Z tą chorobą mierzy się w Polsce między 3 a 4 miliony Polaków - mowa o cukrzycy. Wokół odżywiania w tej chorobie narosłow sporo mitów. Czego należy unikać w diecie, jeśli cierpimy na cukrzycę? Oto lista zaleceń ekspertów. Obejmuje ona popularne produkty spożywcze.
Wokół odżywiania w chorobie, z którą mierzy się od 3 do 4 mln Polaków, narosło sporo mitów. Czego należy bezwzględnie unikać w diecie, gdy choruje się na cukrzycę? Eksperci opracowali zalecenia. Lista obejmuje popularne produkty spożywcze.
Zmarszczki, utrata jędrności, szara cera - brzmi znajomo? Jeśli twoja skóra potrzebuje czegoś więcej niż standardowej pielęgnacji, czas sięgnąć po skuteczne rozwiązanie. To serum przeciwzmarszczkowe z retinalem zadziała jak profesjonalny zabieg, ale...
Kolejny bank wydał ostrzeżenie do swoich klientów. Już niebawem chwilowo zawieszone zostanie działanie kluczowych usług bankowości elektronicznej. Z tego względu warto zaplanować wcześniej najważniejsze płatności, aby nie martwić się, że przez kłopot...
Choć na pierwszy rzut oka wyglądają niegroźnie, tłuszcze trans kryją się w wielu popularnych produktach. Od słonych przekąsek, przez margaryny, aż po fast food - ich obecność w diecie może prowadzić do miażdżycy, chorób serca, udaru, a nawet przedwcz...
Wiotka skóra na udach, zgrubienia pod pośladkami, a może nierówności widoczne nawet pod rajstopami? Cellulit nie wybiera - potrafi pojawić się niezależnie od figury, wieku, czy stylu życia. Na szczęście coraz więcej kobiet sięga po sprawdzone, profes...
Superfoods wcale nie muszą pochodzić z drugiego końca świata. Polska od wieków ma swoje naturalne bomby witaminowe, od siemienia lnianego po kiszoną kapustę. Te niepozorne produkty potrafią wzmocnić odporność, poprawić trawienie i dodać energii, a pr...
Czego nie jeść na czczo? Okazuje się, że lista produktów, które działają fatalnie na pusty żołądek, jest długa. Niestety są wśród nich także przekąski, po które wiele osób sięga właśnie rano. Jakiego jedzenia unikać na czczo? Omawiamy poniżej.
Julia Kuczyńska, znana jako Maffashion, to jedna z najpopularniejszych polskich influencerek, która na Instagramie zgromadziła ponad 1,4 miliona obserwatorów! Celebrytka znana jest nie tylko ze swojego wyczucia mody, ale także dzięki dbałości o zdrow...
W 2024 r. Polacy jedli więcej większości podstawowych produktów spożywczych – wynika z danych GUS. Najbardziej wzrosło spożycie cukru, jaj i owoców, a spadki odnotowano głównie w przypadku tłuszczów roślinnych, mleka i pieczywa. GUS zwraca uwagę, że...
Sylwia Bomba w rozmowie z Jastrząb Post opowiedziała o tajnikach swojej przemiany. Gwieździe udało się schudnąć kilkadziesiąt kilogramów. – Utrzymanie wagi jest trudniejsze, dużo trudniejsze niż samo chudnięcie. Jak chudniesz, wchodzisz na wagę, te l...