Po posiłku masz ochotę położyć się na kanapie i zdrzemnąć? Dobrze ci radzimy: nie rób tego. Jest dużo lepszy nawyk, który warto w sobie wyrobić. Wpływa nie tylko na cukier, lecz także na układ trawienny.
źródło: https://kobieta.gazeta.pl/zdrowie-i-harmonia/7,197773,32238106,wystarczy-piec-minut-po-posilku-poziom-cukru-moze-spasc.html
dodano: 20-09-2026 13:46:51
Inne znaleziska:
Co osiem minut dochodzi w Polsce do włamania. Tatę Rafała bili pałką metalową dobre pięć minut
newsweek.pl
Co osiem minut dochodzi w Polsce do włamania. — Człowiek jest potem przemielony psychicznie — mówią ofiary włamywaczy.
newsweek.pl
23-11-2025 07:59:25
23-11-2025 07:59:25
Japoński sposób na płaski brzuch. Wystarczy pięć minut dziennie!
ofeminin.pl
Japońskie techniki oddechowe i ćwiczenia posturalne, takie jak Long Breath Diet oraz Sakuma Shiki, zyskują coraz większą popularność wśród osób poszukujących prostych sposobów na poprawę sylwetki.
ofeminin.pl
28-04-2026 09:55:25
28-04-2026 09:55:25
Poziom stresu związanego z pracą w Niemczech osiągnął rekordowy poziom
polishexpress.eu
Według najnowszego raportu poziom stresu, który jest związany z pracą, osiągnął w Niemczech rekordowy poziom.
polishexpress.eu
17-08-2026 14:29:13
17-08-2026 14:29:13
Co dzieje się, kiedy sięgasz po wodę w trakcie posiłku?
feedburner.com
Nie ma jednoznacznych danych wskazujących, aby umiarkowane spożywanie wody podczas posiłków miało niekorzystny wpływ na trawienie czy metabolizm
feedburner.com
24-07-2025 19:41:06
24-07-2025 19:41:06
"Pokroił go w paski, lekko podsuszył, a później zjadł". Po posiłku wylądował na toksykologii
g.pl
Poznański szpital przyjął niedawno pierwszy w tym sezonie przypadek zatrucia pokarmowego po zjedzeniu grzyba. Trzydziestokilkuletni mężczyzna był przekonany, że na jego talerz trafiła czubajka kania. Niestety przy ocenie popełnił błąd, który często z...
g.pl
04-09-2025 10:29:16
04-09-2025 10:29:16
Tragiczny finał domowego posiłku. Ona nie żyje, on w szpitalu. Nowe fakty
fakt.pl
Ona nie żyje, on trafił do elbląskiego szpitala. Tragicznie skończył się domowy posiłek dla małżonków. Warmińsko-mazurski sanepid bada okoliczności zdarzenia. Nie ma pewności, ale pojawia się pewna wiodąca hipoteza, co mogło być przyczyną zatrucia.
fakt.pl
12-09-2025 05:51:38
12-09-2025 05:51:38
Dla osób z cukrzycą znaczenie ma odpowiednia pora spożywania ostatniego posiłku – nowe badania
alertmedyczny.pl
O której jeść kolację, żeby lepiej kontrolować cukrzycę? Sprawdź najnowsze badania. Artykuł Dla osób z cukrzycą znaczenie ma odpowiednia pora spożywania ostatniego posiłku – nowe badania pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl
21-09-2025 09:25:21
21-09-2025 09:25:21
Wspiera trawienie nawet po obfitym posiłku. Dosyp odrobinę do obiadu
top.pl
W wielu krajach, zwłaszcza na Bliskim Wschodzie, ta przyprawa używana jest codziennie jako dopełnienie licznych potraw. W Polsce wciąż pozostaje nieznana, choć wraz ze smakiem niesie ze sobą szereg właściwości zdrowotnych. Dowiedz się zatem, dlaczego...
top.pl
23-11-2025 20:39:49
23-11-2025 20:39:49
Silny głód nawet po posiłku to objaw. Przyczyną duże niedobory
interia.pl
Błonnik to jeden z tych składników diety, o których mówi się dużo, ale w praktyce wciąż spożywa się go za mało. Nie daje energii jak węglowodany, nie buduje mięśni jak białko, nie kojarzy się z "konkretnym" działaniem jak witaminy. A mimo to jego bra...
interia.pl
17-12-2025 09:06:14
17-12-2025 09:06:14
Zamach na talerz pacjenta? Posłowie kłócą się o zakończenie "Dobrego posiłku"
rynekzdrowia.pl
Likwidacja programu "Dobry posiłek" wywołała ostrą debatę w Sejmie. Ministerstwo Zdrowia przekonuje, że nowe, systemowe finansowanie zwiększy stawkę na żywienie pacjentów. Posłowie i dyrektorzy szpitali alarmują, że bez wyodrębnionych środków standar...
rynekzdrowia.pl
10-02-2026 20:56:09
10-02-2026 20:56:09