Gdy noc jest za krótka, mózg starzeje się szybciej. Nowe dane o bezsenności

Inne znaleziska:

kobieta.onet.pl

Tak mózg starzeje się po 60. roku życia. Można to spowolnić kilkoma sposobami Tak mózg starzeje się po 60. roku życia. Można to spowolnić kilkoma sposobami

Po osiągnięciu dorosłości wraz z wiekiem nasz mózg kurczy się o ok. 5-10 proc. — informuje serwis Poradnik Zdrowie. Największe zmiany, prowadzące do rozmaitych problemów i zaburzeń, zaczynają się już u sześćdziesięciolatków. Sprawdź, jak po 60. roku...

kobieta.onet.pl

13-11-2025 14:34:18

medonet.pl

Po czym poznać, że mózg już się starzeje? Neurolog o pierwszym widocznym sygnale Po czym poznać, że mózg już się starzeje? Neurolog o pierwszym widocznym sygnale

— Sprawa wygląda tylko tak, że nie ma wyraźnej granicy wieku, kiedy można powiedzieć: od teraz zaczynają "się psuć" narządy — mówi Medonetowi neurolog dr Jacek Staszewski. Dotyczy to również mózgu. Jak poznać, że to się już zaczęło? Ekspert opowiedzi...

medonet.pl

15-02-2026 07:39:19

crowdmedia.pl

Trwała gala MMA, gdy Nawrocki podszedł do Trumpa. Kamery to wychwyciły! „Krótka rozmowa” Trwała gala MMA, gdy Nawrocki podszedł do Trumpa. Kamery to wychwyciły! „Krótka rozmowa”

Karol Nawrocki bawił się na gali MMA zorganizowanej w dniu 80. urodzin Donalda Trumpa. Kamery uchwyciły moment krótkiej wymiany zdań obu prezydentów. Nie wiadomo, o czym rozmawiali. Nawrocki rozmawiał z Trumpem Karol Nawrocki przebywa w USA. W nocy z...

crowdmedia.pl

15-06-2026 09:10:13

egospodarka.pl

Jak media społecznościowe wpływają na mózg nastolatka? Neurochirurg wyjaśnia i radzi, jak chronić mł... Jak media społecznościowe wpływają na mózg nastolatka? Neurochirurg wyjaśnia i radzi, jak chronić młody mózg

Najnowsze badania neurobiologiczne pokazują, że nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych przez młodych ludzi może prowadzić do...

egospodarka.pl

21-08-2025 14:26:05

holistic.news

Jedna bezsenna noc postarza mózg o 2 lata. Tak znikają wspomnienia Jedna bezsenna noc postarza mózg o 2 lata. Tak znikają wspomnienia

Problemy ze snem to coś więcej niż bezsenne noce. Naukowcy udowodnili, że już jedna nieprzespana noc postarza mózg nawet o dwa lata i powoduje zanik wspomnień. Brzmi niegroźnie? Skutki mogą być trwałe.

holistic.news

27-10-2025 12:01:12

medonet.pl

Jedna nieprzespana noc zmienia mózg natychmiast. Chroniczny brak snu działa inaczej Jedna nieprzespana noc zmienia mózg natychmiast. Chroniczny brak snu działa inaczej

Zaburzenia snu utrudniają sprawne przekazywanie informacji w mózgu, sprawiając, że zaczyna on funkcjonować jak przeciążone lotnisko.

medonet.pl

28-03-2026 11:08:16

elektromobilni.pl

Jak starzeje się Mini Countryman SE ALL 4? Godnie Jak starzeje się Mini Countryman SE ALL 4? Godnie

Mini Countryman SE ALL 4 – pierwsze wrażenie Mini Countryman SE ALL 4zadebiutował z początkiem 2024 roku. I nadal prezentuje się zjawiskowo. Lakier British Racing Green, w połączeniu z lakierowanym na złoty kolor dachem i 20-calowymi felgami wygląda...

elektromobilni.pl

22-08-2025 15:05:07

glamrap.pl

Tytus z Asfalt Records: „Rap jako gatunek źle się starzeje” Tytus z Asfalt Records: „Rap jako gatunek źle się starzeje”

"Rapowanie nie jest wcale takie proste". Artykuł Tytus z Asfalt Records: „Rap jako gatunek źle się starzeje” pochodzi z serwisu GlamRap.pl.

glamrap.pl

25-08-2025 19:09:06

interia.pl

Volvo XC40 wcale się nie starzeje. Ma osiem lat i ciągle jest w czołówce Volvo XC40 wcale się nie starzeje. Ma osiem lat i ciągle jest w czołówce

Volvo XC40 jest na rynku już blisko dekadę, a mimo to w naszym kraju wciąż cieszy się bardzo dużą popularnością. W 2024 roku był drugim, po XC60, najchętniej kupowanym w Polsce modelem tego producenta. Czym ten samochód wciąż przekonuje do siebie kli...

interia.pl

20-10-2025 11:41:11

pudelek.pl

Agnieszka Włodarczyk wprost: "Widzę, że się starzeję i NIE PODOBAM SIĘ SOBIE". Przyznała, co chciała... Agnieszka Włodarczyk wprost: "Widzę, że się starzeję i NIE PODOBAM SIĘ SOBIE". Przyznała, co chciałaby teraz zmienić w t...

Wiele osób ma kompleksy - te z pierwszych stron gazet również. Jedni korzystają z dobrodziejstw profesjonalnych klinik, inni z kolei "starzeją się z godnością". A co na to Agnieszka Włodarczyk? Okazuje się, że jest coś, co chętnie by zmieniła.

pudelek.pl

21-10-2025 15:10:18