Rok temu byłam jak zombie, wiecznie bez sił. Wstawałam po ośmiogodzinnym śnie niemal tak samo zmęczona, jak wieczorem, kiedy się kładłam. Dziś czuję się lekka, jestem pełna energii i mam świetne wyniki. Co się zmieniło? Zaczęłam pić zakwas z buraka. Przypominamy tekst z maja 2025.
źródło: https://www.newsweek.pl/zdrowie-i-nauka/zdrowie/zawkas-buraka-rok-temu-bylam-jak-zombie-dzis-jestem-pelna-enerii/q7qfqxj
dodano: 16-09-2026 11:48:17
Inne znaleziska:
newsweek.pl
Wypijaj to zamiast pierwszej kawy. Rok temu byłam jak zombie, wiecznie bez sił, teraz czuję się zdro...
Wypijaj to zamiast pierwszej kawy. Rok temu byłam jak zombie, wiecznie bez sił, teraz czuję się zdrowa, lekka i pełna en...
Przyjaciółka przypomniała mi mądrość ludową, którą znałam z dzieciństwa: jeśli nie chcesz mieć anemii, pij zakwas z buraka. Smak zakwasu pamiętałam z wakacji u babci. I bardzo go nie lubiłam.
newsweek.pl
09-09-2025 14:55:08
09-09-2025 14:55:08
pysznosci.pl
Wypij zamiast porannej kawy. Szybko przestaniesz skarżyć się na strzelające i bolące stawy
Wypij zamiast porannej kawy. Szybko przestaniesz skarżyć się na strzelające i bolące stawy
Czasem kawa nie daje energii, tylko kończy się nerwowością, ssaniem na coś słodkiego i zjazdem po godzinie. Wtedy część osób zamiast kolejnej filiżanki wybiera gorący bulion i twierdzi, że łatwiej im dociągnąć do kolejnego posiłku bez podjadania.
pysznosci.pl
12-02-2026 06:39:05
12-02-2026 06:39:05
pysznosci.pl
Wypij rano zamiast kawy albo zwykłej herbaty. Delikatnie pobudza, nie pogarsza samopoczucia
Wypij rano zamiast kawy albo zwykłej herbaty. Delikatnie pobudza, nie pogarsza samopoczucia
Które napary dają nam najwięcej pary do działania? Niestety nie każdy kubek, który paruje, jest w stanie postawić człowieka na nogi. Prawda jest mocno niewygodna, bo kilka oczywistych opcji wypada z gry.
pysznosci.pl
15-02-2026 05:31:35
15-02-2026 05:31:35
pysznosci.pl
Dodaj plasterek do kawy, a zadziała jak miotła na jelita. Wypij z samego rana
Dodaj plasterek do kawy, a zadziała jak miotła na jelita. Wypij z samego rana
Niektórzy nie wyobrażają sobie poranka bez filiżanki kawy, inni zaczynają dzień od wody z cytryną. Okazuje się, że kawa z cytryną może być ciekawym połączeniem dla osób, które szukają nowego sposobu na urozmaicenie codziennego rytuału.
pysznosci.pl
09-07-2026 05:42:10
09-07-2026 05:42:10
pudelek.pl
Meghan Markle żali się w Australii: "Byłam prześladowana i atakowana. Byłam NAJBARDZIEJ HEJTOWANĄ os...
Meghan Markle żali się w Australii: "Byłam prześladowana i atakowana. Byłam NAJBARDZIEJ HEJTOWANĄ osobą na świecie"
Książę Harry razem z Meghan Markle podczas wyprawy do Australii odwiedzili organizację charytatywną zajmującą się zdrowiem psychicznym. Na spotkaniu rozmawiano m.in. o hejcie szerzącym się w sieci. Synowa króla stwierdziła wówczas, że była najbardzie...
pudelek.pl
16-04-2026 17:53:09
16-04-2026 17:53:09
pysznosci.pl
Wypij wieczorem zamiast zwykłej herbaty. Ukoi skołatane nerwy i pomoże zasnąć
Wypij wieczorem zamiast zwykłej herbaty. Ukoi skołatane nerwy i pomoże zasnąć
Wieczorne nawyki mają ogromny wpływ na jakość snu i poranne samopoczucie. To, co zjemy lub wypijemy przed położeniem się do łóżka, może wspomóc wyciszenie organizmu i ułatwić zasypianie. Odpowiednio dobrane napoje oraz lekkie posiłki wieczorne działa...
pysznosci.pl
07-11-2025 22:44:15
07-11-2025 22:44:15
ofeminin.pl
30 minut przed jedzeniem wypij ten napój. Poziom cukru spada natychmiast
30 minut przed jedzeniem wypij ten napój. Poziom cukru spada natychmiast
Kefir to nie tylko źródło cennych witamin i minerałów, ale również wsparcie dla osób dbających o stabilny poziom cukru we krwi. Eksperci podkreślają, że regularne spożywanie kefiru może przynieść wymierne korzyści zdrowotne, szczególnie dla diabetykó...
ofeminin.pl
01-03-2026 07:13:32
01-03-2026 07:13:32
pysznosci.pl
Wypij na godzinę przed snem. Działa jeszcze lepiej niż melisa
Wypij na godzinę przed snem. Działa jeszcze lepiej niż melisa
Kiedy myślimy o napojach ułatwiających zasypianie, do głowy od razu przychodzi napar z melisy lub ciepłe mleko. Okazuje się jednak, że natura ma dla nas jeszcze jednego, nieco mniej oczywistego sprzymierzeńca. Ten egzotyczny napój nie tylko nawadnia,...
pysznosci.pl
14-03-2026 19:00:05
14-03-2026 19:00:05
pysznosci.pl
Wypij wieczorem, jeśli masz problemy ze snem. Pomogą wyciszyć układ nerwowy
Wypij wieczorem, jeśli masz problemy ze snem. Pomogą wyciszyć układ nerwowy
Wieczorem kładziesz się do łóżka, a ciało zachowuje się jakby nigdy nic, mimo potężnego zmęczenia? Analiza, napięcie lub wyolbrzymianie problemów pojawia się zamiast baranków, które liczy się do zaśnięcia. Wielu osobom właśnie w takich sytuacjach pom...
pysznosci.pl
24-03-2026 21:22:08
24-03-2026 21:22:08
pysznosci.pl
Wypij szklankę tuż przed snem. Twoje jelita "podziękują" ci już rano
Wypij szklankę tuż przed snem. Twoje jelita "podziękują" ci już rano
Zamiast szukać nowinek w postaci niesprawdzonych koktajlów oczyszczających czy suplementów diety, warto wrócić do naturalnych rozwiązań, które działają skutecznie i delikatnie. Dietetycy i naukowcy podkreślają, że na problemy jelitowe może pomóc zwyk...
pysznosci.pl
19-04-2026 21:20:10
19-04-2026 21:20:10