Wieczorna ochota na coś chrupiącego nie musi kończyć się paczką chipsów lub krakersów. Prostym zamiennikiem może być prażona ciecierzyca. Dostarcza białka roślinnego i błonnika, a po odpowiednim doprawieniu zamienia się w wyrazistą przekąskę. Trzeba tylko pamiętać o wielkości porcji.
źródło: https://www.portalspozywczy.pl/inne/artykuly/pyszna-przekaska-na-filmowe-wieczory-zdrowa-dla-jelit-alternatywa-czipsow,292902.html
dodano: 11-09-2026 23:28:33
Inne znaleziska:
radioszczecin.pl
Za niecały tydzień startują Dąbskie Wieczory Filmowe.Od 19 lat na szczecińskim prawobrzeżu organizowane są seanse z prelekcjami, spotkaniami z reżyserami czy imprezami muzycznymi. W tegorocznej edycji będzie pięć pokazów - trzy w Klubie Delta i dwa n...
radioszczecin.pl
24-07-2025 08:10:06
24-07-2025 08:10:06
interia.pl
Jesz je garściami? Ta „zdrowa” przekąska ma zaskakująco dużo cukru
Jesz je garściami? Ta „zdrowa” przekąska ma zaskakująco dużo cukru
Suszone owoce uchodzą za lepszą alternatywę dla słodyczy. Rzeczywiście mogą dostarczać błonnika, składników mineralnych i związków roślinnych, jednak łatwo zjeść ich znacznie więcej niż świeżych owoców. Mała paczka rodzynek, daktyli czy żurawiny potr...
interia.pl
31-07-2026 15:30:22
31-07-2026 15:30:22
pysznosci.pl
Wrzucam składniki do miski i zajadam. Najszybszy przepis na zdrową i pyszną kolację
Wrzucam składniki do miski i zajadam. Najszybszy przepis na zdrową i pyszną kolację
Warzywny bowl z ciecierzycą i awokado to pełna koloru i wartości odżywczych miska, która syci, odżywia i naprawdę smakuje, bez zbędnych dodatków i bez gotowania przez godzinę. To świetna propozycja na szybki lunch, kolację albo lekkie danie do lunch...
pysznosci.pl
25-07-2025 19:12:04
25-07-2025 19:12:04
pysznosci.pl
To wyjątkowo pyszna i zdrowa ryba bez małych ości, a mało znana. Zachwycają się nią szefowie kuchni...
To wyjątkowo pyszna i zdrowa ryba bez małych ości, a mało znana. Zachwycają się nią szefowie kuchni na całym świecie
Zapomnij o nudnym dorszu. Lucjan czerwony to kulinarny klejnot z tropikalnych raf, który podbija podniebienia szefów kuchni. Jest wyjątkowo pyszny, niemal pozbawiony ości i pełen witamin.
pysznosci.pl
04-02-2026 10:00:05
04-02-2026 10:00:05
pysznosci.pl
W PRL-u wszyscy jedli tę rybę. Dziś znów zaczyna się o niej mówić, bo jest zdrowa i pyszna
W PRL-u wszyscy jedli tę rybę. Dziś znów zaczyna się o niej mówić, bo jest zdrowa i pyszna
Mała, niepozorna, a potrafi zaskoczyć. Przez lata była jedną z najczęściej spotykanych ryb w polskich rzekach i jeziorach. W czasach PRL-u często trafiała na stoły, bo była łatwo dostępna i niedroga, a dziś coraz więcej osób odkrywa ją na nowo.
pysznosci.pl
25-07-2026 08:13:19
25-07-2026 08:13:19
antyweb.pl
To nie był zwykły wypadek – Apple szykuje mroźny kryminał na jesienne wieczory
To nie był zwykły wypadek – Apple szykuje mroźny kryminał na jesienne wieczory
Katastrofa samolotu więziennego staje się początkiem śmiertelnie niebezpiecznej gry o przetrwanie – Ostatnia rubież już na pierwszym zwiastunie.
antyweb.pl
24-07-2025 18:55:05
24-07-2025 18:55:05
wprost.pl
TVN szykuje filmową bombę na jesień! Zaplanuj sobie weekendy i wieczory
TVN szykuje filmową bombę na jesień! Zaplanuj sobie weekendy i wieczory
Na jesień stacja przygotowała filmowe hity, która przyciągną przed ekrany wszystkich spragnionych wielkich emocji.
wprost.pl
18-08-2025 11:27:10
18-08-2025 11:27:10
polsat.pl
Hygge późnym latem na balkonie. Kasia Joda radzi, jak stworzyć przytulny klimat na chłodniejsze wiec...
Hygge późnym latem na balkonie. Kasia Joda radzi, jak stworzyć przytulny klimat na chłodniejsze wieczory
Wakacje na finiszu, ale to nie jest powód, aby rezygnować z relaksu na balkonie. Wręcz przeciwnie! To miejsce może stać się idealne do spędzania czasu właśnie teraz, wystarczy tylko kilka drobiazgów. Przez całe wakacje korzystaliśmy z porad ekspertki...
polsat.pl
24-08-2025 07:37:07
24-08-2025 07:37:07
rtvmaniak.pl
Prime Video rozgrzewa coraz chłodniejsze wieczory. Poteżny hit coraz bliżej
Prime Video rozgrzewa coraz chłodniejsze wieczory. Poteżny hit coraz bliżej
Milionowe wyświetlenia na YouTube i uwielbiane gwiazdy w obsadzie. Prime Video się nie zatrzymuje i zapowiada potężną premierę już wkrótce. Obejrzysz? Prime Video ma obecnie świetny czas. Platforma zasypuje nas hitami i ciągle się dziwię, dlaczego w...
rtvmaniak.pl
27-08-2025 21:33:06
27-08-2025 21:33:06
filmozercy.com
Tego serialu z gwiazdą „Dextera” brakowało w Polsce! Wsiąkniecie na długie wieczory
Tego serialu z gwiazdą „Dextera” brakowało w Polsce! Wsiąkniecie na długie wieczory
Platforma SkyShowtime bez zapowiedzi podrzuciła do swojej oferty popularny serial „Wewnętrzny wróg”. W produkcji, która przypadnie do gustu przede wszystkim fanom szpiegowskich thrillerów, zagrała Jennifer Carpenter z...
filmozercy.com
10-09-2025 20:51:15
10-09-2025 20:51:15