąć i przespać spokojnie noc. Jednak czy zakładanie skarpetek do łóżka jest higieniczne, zwłaszcza jeśli nosimy je przez cały dzień? Sprawdzamy...

medonet.pl

08-02-2026 08:47:08

interia.pl

Wygodne, ale czy zdrowe? Co się dzieje z ciałem, gdy siedzisz z nogą na nodze? Wygodne, ale czy zdrowe? Co się dzieje z ciałem, gdy siedzisz z nogą na nodze?

Siedzisz właśnie z nogą założoną na nogę? Jeśli tak, istnieje spora szansa, że ktoś już powiedział ci, że "tak się nie siedzi". Bo szkodzi to kręgosłupowi, psuje postawę albo blokuje krążenie. Pytanie tylko, czy rzeczywiście tak jest, czy to raczej j...

interia.pl

10-02-2026 19:55:16

pysznosci.pl

Czy żeberka wieprzowe są zdrowe? Wyjaśnijmy to raz na zawsze Czy żeberka wieprzowe są zdrowe? Wyjaśnijmy to raz na zawsze

Soczyste, aromatyczne i uwielbiane w wielu kuchniach żeberka wieprzowe kuszą smakiem, ale budzą też wątpliwości zdrowotne. Sprawdzamy, czy naprawdę warto po nie sięgać i jak wpływają na organizm, gdy pojawiają się w diecie.

pysznosci.pl

10-04-2026 19:04:03

gazeta.pl

Matcha, kurkuma, cynamon... Miody smakowe robią furorę. Dietetyczka mówi, czy są zdrowe Matcha, kurkuma, cynamon... Miody smakowe robią furorę. Dietetyczka mówi, czy są zdrowe

Miody smakowe szturmem weszły na sklepowe półki i do naszych kuchni. Kuszą coraz to ciekawszymi aromatami i nieoczywistymi połączeniami. Razem z dietetyczką postanowiliśmy sprawdzić, co charakteryzuje kolorowe warianty, jak powstają i czy ich skład f...

gazeta.pl

27-04-2026 19:48:26

Są modne w diecie, ale czy zdrowe? Kiedy pić izotoniki? Ekspertka mówi o dwóch sytuacjach

Inne znaleziska: