Gdy skończyła 105 lat, miała na koncie takich 18 rekordów. Zakończenie kariery ogłosiła dopiero w 2019 roku. Inny sportowy senior, Hidekichi Miyazaki, sprinter nazywany „Golden Boltem”, mając 105 lat, zdobył swój pierwszy rekord świata w biegu na 100 metrów w kategorii 105 plus. Siedemdziesięcioletn...
W Japonii to kulinarny klasyk i element diety kojarzonej z długowiecznością. W Polsce mało kto je zna. Tymczasem umeboshi - niezwykle kwaśne marynowane owoce - mogą wspierać trawienie, dostarczać przeciwutleniaczy i pomagać organizmowi w walce z wiel...
Okinawa od lat rozpala wyobraźnię badaczy jako jedna z najsłynniejszych "niebieskich stref", miejsc na świecie, gdzie ludzie żyją wyjątkowo długo i w zaskakująco dobrej kondycji. W centrum ich codziennej diety znajduje się warzywo, które dl...
"Nikt nie będzie eksperymentować na moim dziecku!", "Zostawcie nasze dzieci w spokoju!", "Chcą nas wymordować!" – to tylko kilka z wielu emocjonalnych sprzeciwów ze strony rodziców, którzy dowiedzieli się, że szczepionka dla nastolatków na HPV może b...
Długowieczność to bardzo złożone zjawisko, na które wpływ ma wiele czynników genetycznych i środowiskowych. W ostatnim czasie zaczęło pojawiać się coraz więcej badań sugerujących, że na długie życie mają też wpływ cechy genetyczne specyficzne dla dan...
Nie ma jednej cechy, która "gwarantuje" sto lat życia. Badania nad stulatkami pokazują jednak, że długowieczność częściej pojawia się tam, gdzie spotykają się predyspozycje biologiczne, codzienne nawyki i sposób radzenia sobie ze stresem. Dlatego Sar...
Po ukończeniu 100 lat seniorzy mogą liczyć na specjalne, dożywotnie świadczenie wypłacane co miesiąc przez ZUS. Od 2025 r. jego zasady określa ustawa, która ujednoliciła wysokość wypłat, wprowadziła coroczną waloryzację i wskazała, kto otrzymuje pien...
Kiedy pojawia się kolejny materiał o długowieczności, zwykle można zgadnąć jego bohaterów jeszcze przed przeczytaniem pierwszego akapitu. Oliwa z oliwek, warzywa, spacer, kieliszek wina, odpowiednia liczba godzin snu. Wszystko słuszne, choć lista zac...
Czarne dziury od dawna fascynują naukowców jako kosmiczne obiekty, z których okowów nie jest w stanie wydostać się nawet światło. Mało kto jednak spodziewał się, że te tajemnicze obiekty mogą generować coś na kształt kosmicznej muzyki. Gdy dochodzi d...
Nowe badania japońskich naukowców mogą zmienić sposób, w jaki medycyna radzi sobie z lękiem i depresją. PA-915, nowatorska cząsteczka, wykazuje długotrwałe działanie przeciwdepresyjne bez typowych skutków ubocznych. Czy właśnie zbliżamy się do rewolu...