Przez lata próbowała kolejnych diet, ale po kilku tygodniach zawsze wracała do starych nawyków. Ważąc 75 kg przy 163 cm wzrostu, czuła się coraz gorzej we własnym ciele. Przełom nastąpił dopiero wtedy, gdy przestała walczyć z jedzeniem. Schudła 15 kg, zamieniając restrykcje na rozsądne zasady, a cze...
źródło: https://kobieta.onet.pl/wiadomosci/jak-schudlam-15-kg-nie-rezygnujac-z-czerwonego-wina-ani-jedzenia-na-miescie/hd4b3pc
dodano: 06-09-2026 07:50:20
Inne znaleziska:
interia.pl
Był mężem polskiej gwiazdy. Przez lata próbowała wymazać go z pamięci
Był mężem polskiej gwiazdy. Przez lata próbowała wymazać go z pamięci
Gabriel Nehrebecki z oddaniem i pasją rozwijał aktorską karierę, regularnie pojawiając się zarówno na deskach teatru, jak i przed kamerami. Jego życiowa partnerka, Anna Neherbecka, miała na koncie jeszcze więcej sukcesów. Choć aż pięć lat byli w zwią...
interia.pl
16-01-2026 07:52:03
16-01-2026 07:52:03
rmf24.pl
Wpływ diet na rozwój chorób przewlekłych. Znamy wyniki badań
Wpływ diet na rozwój chorób przewlekłych. Znamy wyniki badań
Naukowcy z Karolinska Institutet w Szwecji przeanalizowali cztery modele żywienia i ich wpływ na rozwój chorób przewlekłych. Trzy z nich koncentrowały się na spożywaniu: warzyw, owoców, pełnych ziaren, roślin strączkowych, orzechów i nienasyconych tł...
rmf24.pl
15-09-2025 13:49:10
15-09-2025 13:49:10
pudelek.pl
Agnieszka Chylińska zrzuciła 20 KG bez efektu jojo. Nie trzymała się restrykcyjnych diet: "Pozwalam...
Agnieszka Chylińska zrzuciła 20 KG bez efektu jojo. Nie trzymała się restrykcyjnych diet: "Pozwalam sobie na schabowego"
Agnieszka Chylińska zdołała odzyskać formę po urodzeniu najmłodszej córki. Już kilka miesięcy później jej waga pokazywała aż 20 kilogramów mniej. Co ciekawe, nie zamierzała stosować żadnych drakońskich diet, a tym bardziej poddawać się głodówkom.
pudelek.pl
17-09-2025 12:46:19
17-09-2025 12:46:19
pit.pl
Ustalanie diet z tytułu krajowej podróży służbowej
Ustalanie diet z tytułu krajowej podróży służbowej
Kwestie związane z wypłatą pracownikom zatrudnionym w sferze budżetowej należności z tytułu krajowej podróży służbowej reguluje tzw. rozporządzenie delegacyjne. Przewiduje ono, że z tytułu podróży krajowej odbywanej w terminie i miejscu określonym pr...
pit.pl
09-03-2026 07:40:06
09-03-2026 07:40:06
spidersweb.pl
Mapa Diet Pudełkowych. Polacy zmieniają cateringi jak seriale na Netfliksie
Mapa Diet Pudełkowych. Polacy zmieniają cateringi jak seriale na Netfliksie
Mapa Diet Pudełkowych. Polacy zmieniają cateringi jak seriale na Netfliksie
spidersweb.pl
21-04-2026 20:06:07
21-04-2026 20:06:07
jastrzabpost.pl
Grażyna Torbicka ma 67 lat i zachwyca sylwetką. Nigdy nie stosowała restrykcyjnych diet
Grażyna Torbicka ma 67 lat i zachwyca sylwetką. Nigdy nie stosowała restrykcyjnych diet
Grażyna Torbicka ma 67 lat i, jak sama podkreśla, nie opiera swojej formy na wyrzeczeniach ani radykalnych dietach. W jej codzienności liczą się stałe nawyki: rozsądne jedzenie, regularny ruch i prosta, nawilżająca pielęgnacja.
jastrzabpost.pl
11-07-2026 13:06:08
11-07-2026 13:06:08
ofeminin.pl
80-latka z Kanady zdradza trzy proste nawyki na świetną formę. Bez siłowni, diet i gadżetów
80-latka z Kanady zdradza trzy proste nawyki na świetną formę. Bez siłowni, diet i gadżetów
Sheila Stothard z Ontario ma 80 lat, cieszy się znakomitym zdrowiem i energią, a jej recepta na długowieczność nie wymaga ani specjalistycznych diet, ani drogich urządzeń fitness. Jak podkreśla, jej codzienne nawyki są na tyle proste, że każdy może w...
ofeminin.pl
15-07-2026 08:12:09
15-07-2026 08:12:09
ofeminin.pl
Schudła 24 kg bez żadnych diet cud. Na tym opierała się jej metoda
Schudła 24 kg bez żadnych diet cud. Na tym opierała się jej metoda
Influencerka Viktoria Freissler udowodniła, że skuteczne odchudzanie nie musi oznaczać radykalnych diet i rezygnacji z codziennych przyjemności. Kobieta schudła 24 kg, stawiając na trwałe zmiany w codziennych nawykach zamiast wyrzeczeń.
ofeminin.pl
22-08-2026 07:31:12
22-08-2026 07:31:12
40ton.net
Rumuński kierowca dostanie 200 tys. euro – belgijski sąd nie uznał diet z przeszłości
Rumuński kierowca dostanie 200 tys. euro – belgijski sąd nie uznał diet z przeszłości
W belgijskim Sądzie Kasacyjnym, mającym siedzibę w Brukseli, zapadł wyrok w sprawie ciągnącej się już od 11 lat. The post Rumuński kierowca dostanie 200 tys. euro – belgijski sąd nie uznał diet z przeszłości appeared first on 40ton.
40ton.net
01-09-2026 22:25:20
01-09-2026 22:25:20
gamereactor.pl
WhatsApp twierdzi, że Rosja próbowała zablokować usługę promującą aplikację wspieraną przez państwo
WhatsApp twierdzi, że Rosja próbowała zablokować usługę promującą aplikację wspieraną przez państwo
Rosja próbowała "całkowicie zablokować" WhatsApp, usługę wiadomości Meta Platforms, według firmy (za pośrednictwem Reutersa), aby zachęcić użytkowników do przejścia na aplikację wspieraną przez państwo. Dzieje się to w czasie, gdy Moskwa promuje włas...
gamereactor.pl
12-02-2026 06:52:06
12-02-2026 06:52:06