Jesz zdrową żywność, pijesz dużo wody, jesteś aktywny fizycznie, ale wciąż nie jesteś zadowolony z efektów? A może efekty są krótkotrwałe, a ty nieustannie przemęczony? Eksperci przyjrzeli się pozornie „zdrowym” codziennym nawykom, które tak naprawdę przynoszą więcej szkody niż pożytku. Być może rob...
Ilość odsłon: 23
źródło: https://www.well.pl/life/148/te_nawyki_uznawane_sa_za_zdrowe_a_tak_naprawde_ci_szkodza_daj_sobie_z_nimi_spokoj,20749.html
dodano: 2025-09-15 21:13:10
Inne znaleziska:
gazeta.pl
To uzdrowisko uznawane jest za jedno z najbardziej nasłonecznionych. Co jeszcze kryje?
To uzdrowisko uznawane jest za jedno z najbardziej nasłonecznionych. Co jeszcze kryje?
Busko-Zdrój to uzdrowisko, które oferuje więcej niż tylko zabiegi. Znajdziesz tu zabytkowy park, pijalnię wód, a nawet Aleję Gwiazd. Kuracjusze chwalą nie tylko leczenie, ale też atmosferę i dostępność. Dowiedz się, co warto zobaczyć na miejscu.
gazeta.pl,
2025-08-25 15:16:05
2025-08-25 15:16:05
kb.pl
Chcesz mieć kuchnię zgodną z trendami? Oto, co uznawane jest za przeżytek!
Chcesz mieć kuchnię zgodną z trendami? Oto, co uznawane jest za przeżytek!
Trendy się zmieniają – to prawda stara jak świat. Co było modne i uchodziło za funkcjonalne, dziś odchodzi w zapomnienie. Dotyczy to także wnętrz, również kuchni – pomieszczenia, które bywa nazywane „sercem domu”.
kb.pl,
2025-11-02 14:21:33
2025-11-02 14:21:33
polskiobserwator.de
To miejsce uznawane jest za najlepsze w Europie na emeryturę. Ciepło, tanio i spokojnie przez cały r...
To miejsce uznawane jest za najlepsze w Europie na emeryturę. Ciepło, tanio i spokojnie przez cały rok
Wyobraź sobie jesień bez szarości, deszczu i chłodu. Zamiast tego — błękitne niebo, słońce i 26°C nawet w październiku. Brzmi jak marzenie? To codzienność na pewnej greckiej wyspie, która coraz częściej uznawana jest za najlepsze miejsce w Europie na...
polskiobserwator.de,
2025-11-02 23:02:29
2025-11-02 23:02:29
holistic.news
Boomerzy kontra zetki. Lotniskowe nawyki, które irytują młodych
Boomerzy kontra zetki. Lotniskowe nawyki, które irytują młodych
Elegancki strój do tanich linii, papierowy bilet w teczce i głośne klaskanie po lądowaniu. To tylko niektóre z zachowań, które dla pokolenia Z są na lotnisku powodem do zażenowania. Poznajcie 7 nawyków starszej generacji, które u młodych wywołują już...
holistic.news,
2025-08-19 08:09:04
2025-08-19 08:09:04
propertydesign.pl
IKEA BERGVATTNET to nowa inteligentna kolekcja łazienkowa, która oszczędza wodę i zmienia nawyki
IKEA BERGVATTNET to nowa inteligentna kolekcja łazienkowa, która oszczędza wodę i zmienia nawyki
Limitowana kolekcja BERGVATTNET od IKEA to odpowiedź na rosnące potrzeby zrównoważonego projektowania wnętrz. Systemy prysznicowe, akcesoria i tekstylia nie tylko ograniczają zużycie wody, ale też edukują i angażują użytkowników w świadome korzystani...
propertydesign.pl,
2025-08-26 11:14:05
2025-08-26 11:14:05
holistic.news
Dobre intencje mogą szkodzić. Oto 4 najgorsze nawyki rodziców
Dobre intencje mogą szkodzić. Oto 4 najgorsze nawyki rodziców
Wielu rodziców robi to w przekonaniu, że pomaga swojemu dziecku. Ekspert ds. wychowania Theo Wolf ostrzega jednak, że część tych zachowań niszczy samodzielność i pewność siebie najmłodszych. Oto cztery najgorsze nawyki, które – choć wynikają z dobryc...
holistic.news,
2025-09-01 15:35:08
2025-09-01 15:35:08
rmf24.pl
Zmień nawyki, nie zgniataj! Jak rozpoznać opakowania objęte kaucją?
Zmień nawyki, nie zgniataj! Jak rozpoznać opakowania objęte kaucją?
Od 1 października 2025 roku na sklepowych półkach pojawią się pierwsze produkty objęte ogólnopolskim, bezparagonowym systemem kaucyjnym. Sprawdzamy, co się zmieni dla konsumentów i jakie korzyści przyniesie nowy system.
rmf24.pl,
2025-09-15 12:14:11
2025-09-15 12:14:11
moto.pl
Wpadają jak domino. "Zielona strzałka" obnaża nawyki kierowców
Wpadają jak domino. "Zielona strzałka" obnaża nawyki kierowców
Badacze wzięli pod lupę zachowania kierowców na tzw. zielonej strzałce. Wyniki pokazują, że wielu kierowców łamie przepisy nagminnie, a policja wręcza mandaty i punkty karne. Jak więc prawidłowo skręcać na "zielonej strzałce", by uniknąć kary?
moto.pl,
2025-09-21 21:34:38
2025-09-21 21:34:38
rmf24.pl
Zmień nawyki i wzmocnij odporność. Dietetyczka radzi jak dbać o siebie jesienią
Zmień nawyki i wzmocnij odporność. Dietetyczka radzi jak dbać o siebie jesienią
O wzmacnianiu odporności trzeba pamiętać przez cały rok. Możemy jednak wprowadzić na początku jesieni kilka zasad do naszej codzienności, żeby: nie dać się chandrze, walczyć z osłabieniem i przetrwać sezon infekcyjny. Słowa klucze to: sen, dieta i ak...
rmf24.pl,
2025-09-22 13:30:24
2025-09-22 13:30:24
interia.pl
Jennifer Aniston w świetnej formie po 50. Oto jej codziennie nawyki
Jennifer Aniston w świetnej formie po 50. Oto jej codziennie nawyki
Jennifer Aniston, aktorka znana głównie z roli Rachel w serialu "Przyjaciele" i była żona Brada Pitta skończyła 56 lat, ale wciąż zachwyca perfekcyjną, wysportowaną figurą i świetną formą. Gwiazda zdradziła swój sekret i zaskoczyła fanki - jest całki...
interia.pl,
2025-09-23 19:57:14
2025-09-23 19:57:14