Ból pleców, przewlekłe zmęczenie, problemy ze snem, stres, który odbija się na żołądku. Tak wygląda codzienność milionów Polaków po czterdziestce. Pytanie brzmi: czy naprawdę jesteśmy skazani na powolne rozsypywanie się organizmu? O to zapytałem lekarza rodzinnego, który doradził m.in. lipidogram, m...
— Nieważne, kiedy zaczniemy "robić kroki", korzyść dla zdrowia jest zawsze — mówi Medonetowi prof. Maciej Banach. Stawka jest wysoka, bo dzięki krokom możemy wydłużyć sobie życie. Ile najlepiej ich robić, by osiągnąć cel? Znany kardiolog podaje konkr...
Kraj obiegają nagłówki o lekarzach zarabiających 100 czy 200 tys. zł miesięcznie, a wraz z nimi fala oburzenia: „Lekarze żyją jak milionerzy”. Tyle że za wielką kwotą może kryć się nie tylko "kontrowersyjny" kontrakt, ale też lata nauki, unikalne kom...
„Dowożą”, mają świetne kompetencje, zarząd je docenia, ale latami tkwią na średnich szczeblach zarządzania. To pułapka, z której kobietom 40+ trudno się wyrwać, czy świadomy wybór?
Jerzy Kamas – wspaniały aktor, któremu "nieśmiertelność" zapewniła rola Wokulskiego w serialu "Lalka" - przez wiele lat był singlem. Po rozwodzie z Ewą Miękus długo nie chciał wpuścić do swojego życia żadnej kobiety, bo wydawało mu się, że nie jest p...
— Musiałam coś zmienić w życiu. Postanowiłam się zwolnić i poszukać czegoś innego. Znajomi byli zaskoczeni, że odchodzę, nie mając żadnego zaplecza, żadnej oferty — mówi Iwona. — Uświadomiłam sobie, że choć dużo zarabiam, nie mam nawet kiedy wydawać...
Janusz Gajos 23 września 2025 r. obchodzi 86. urodziny. Aktor nigdy nie mógł narzekać na powodzenie u kobiet. Zanim jednak odnalazł szczęście i stabilizację u boku ukochanej żony, miał za sobą trzy nieudane małżeństwa. Dopiero czwarta żona, Elżbieta...
Metabolizm po 40. roku życia zwalnia i jest to naturalny efekt zmian hormonalnych, spadku masy mięśniowej ale też często siedzącego stylu życia. Nie oznacza to jednak, że nic nie można z tym zrobić, bowiem niektóre nawyki potrafią realnie zwiększyć t...
W ostatnich latach w życiu Agnieszki Włodarczyk zaszło sporo zmian. Gwiazda wyszła za mąż i została mamą. Nie wszystko jednak potoczyło się tak, jak sobie zaplanowała. "Kiedy byłam w ciąży inaczej wyobrażałam sobie macierzyństwo, a raczej inaczej wyo...