Jesień to czas, kiedy częściej dopadają nas infekcje i przeziębienia. Wiele osób sięga wtedy po suplementy – szczególnie witaminę C i D – licząc na szybkie wzmocnienie organizmu. Tymczasem, jak podkreśla dr n. med. Dorian Nowacki z Katedry Żywienia Człowieka Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu,...
źródło: https://agronews.com.pl/artykul/jesien-bez-przeziebien-co-naprawde-dziala-na-odpornosc/
dodano: 22-09-2025 09:49:23
Inne znaleziska:
rynekzdrowia.pl
Największe mity obalone. Lekarz rozwiewa najmniejsze wątpliwości w sprawie gryp i przeziębień
Największe mity obalone. Lekarz rozwiewa najmniejsze wątpliwości w sprawie gryp i przeziębień
Sezon infekcyjny trwa w najlepsze, w przychodniach i aptekach pojawia się coraz więcej pacjentów z objawami przeziębień i grypy. W obliczu rosnącej skali zachorowań szczególnie istotne staje się oddzielenie faktów od mitów dotyczących odporności, pro...
rynekzdrowia.pl
21-10-2025 12:12:08
21-10-2025 12:12:08
rmf24.pl
Antybiotyki leczą grypę, a gorączkę trzeba zbić. Największe mity w sezonie przeziębień
Antybiotyki leczą grypę, a gorączkę trzeba zbić. Największe mity w sezonie przeziębień
Sezon infekcyjny trwa w najlepsze, w przychodniach i aptekach pojawia się coraz więcej pacjentów z objawami przeziębień i grypy. Tymczasem nie brakuje mitów dotyczących odporności, profilaktyki i leczenia infekcji. Czy antybiotyk leczy grypę, a leki...
rmf24.pl
22-10-2025 22:09:27
22-10-2025 22:09:27
interia.pl
Zwykły katar czy coś innego? Naukowcy odkrywają tajemnice przeziębień
Zwykły katar czy coś innego? Naukowcy odkrywają tajemnice przeziębień
Katar, ból gardła i lekki kaszel? To najpewniej przeziębienie wywołane przez rinowirusy, może i nieprzyjemne, ale dla większości osób niegroźne. Dla niektórych, np. palaczy czy astmatyków, ta sama infekcja może jednak skończyć się hospitalizacją z po...
interia.pl
03-02-2026 09:55:06
03-02-2026 09:55:06
portalspozywczy.pl
Naturalny eliksir zdrowia na jesień. Wspiera odporność i oczyszcza organizm
Naturalny eliksir zdrowia na jesień. Wspiera odporność i oczyszcza organizm
Sok z kiszonej kapusty od lat budzi skrajne emocje — jedni nie wyobrażają sobie bez niego dnia, inni unikają go ze względu na charakterystyczny smak. Mimo to trudno znaleźć drugi tak skuteczny i naturalny napój, który wspiera oczyszczanie organizmu,...
portalspozywczy.pl
24-10-2025 19:46:31
24-10-2025 19:46:31
mamadu.pl
3 rozgrzewające zupy na jesień. Poprawią odporność dziecka
3 rozgrzewające zupy na jesień. Poprawią odporność dziecka
Jesień to czas, kiedy dzieci częściej łapią przeziębienia, dlatego warto zadbać o ich odporność od kuchni. Najlepszym sposobem są rozgrzewające zupy na jesień dla dzieci – ciepłe, pożywne i pełne witamin. Oto trzy sprawdzone przepisy na zdrowe jesien...
mamadu.pl
23-11-2025 11:45:12
23-11-2025 11:45:12
kuchnia.wp.pl
W ogródku zbieram te liście i suszę. Całą jesień i zimę pijemy na odporność i nie chorujemy
W ogródku zbieram te liście i suszę. Całą jesień i zimę pijemy na odporność i nie chorujemy
Od kilku sezonów w mojej domowej rutynie na chłodne miesiące pojawia się herbata z liści malin. Zbieram je jeszcze latem, suszę i później sięgam po nie regularnie, kiedy zaczyna się jesień i sezon przeziębień. Dla mnie to prosty, naturalny napój, któ...
kuchnia.wp.pl
24-06-2026 11:48:03
24-06-2026 11:48:03
pysznosci.pl
Zalej wrzątkiem i odstaw. Działa zbawiennie na jelita, wzmacnia odporność jak suplementy z apteki
Zalej wrzątkiem i odstaw. Działa zbawiennie na jelita, wzmacnia odporność jak suplementy z apteki
Bael znany także jako "drewniane jabłko" i "święty owoc" jest znany w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Najczęściej parzy się z niego napary, tj. owocowe herbatki, ale możliwe (i smaczne) są także inne zastosowania. Na co pomaga bael? Jak smakuje...
pysznosci.pl
12-09-2025 17:29:11
12-09-2025 17:29:11
katowice24.info
W ostatnim czasie można zauważyć rosnącą liczbę doniesień na temat wpływu mikrobioty jelitowej na odporność organizmu. Niektóre z nich dowodzą, że w jelitach znajduje się nawet 70% komórek odpornościowych organizmu. W tym kontekście działający w jeli...
katowice24.info
17-09-2025 22:35:36
17-09-2025 22:35:36
interia.pl
Jedzą ją w Maroku od setek lat. Świetnie działa na jelita i odporność
Jedzą ją w Maroku od setek lat. Świetnie działa na jelita i odporność
Na pierwszy rzut oka mogą wydawać się ekstrawagancją, ale bardzo szybko okazuje się, że to składnik, który porządkuje smaki, wspiera trawienie i wprowadza do codziennego jedzenia więcej lekkości. Jeśli spojrzymy na te cytryny nie jak na kulinarny tre...
interia.pl
16-01-2026 20:19:05
16-01-2026 20:19:05
gazeta.pl
Działa zbawiennie na jelita, wspomaga odporność. Zalety colostrum docenią dzieci i dorośli
Działa zbawiennie na jelita, wspomaga odporność. Zalety colostrum docenią dzieci i dorośli
To prawdziwa bomba składników odżywczych i immunologicznych. Wspiera odporność, poprawia trawienie i może działać przeciwzapalnie. Choć kojarzy się przede wszystkim z pierwszym pokarmem noworodków, doceniają je także dorośli. Co to jest colostrum i n...
gazeta.pl
25-01-2026 11:39:05
25-01-2026 11:39:05