Starasz się robić wszystko jak najlepiej, ale znowu ból pleców albo migrena zniweczyły Twoje wysiłki. Perfekcjonizm może stać się dodatkowym obciążeniem, które będzie potęgować już i tak dokuczliwe dolegliwości. Dowiedz się, dlaczego nie można pozbawiać się współczucia do samego siebie i jak ukoić b...
Duża ilość cukru w diecie to dużo większe ryzyko stłuszczenia wątroby. Naukowcy odkryli, że jest jeszcze jeden czynnik, który w połączeniu z nadmiarem cukru działa synergistycznie.
Krótko trwała ulga kierowców. Zarówno sytuacja w kraju, jak i za granicą sprawiła, że ceny paliw ponownie są rekordowo drogie. Czy blisko 8 zł na pylonach przywróci program CPN?
Jakość naszego snu w dużej mierze zależy od prawidłowego funkcjonowania organizmu. W studiu "halo tu polsat" gościł dziś dr Tadeusz Oleszczuk, który wyjaśnił, jak hormony wpływają na sen i jakie badania warto wykonać, aby lepiej wypoczywać i zadbać o...
Choć każdemu zdarza się czuć niepewnie w nowych sytuacjach, większość ludzi potrafi szybko opanować stres i iść dalej. Problem pojawia się wtedy, gdy dyskomfort w kontaktach międzyludzkich nie mija – a zamiast tego narasta, prowadząc do unikania rela...
Miewasz poczucie, że jesteś gorsza od innych? Mniej od nich zaradna, mniej mądra, mniej lubiana, brzydsza…? Austriacki psychoanalityk Alfred Adler uznawał to za podstawowy objaw kompleksu niższości. Dlaczego jest tak groźny dla naszej psychiki? Bo za...
Syndrom oszusta wiąże się z nieprzyjemnym wrażeniem, że nie jesteśmy wystarczająco kompetentni w naszym obszarze pracy zawodowej. Odnoszone sukcesy wydają się wtedy nieadekwatne. Mamy wrażenie, że nasze osiągnięcia to wynik szczęśliwego zrządzenia lo...
Ból zęba w ciąży to jeden z tych objawów, których nie wolno ignorować – nawet jeśli przyszła mama obawia się leczenia stomatologicznego w ciąży. Nieleczony ból zęba może prowadzić do poważnych konsekwencji zarówno dla matki, jak i dla rozwijającego s...
Allegro wdrożyło ważne zmiany na platformie. Jeśli lubisz odbierać paczki z punktów odbioru, możesz się zdziwić.Przeczytaj pełny artykuł tutaj: Allegro wprowadziło ważne zmiany dla klientów. Sprawdź, zanim się zdziwisz
Holujesz samochód i bum, stłuczka. Brzmi jak drobne pechowe zdarzenie, ale może zrujnować Ci finanse. Warto więc wiedzieć, kto za to odpowiada, bo problem może okazać się spory.