Kombucha nie zawsze działa tak samo. Wrocławscy naukowcy wykazali, że rodzaj herbaty i czas fermentacji mogą wyraźnie zmieniać jej właściwości biologiczne. W badaniach laboratoryjnych niektóre warianty wykazywały m.in. działanie przeciwzapalne, przeciwcukrzycowe oraz hamowały rozwój komórek nowotwor...
Mak najczęściej trafia na stoły tylko przy okazji świąt, ale jego wartości odżywcze sprawiają, że warto sięgać po niego częściej. To źródło wapnia, zdrowych tłuszczów i błonnika, które mogą wspierać serce, jelita i układ nerwowy.
W realiach dzisiejszych wypieków można ją spokojnie nazwać mąką "starożytną". Tyle że za tą żartobliwą nazwą stoi składnik, który niesłusznie zszedł na dalszy plan, nie tyle w piekarnictwie, ile w naszych decyzjach żywieniowych.
Zachowania Donalda Trumpa podczas wywiadów potrafią wywołać spore kontrowersje. W rozmowie z Plejadą ekspert od mowy ciała analizuje rozmowy prezydenta USA, zwracając uwagę na gesty, które mogą świadczyć o traceniu równowagi nad sobą. — Potrafi dosko...
To solidna dawka błonnika, który wspomoże pracę jelit i da uczucie sytości. Mowa o naparze z babki płesznik: taki napój można pić zamiast porannej kawy.
Hibiskus najczęściej kojarzy się z herbatami i naparami, które stosuje się na utrzymanie dobrego poziomu cholesterolu. Dzięki zawartości antocyjanów roślina ta wykazuje działanie antyoksydacyjne, a ze względu na inne liczne właściwości, hibiskus był...
Wygląda niepozornie, ale jego właściwości przyciągają uwagę naukowców. Czarny czosnek zawiera związki o działaniu antyoksydacyjnym, a badania wskazują również na jego potencjał przeciwbakteryjny. Wysoka temperatura może jednak osłabiać część jego wła...
Jesienią zbocza Czerwonych Wierchów w Tatrach przybierają rdzawoczerwony odcień. Jak wyjaśnił przewodnik i edukator Tatrzańskiego Parku Narodowego, za to charakterystyczne zjawisko odpowiada pewna górska roślina, która o tej porze roku zmienia barwę...
Oferta mieszkań na rynku wtórnym stale się kurczy, ale ceny w ryzach trzyma duża oferta deweloperów. Kupujący mają wybór, a to nadal stawia ich w dobrej pozycji negocjacyjnej.
Nowy inteligentny pierścień monitoruje glukozę, ketony i inne biomarkery w pocie. Technologia może zmienić monitorowanie cukrzycy i zdrowia. Artykuł Nowy inteligentny pierścień może zmienić leczenie cukrzycy. Monitoruje glukozę bez nakłuwania pochodz...
Metaanaliza 99 badań z udziałem ponad 17 tys. osób wskazuje, że suplementacja tej witaminy może nieznacznie poprawiać wybrane parametry związane ze zdrowiem metabolicznym i układem krążenia. Korzyści nie były jednak takie same u wszystkich, a wyników...