Cierpisz na chroniczny ból? Zdziwisz się, co go potęguje

Starasz się robić wszystko jak najlepiej, ale znowu ból pleców albo migrena zniweczyły Twoje wysiłki. Perfekcjonizm może stać się dodatkowym obciążeniem, które będzie potęgować już i tak dokuczliwe dolegliwości. Dowiedz się, dlaczego nie można pozbawiać się współczucia do samego siebie i jak ukoić b...